Thuiswerken is voor velen al gewoon geworden en zeker nu zien we dat er steeds meer mensen een of meerdere dagen per week thuis gaan werken. Dat heeft voordelen, maar ook nadelen. De voordelen van...
Categorie: Gezondheid
Minder vlees eten is een goede stap om de aarde een beetje te helpen. Een duurzame stap. Voor veel mensen ook een makkelijke eerste stap. 4 dagen in de week bewust geen vlees meer eten helpt het...
Grijpt het jou al naar de keel, die bevalling? Of ben je er tamelijk chill onder? Whatever it may be, je zwangerschap is met recht een van de meest intense periodes in je leven. En dan hebben we het...
Tijdens mijn gesprek met holistisch huidspecialist Chantel van Eijsden bespraken we ook het onderwerp manuele lymfedrainage massage. Een hele mond vol en lang niet voor iedereen duidelijk wat dit...
Hoewel Ayurveda duizenden jaren oud is, lijkt het nu pas iets bekender te worden in Nederland. Steeds meer mensen hebben het over de Ayurvedische geneeskunde en Ayurvedisch koken. Maar wat is...
Voldoende slaap is essentieel voor onze gezondheid. Een verstoorde nachtrust of niet genoeg slaap leidt tot verschillende gezondheidsproblemen zoals depressie, hoge bloeddruk en...
