Misschien heb je weleens aroma yoga op het rooster van je sportschool zien staan. Een vorm van yoga die steeds populairder lijkt te worden. Maar wat is aroma yoga precies en wat zijn de voordelen van het gebruik van etherische olie tijdens yoga? En wat is de top 6 beste oliën bij yoga? Wat is …
Vandaag de dag is er een overvloed aan keuze in deodorant. Toch is het even goed zoeken als je een deo zoekt zonder aluminium. Om het jullie wat gemakkelijker te maken hebben we een aantal fijne deodoranten zonder aluminium op een rijtje gezet. Maar eerst leggen we je uit waarom steeds meer mensen overstappen op …
Keto en Paleo worden vaak samen in één adem genoemd. Toch zijn dit geen synoniemen van elkaar en is er wel degelijk verschil. In dit artikel leggen we uit wat de verschillen en overeenkomsten tussen een Ketogeen dieet en Paleo dieet zijn. Wat is Keto? – In het kort Keto is de populaire afkorting van …
Zelf mayonaise maken is niet heel moeilijk en het is ook nog eens gezond! Je hebt namelijk controle over de ingrediënten die je toevoegt, waardoor je makkelijk kunt kiezen voor gezonde vetten en ingrediënten. In dit recept wordt GEEN mosterd of mosterdzaad of poeder gebruikt. Ingrediënten 2 verse eieren (biologisch) 1 dl olijfolie (of zonnebloemolie, …
Ben jij altijd op zoek naar nieuwe, creatieve recepten zonder gluten? Het is niet altijd makkelijk om makkelijke en lekkere glutenvrije recepten te vinden. Helemaal als je net nieuw bent in het hele glutenvrije wereldje is het soms even goed zoeken en lezen. Dit recept met rijst, avocado en boerenkool is verassend lekker, super gezond …
Glutenvrije lunch met boerenkool, avocado en rijst Lees verder »
Quinoa wordt door velen bestempeld als superfood. Het zit boordevol voedingsstoffen en vezels en je kunt er vele verschillende gerechten mee maken. Een heel geschikt ingredient om gezonde babyhapjes mee te maken. In dit artikel leggen we uit hoe je quinoa toe kunt voegen aan het eetpatroon van je baby en we geven je 4 …
Edelstenen zijn prachtige en wonderlijke stenen met een nauwe verbinding aan spiritualiteit. Zo worden edelstenen gekoppeld aan sterrenbeelden en zouden edelstenen bepaalde krachten en werkingen hebben. Maar met zoveel keuze kun je je afvragen: welke edelsteen past bij mij? In dit artikel kijken we welke steen past bij onderwerpen zoals liefde, hoop en kracht. En …
Gember wordt gebruikt voor vele verschillende doeleinden. Gember wordt gebruikt voor thee, in recepten en gerechten en er wordt etherische olie van gemaakt. Sommige mensen noemen gember zelf een superfood. Maar wat maakt gember nou zo gezond en wat zijn de voordelen van gember? Is gember gezond? Gember staat in de schijf van vijf en …
