Tegenwoordig heeft bijna iedereen wel een potje kokosolie in huis. Voor gerechten, of voor het haar of je huid. Maar wist je dat je kokosolie ook voor baby’tjes en kindjes kunt gebruiken? In dit artikel vertel ik je meer over kokosolie en voor welke doeleinden je de olie gebruikt voor je kleintje.
In dit artikel:
- Over kokosolie
- Doeleinden bij baby’s
- Welke kokosolie is geschikt?
- Andere doeleinden
Over kokosolie – in het kort
Kokosolie is één van de meest bekende ingrediënten in de cosmetische industrie. Kokosolie, ook wel kokosvet genoemd, wordt gemaakt van het witte vlees uit de vrucht van de kokospalm.
In ons klimaat zien we kokosolie vaak in vaste vorm. Door het iets te verwarmen wordt het vloeibaar en is de olie makkelijk te mengen. Je kunt het nu bijvoorbeeld gebruiken als dragerolie voor etherische oliën.
De meningen over kokosolie voor inwendig gebruik zijn zeer verdeeld. Zo zegt de één dat kokosolie geweldig is voor je lichaam, terwijl de ander waarschuwt kokosolie met mate in te nemen.
Kokosolie voedt en verzorgd de huid en werkt bacterie dodend en schimmelwerend. De olie kan daarom voor vele verschillende doeleinden gebruikt worden.
Doeleinden voor kokosolie bij je kleintje
- Luieruitslag
- Eczeem
- Berg
- Massage olie
- Spruw
- Haar
Onze tip, deze koudgeperste, biologische, ongeraffineerde kokosolie. (ga naar bol.com)
Luieruitslag
Veel baby’tjes krijgen wel een keer last van luieruitslag. Luieruitslag kan veroorzaakt worden door de irriterende stoffen in de urine, door een schurende luier of door een combinatie van de twee.
Als een kindje lang een vieze luier aanheeft wordt de kans op luieruitslag groter. Dit omdat de billetjes week worden van de urine of uitwerpselen en daardoor sneller geïrriteerd raken. Luieruitslag is niet gevaarlijk, maar wel vervelend. (bron)
Smeer de billetjes in met kokosolie. Het voedt en verzorgd de billetjes en gaat bacteriën tegen. Laat de olie wel goed intrekken en drogen voordat je een nieuwe luier aantrekt.
Eczeem (o.a. Berg)
Eczeem komt voor bij een klein percentage van baby’s. Zo’n 5-10% van de baby’s heeft last van een vorm van eczeem.
Er zijn verschillende vormen van eczeem: Atopisch eczeem, contact eczeem of berg. Je baby’tje krijgt rode, schilferige plekjes of in sommige gevallen zelfs blaasjes, bultjes, korstjes en kloofjes. (bron)
Bij baby’s jonger dan 6 maanden komt eczeem meestal voor op het gezicht, kin, wangen, voorhoofd en het hoofdje.
Kokosolie is zeer geschikt voor de behandeling van eczeem en berg. De olie voedt en verzorgd de droge en beschadigde huid. Daarnaast gaat de olie bacteriën en schimmels tegen.
Wrijf simpelweg een beetje olie warm tussen je vingers en masseer de olie voorzichtig in op het beschadigde huidje.
Massage olie
Een baby massage kan enorm helpen als je baby’tje slecht slaapt of last heeft van krampjes. In India worden baby’s zelfs gemasseerd als onderdeel van de dagelijkse verzorging.
Door de massage wordende zintuigen van je kleintje geactiveerd. Je baby voelt zich daarnaast geborgen en ontspannen. Tijdens een massage komt ook serotonine vrij, een gelukshormoon.
Niet alleen voor je baby is de massage ontspannend, maar ook voor de ouder. Het zou ook goed zijn voor moeders met een postpartum depressie. (bron) Voor vaders is het een goede manier om een hechtere band op te bouwen met je baby’tje.
Biologische kokosolie is heel geschikt voor baby massage. Houdt er wel rekening mee dat kokosolie onder kamertemperatuur een vaste vorm heeft. Warm de olie even op door het tussen je handen warm te wrijven. De olie wordt dan snel vloeibaar.
Andere oliën die ook heel geschikt zijn voor baby massage zijn amandel olie en jojoba olie. Deze oliën smeren heel fijn en trekken ook goed in. Ze voelen iets minder vettig dan kokosolie.
