Weerstand verbeteren met frankincense olie

Een goede weerstand zorgt ervoor dat je lichaam goed weerstand biedt tegen virussen, bacteriën, schimmels en parasieten. Wanneer je een lage weerstand hebt, werkt je afweersysteem niet goed. Je bent niet goed opgewassen tegen ziekteverwekkers en wordt daarom snel ziek.

Onderzoekers van de Mansoura University in Egypte voerden een laboratoriumstudie uit en ontdekten dat wierookolie een sterke immunostimulerende werking vertoont. (bron) Houd er rekening mee dat dit slechts één onderzoek is. Meer onderzoek is nodig om dit effect te kunnen bevestigen. 

Aromatherapie – Je kunt frankincense olie ook gebruiken in aromatherapie door 3 druppels olie toe te voegen aan 100 ml water in een aroma diffuser, of 1 druppeltje frankincense olie aan een aromabrander.

Verkoudheid en griep tegengaan met frankincense olie

Zoals hierboven genoemd versterkt frankincense olie de weerstand en het immuunsysteem. Hierdoor kun je de kans op griep en verkoudheid verkleinen. 

Heb je toch een griep te pakken, dan is frankincense olie ook de juiste etherische olie om te gebruiken. De olie heeft bacterie dodende eigenschappen. Hierdoor is het een goede olie om mee te stomen, in combinatie met bijvoorbeeld eucalyptusolie. 

Stomen – Vul een grote kom met kokend water. Voeg er 2 druppels eucalyptusolie aan toe en 2 druppels frankincense olie. Stoom nu met behulp van een handdoek zo’n 15 minuten. 

Wondjes en ontstekingen verzorgen met frankincense olie

Last van een vervelende schaafwond of snijwond? Frankincense olie (wierook olie) is een zeer geschikt middeltje om de wonden mee te behandelen.

De olie wordt al generaties lang gebruikt voor het behandelen van wonden en (voorkomen van) ontstekingen, om de antiseptische, antibacteriële en ontstekingsremmende werking van de olie.

Spierpijn en gewrichtspijn verlichten met frankincense olie

Je hebt je teveel uitgesloofd op de tennisbaan, of je bent de hele dag in de weer geweest met het slepen van verhuisdozen. De volgende dag voel je het direct: spierpijn. Gelukkig zijn er natuurlijke middeltjes als frankincense olie waarmee je de spierpijn kunt verzachten.

Frankincense olie helpt waarschijnlijk ook bij het verlichten van gewrichtspijn waaronder artrose en artritis, twee vormen van reuma. Artritis is een ontsteking van de gewrichten die veroorzaakt kan worden door reumatische aandoeningen, verwondingen of bacteriële infectie. De verschijnselen zijn hevige pijn bij drukking en beweging van het aangedane gewricht, koorts, roodheid van de huid.

Artrose is een vorm van reuma waarbij het kraakbeen in het gewricht in kwaliteit achteruit gaat. Dit leidt tot vervorming van het bot direct onder het kraakbeen. Deze knobbels beperken de beweeglijkheid van je gewricht. Soms ontstaat er een ontsteking in het gewricht. 

Frankincense olie helpt de klachten spierpijn en gewrichtspijn te verminderen doordat de olie ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Er zijn verschillende wetenschappelijke onderzoeken die dit effect bij gewrichtspijn aantonen. (bron)

Massageolie – Maak een massageolie voor je spieren en gewrichten door 3 druppels frankincense olie te mengen op 1 eetlepel jojoba olie of kokosolie. Masseer de olie in op je spieren of op de plek waar je last hebt van je gewrichten.

Littekens en striae verminderen met frankincense olie

Niet alleen helpt frankincense olie bij het bevorderen van de genezing van wondjes, van de olie wordt ook gezegd dat het helpt bij het verminderen van littekens en striae. 

Een litteken ontstaat wanneer de huid zich hersteld na een huidbeschadiging als gevolg van een ongeval, huidziekte of een operatie. Hoe meer de huid is beschadigd, hoe langer het genezingsproces en hoe groter de kans dat er een opvallend litteken ontstaat. Een snelle, goede genezing van de wond is dus ‘key’ tegen een litteken. 

Eczeem is een jeukende huiduitslag met roodheid, zwelling, schilfers, bultjes, kloofjes of korstjes. Frankincense olie doodt bacteriën en zorgt ervoor dat de huid sneller heelt. Breng nooit frankincense olie direct aan op je huid, maar meng het altijd met een plant olie. 

Balsem – Meng een theelepel jojoba olie of kokosolie met 1-2 druppels frankincense olie en breng het aan op de plek die je wilt behandelen. Na ongeveer een maand zou je resultaat moeten zien. Test wel eerst of je huid tegen frankincense olie kan door een klein stukje huid te testen.

Tip – Maak een “voor” en “na” foto zodat je de resultaten duidelijk kunt vergelijken. 

Mondhygiëne verbeteren met frankincense olie

Zoals al eerder genoemd heeft frankincense olie antiseptische en antibacteriele eigenschappen. Deze eigenschappen kunnen effectief zijn voor vele problemen rondom de mondhygiëne. Denk aan tand verderf, slechte adem, gaatjes, aften en infecties. 

Wetenschappelijk onderzoek onderbouwd dit effect. Al is er meer onderzoek nodig om hier daadwerkelijk uitsluitsel over te geven en hier iets mee te kunnen. 

Frankincense olie is niet geschikt voor orale inname.