Basilicum etherische olie

Zoals de naam al zegt wordt basilicum etherische olie gewonnen uit de basilicum plant. De olie heeft ontstekingsremmende en anti virale eigenschappen. Er zijn twee soorten basilicum olie, de olie om mee te koken en de etherische basilicum olie. Over de laatste soort gaat dit artikel.

Basilicum etherische olie wordt al generaties lang gebruikt in India voor diverse medische doeleinden. De olie heeft een positief effect op het spijsverteringsstelsel en kan ingezet worden bij griep en verkoudheid.

De doeleinden van basilicum olie:

1. Stralende huid
2. Spijsverteringsproblemen verlichten
3. Verkoudheid en griep behandelen
4. Astmatische klachten verlichten
5. Schimmeldodend
6. Insect afwerend
7. Stress verlichten
8. Pijn verlichten
9. Bloedsomloop stimuleren

Weten welk product en merk wij aanraden? >>

basilicum etherische olie

Recept: Stoombad bij verkoudheid

  • 3 druppels basilicum olie
  • 2 druppels tea tree olie
  • 1 druppel lavendelolie

Voeg bovenstaande ingrediënten toe aan een kom stomend heet water. (maar niet zo heet dat je het gezicht verbrand). Stoom 15-20 minuten je gezicht met behulp van een handdoek over je hoofd.

Recept: Voetschimmel balsem

  • 1 eetlepel jojoba olie
  • 2 druppels basilicum olie
  • 2 druppels tea tree olie

Meng bovenstaande ingrediënten. Was je voeten en droog ze goed af. Masseer de olie in op je voet(en) en laat het helemaal intrekken. Doe dit bijvoorbeeld elke avond voordat je gaat slapen. Zowel de basilicum olie als de tea tree olie werkt krachtig tegen schimmel.

Recept: anti insect spray

  • 1 glazen sprayfles
  • 100 ml water
  • 1 vleugje alcohol
  • 4 druppels basilicum olie
  • 3 druppels citronella olie

Meng de bovenstaande ingrediënten in een glazen sprayflacon. De alcohol zorgt ervoor dat het mengsel langer goed blijft. Spray het mengsel om de 30-60 minuten om het beste resultaat te houden.
Spray bij kinderen liever op de kleding dan direct op de huid.

Recept: spierpijn massage olie

  • 1 eetlepel jojoba olie
  • 2 druppels basilicum olie
  • 1 druppel pepermunt olie
  • 1 druppel lavendelolie

Meng bovenstaande ingrediënten en masseer deze in op de plek waar je spierpijn ervaart. Pepermuntolie verkoeld je lichaam, lavendelolie verlicht de zwelling en basilicum olie verlicht de pijn.

basilicum essentiele olie

Bijwerkingen van basilicum olie

Basilicum olie wordt afgeraden voor jonge kinderen en zwangere vrouwen.

De olie kan zorgen voor een lage bloedsuikerspiegel. Overleg bij een medische aandoening of bij gebruik van medicijnen eerst altijd met een specialist of arts voordat je etherische olie gaat gebruiken.

Gebruik basilicum olie niet rechtstreeks op de huid maar verdun met een dragerolie. Zorg dat de olie niet in je ogen komt.

Weten welk product en merk wij aanraden? >>