Hieronder een filmpje waarin een holistisch specialist laat zien hoe je een pasgeboren baby’tje een massage geeft. De video begint met tips en de massage zelf begint bij ongeveer 2:20 minuten. Het is wel in het Engels!
Spruw
Spruw komt regelmatig voor baby baby’s, vooral rond de leeftijd van 6 weken. Spruw is een infectie van het mondslijmvlies met een gist (Candida albicans). De tong en de binnenkant van de wangen hebben een witte uitslag. (bron)
Andere klachten zijn:
- De baby weigert de borst of stopt vaak met drinken
- Blaasjes in de mond
- Veel huilen
- Brandende of stekende pijn in de borst of tepel
- Schilferige tepel
- Verstopping of ontsteking aan de tepel
Spruw gaat meestal vanzelf over, maar is wel heel besmettelijk. (bron) Het is daarom belangrijk om alles zo goed mogelijk schoon te maken en je baby uit de buurt van andere kindjes te houden.
Kokosolie is effectief tegen schimmels en wordt veel gebruikt bij candida. (bron) Kokosolie zou zelfs betere resultaten behalen tegen schimmelinfecties dan fluconazol.
Je zou je tepels voor- en na het voeden in kunnen smeren met kokosolie. Je kunt ook wat kokosolie op het speentje smeren. Houd dit ongeveer een week lang vol.
Onze tip, deze koudgeperste, biologische, ongeraffineerde kokosolie. (ga naar bol.com)
Haar
Je kunt kokosolie ook gebruiken als “vriendelijke gel” voor je baby’s haar. Wrijf een beetje olie tussen je vingers warm en maak een stoer kuifje bij je kleine.
Welke kokosolie is geschikt?
Als je kokosolie op de huid van je baby wilt gebruiken, is het belangrijk dat je de juiste kokosolie koopt.
Niet alle kokos oliën zijn van dezelfde kwaliteit. Zo is er geraffineerde olie, ongeraffineerde olie, biologische kokosolie, koudgeperste kokosolie. Wat is het verschil?
Koudgeperste kokosolie – Een koudgeperste olie wordt, zoals de naam al suggereert, zonder hitte uit de vrucht geperst. Hoe meer hitte er wordt gebruikt bij persing, hoe meer voedingsstoffen en smaak er verloren gaat. Het nadeel is dat een koudgeperste olie vaak ietsje duurder is.
Geraffineerde- / ongeraffineerde kokosolie – Ongeraffineerde olie is op minimale temperatuur gewonnen of door middel van koude persing. Daarnaast is ongeraffineerde kokosolie niet nabewerkt met chemicaliën. Geraffineerde kokosolie is gebleekt en geurvrij gemaakt en er zijn misschien andere stoffen aan toegevoegd. De ongeraffineerde variant is vaak ietsje duurder dan de geraffineerde variant. Ongeraffineerde kokosolie wordt ook wel “pure kokosolie” of “rauwe kokosolie” genoemd.
Biologische- / organische kokosolie – Biologische- of organische kokosolie wordt gemaakt uit kokosnoten die bij een boer wegkomt die geen chemicaliën of pesticiden gebruikt.
Koop voor baby’tjes bij voorkeur een biologische, ongeraffineerde kokosolie. Een koudgeperste olie bevat meer werkzame stoffen, bijvoorbeeld tegen schimmels, maar dit is geen vereiste.
Onze tip, deze koudgeperste, biologische, ongeraffineerde kokosolie. (ga naar bol.com)
Andere doeleinden van kokosolie
Kokosolie is ontzettend veelzijdig. Haal een potje in huis en je zult zien dat het binnen no-time op is! Naast de doeleinden die we genoemd hebben voor baby’s, zijn er vele andere doeleinden:
- Gezichtscrème
- Milde zonnebrand
- Bodylotion
- Haarmasker
- Lippenbalsem
- Nagelriem verzorging
- Mondhygiëne
- Make-up remover
- Milde deodorant
- Anti puistjes en acne
- Anti-roos
- Candida
- Voetschimmel
- Eczeem
- Psoriasis
- Koken
- Dragerolie bij aromatherapie
Nawoord
Haal een potje biologische, ongeraffineerde kokosolie in huis en zie hoeveel verschillende dingen je er mee kunt doen! Kokosolie is veilig voor je baby’tje en werkt goed tegen onder andere eczeem en spruw. Ook is de olie zeer geschikt voor baby massage.
