Lavendelolie

Reisziekte verminderen met lavendelolie

Bij reisziekte word je ziek doordat je je in een bewegend voertuig bevind. Het gebruik van lavendel olie kan hier mogelijk bij helpen. De olie verlicht de klachten echter maar tijdelijk. 

Aanbrengen – Doe een druppel lavendel aan de binnenkant van je polsen en/of op je gezicht (in het midden boven de wenkbrauw, in het midden van de kin, direct onder je oorlel). Dit biedt een korte termijn oplossing tegen misselijkheid en desoriëntatie door reisziekte.

5. (Brand)wonden verzorgen

Door zijn microbiële eigenschappen wordt lavendel al eeuwenlang gebruikt om infecties te voorkomen. Er zijn vele onderzoeken uitgevoerd die dit feit keer op keer lijken te bevestigen. De genezing van brandwonden, snijwonden, schaafwonden en andere open wonden worden mogelijk versneld door gebruik van lavendel olie vanwege de antimicrobiële stoffen. Hoe sneller een wond geneest, hoe minder kans op littekens. 

Lavendelolie is geen medicijn. Ga bij zware (brand)wonden altijd naar de dokter.

Veilig gebruik – De meningen van experts verschillen over het aanbrengen van lavendelolie in een open wond. De één zegt dat het antiseptisch en pijstillend werkt, de ander raadt het af. 

Gebruik je het liever niet op een open wond? Dan kun je wachten tot de wond dicht is. De oliën zouden een snellere genezing bevorderen. En hoe sneller en beter een wond geneest, hoe kleiner de kans wordt op een litteken. 

Onze aanrader? De lavendelolie van Tisserand

Betere nachtrust door lavendelolie

Lavendel heeft een rustgevende werking en verbetert ook de nachtrust. Er zijn verschillende onderzoeken die de slaapverwekkende en kalmerende effecten van lavendelolie bevestigen.

Een onderzoek met moeders toont aan dat lavendelolie de verstoring van de slaap verminderd, de kwaliteit en duur van de slaap verbeterd en slapeloosheid tegengaat. En in tegenstelling tot vele andere slaapmiddelen geeft lavendelolie geen bijwerkingen en risico tot verslaving. (1)

De geur van lavendel maakt het stofje serotonine aan in onze hersenen. Dit stofje zorgt ervoor dat we een beter humeur hebben, ons kalmer voelen en uiteindelijk ook beter slapen. Het zorgt voor een kwalitatief betere nachtrust, doordat we dieper slapen.

Aanbrengen – Doe ’s avonds voordat je gaat slapen een paar druppels olie op je polsen of je hoofdkussen. Je zult zien dat je uitgeruster wakker wordt. Hoewel velen zeggen dat je lavendelolie direct aan kunt brengen op de huid, raden wij toch aan de olie te mengen met een dragerolie. 

Puistjes en acne verminderen met lavendelolie

Hoogstwaarschijnlijk vanwege zijn antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen, heeft lavendelolie een positief effect op je huid. Gebruik van lavendel olie kan mogelijk helpen bij een aantal huidaandoeningen zoals acne, eczeem, allergische reacties, aften en zelfs ouderdomsvlekjes en rimpels. Natuurlijk is het geen wondermiddel, wees dus realistisch in je verwachtingen. 

Niet iedereen kan overigens tegen lavendelolie, ondanks dat het een natuurlijk product is. Test dus eerst een klein stukje huid voordat je het gaat gebruiken op je gezicht. 

Anti-acne treatment – Combineer 3-4 druppels met 1 theelepel jojoba olie en smeer dit op je gezicht of op de te behandelen plek. 

Masker – Je kunt ook een gezichtsmasker maken tegen acne. Prak 1 avocado en voeg hieraan 2 druppels lavendelolie, 2 druppels tea tree olie en een theelepel jojoba olie toe. Breng dit masker aan op je gezicht en laat het zo’n 15 minuten intrekken. Daarna goed afspoelen met lauwwarm water. 

Meer inspiratie nodig voor gezichtsmaskers? Ga naar onze gezichtsmaskers met kurkuma.

Verlicht pijn met lavendelolie

De geur van lavendel heeft een milde pijnstillende werking en helpt mogelijk bij het verminderen van verschillende soorten pijn, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn (stress hoofdpijn en migraine), menstruatie pijn, nekpijn, spierpijn, spasmen en krampen. Een andere reden waarom lavendel olie bij pijn zou kunnen werken is omdat je lichaam en spieren zich ontspannen.

Dit werkt echter niet voor iedereen hetzelfde. Het kan ook zijn dat je met een migraine door het ruiken van lavendelolie alleen maar meer prikkels krijgt. Probeer dus uit of het voor jou werkt of niet. 

Gebruik –  Breng een paar druppels olie aan op je polsen en slapen of gebruik lavendelolie in een aroma diffuser.

Welke etherische oliën gaan goed samen met lavendel olie?

Lavendel olie valt onder de etherische oliën met een ontspannende compositie. Om een ontspannend mengsel te maken kan lavendelolie worden gemengd met bijvoorbeeld sinaasappel en oregano, of geranium en Ylang Ylang.