Categorie: Zelfontwikkeling & Psychologie

By DJANDYW, Creative Commons Je hebt vast wel eens gehoord van Wim Hof, ook wel bekend als de "Iceman". De Nederlander is wereldwijd bekend om zijn ademhalingstechnieken, veel mensen gebruiken het...

Liever oprecht dan perfect! Bijna iedereen is het hier waarschijnlijk wel mee eens. Maar laten we eerlijk zijn, jezelf compleet accepteren zoals je bent is soms makkelijker gezegd dan gedaan. We...

Ben je benieuwd naar het boek De Fontein, maar weet je niet goed of het wat voor je is? Ik heb het boek gelezen en ga je een klein inkijkje geven en mijn mening. Allereerst deel ik de...

Het nieuwe normaal, ik krijg er de kriebels van als ik het hoor. Desalniettemin is er een nieuw normaal ontstaan omtrent werken. Waar voorheen mensen fulltime op kantoor werkten, wordt er nu, al dan...

Laat jij geregeld mensen over je eigen grenzen lopen? Zeg jij vaak ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ wilt zeggen? Verlies jij veel energie omdat je niet duidelijk hebt wat je grenzen...

Als je zwanger bent, heb je vast gehoord over het zogenaamde knuffelhormoon oxytocine. Het speelt een belangrijke rol bij het samentrekken van je baarmoeder en daarmee bij het op gang brengen en...