Kikkererwten zijn vandaag de dag een gezonde en populaire toevoeging aan vegetarische of vegan maaltijden. Maar kikkererwten worden al honderden jaren gegeten, omdat ze zo voedzaam zijn. In dit...
Posts by Willeke
Lang niet iedereen weet hoe je tofu bereidt. Je staat in de winkel je blind te staren op het grote blok, niet wetende wat je er mee aan moet. Laat staan hoe je het moet bereiden als de...
Vandaag de dag scheiden we steeds meer afval. Ook lijken we massaal te zijn gestart met een eigen moestuin. Een eigen compostbak lijkt de meest logische vervolgstap. Ben je op zoek naar de beste...
Hoewel Ayurveda duizenden jaren oud is, lijkt het nu pas iets bekender te worden in Nederland. Steeds meer mensen hebben het over de Ayurvedische geneeskunde en Ayurvedisch koken. Maar wat is...
Soms gebeuren er bepaalde dingen in je leven die een hele grote invloed hebben op hoe jij op dit moment in het leven staat. Eigenlijk heb ik het over situaties en momenten die je veel verdriet of...
Voldoende slaap is essentieel voor onze gezondheid. Een verstoorde nachtrust of niet genoeg slaap leidt tot verschillende gezondheidsproblemen zoals depressie, hoge bloeddruk en...
