kruidenthee-maken-vers

Zelf verse kruidenthee maken

kruidenthee venkel mint salie

Zelf verse kruidenthee maken is makkelijker dan je denkt. Op zoek naar recepten voor bijvoorbeeld verse kruidenthee met tijm of salie? In dit artikel vind je 12 verschillende recepten met verse kruiden. 

Voordat er sprake was van enige medische wetenschap berustten medicijnmannen op eenvoudig, zelfgemaakte huismiddeltjes om pijntjes en ongemakken mee te bestrijden. Misschien heb je nog wat kruidenkennis overgenomen van je grootmoeder. Hoewel de wetenschap en medische wereld sterk ontwikkelt is maken ook zij nog gebruik van kruiden die al eeuwenlang gebruikt worden voor bepaalde doeleinden.

Iedereen heeft weleens last van kleine, onschuldige kwaaltjes waarvoor je niet direct naar de dokter gaat. Een verkoudheid, griepje of een stress moment. In zo’n situatie kan een kopje verse thee je misschien helpen. Elke thee heeft zo zijn eigen doeleinden.

Zelf thee maken is niet moeilijk en het is zo gebeurd. Het enige wat je nodig heb is een eigen kruidentuintje, of verse kruiden uit de supermarkt. In dit artikel bespreken we hoe je de volgende theesoorten vers maakt en voor welke doeleinden je ze gebruikt:

  1. Dille thee
  2. Kurkuma thee
  3. Basilicum thee
  4. Koriander thee
  5. Venkelthee
  6. Lavendel thee
  7. Rozemarijnthee
  8. Salie thee
  9. Tijm thee
  10. Brandnetel thee
  11. Kamillethee
  12. Gemberthee

Dille thee maken

Dille thee zou helpen tegen een hardnekkige hik, iets waar iedereen weleens last van heeft. ’s ochtends op een nuchtere maag zou het ook helpen tegen ochtend misselijkheid tijdens de zwangerschap.

Maak zelf eenvoudig verse dille kruiden thee met het volgende recept.

Recept verse dille thee

  • 5 – 10 gram dillezaadjes
  • 1 liter kokend water

Laat de zaadjes een tijd lang zachtjes intrekken op 1 liter kokend water.

Kurkuma thee maken

Gele kurkuma poeder staat ook wel bekend als koendjit of geelwortel. Deze plant is afkomstig uit Pakistan en India en behoort tot de familie van de gember. Kurkuma heeft een ontstekingsremmende werking en bevorderd de spijsvertering. Om deze redenen zou de thee werkzaam kunnen zijn bij PDS (prikkelbare darmsyndroom), opgeblazen gevoel en mogelijk bij ontstekingsziekten.

Met onderstaand recept maak je eenvoudig zelf een verse kruidenthee van kurkuma. 

Recept verse kurkuma thee

  • 15-20 gram verse kurkuma
  • 1 liter kokend water

Breng een pot water aan de kook en voeg de verse kurkuma toe. Laat het zo’n 15-20 minuten koken. Je kunt eventueel wat honing, citroensap of zwarte peper toevoegen aan de thee om het op smaak te brengen.

Basilicum thee maken

Basilicum thee zou jou kunnen helpen bij maagklachten. Voornamelijk maagklachten die worden veroorzaakt door nervositeit. Ook zou de thee helpen bij gebrek aan eetlust door nervositeit.

Om zelf basilicum te maken van verse basilicum kruiden volg je het onderstaande recept. 

Recept voor verse basilicum thee

  • 1 soeplepel gedroogde basilicumblaadjes
  • 1 grote kop kokend water

Laat de soeplepel met basilicumblaadjes een tijd intrekken op de grote kop kokend water.

zelf verse koriander thee maken

Koriander thee maken

Koriander thee staat bekend om zijn vermogen de maag en ingewanden te stimuleren. Zo helpt de thee tegen een zwaar gevoel op de maag (een steen op de maag) en tegen een verminderde eetlust.

Om zelf koriander thee te maken van vers koriander kruid volg je onderstaand recept. 

Recept verse koriander thee

  • 2 theelepels gekneusde korianderzaadjes
  • 1 grote kop kokend water

Laat de korianderzaadjes een tijdje inwerken op de grote kop kokend water, tot deze sterk genoeg voor jouw smaak is.

Venkelthee maken

Venkelthee heeft dezelfde werking als korianderthee, die hierboven genoemd wordt. De thee is ook op precies dezelfde manier te maken.

Om zelf thee te maken van venkel volg je simpelweg onderstaand recept. 

Recept verse venkelthee

  • 2 theelepels gekneusde venkelzaadjes
  • 1 grote kop kokend water

Voeg de gekneusde venkelzaadjes toe aan een grote kop kokend water en laat de zaadjes een tijd intrekken. 

Lavendel thee maken

Lavendel thee ruikt niet alleen heerlijk, het werkt ook kalmerend en antiseptisch. Het warme drankje is daarom zeer geschikt om te drinken bij griep, verkoudheid en andere infectieziekten. Zelf verse lavendel thee maken is heel eenvoudig, volg hiervoor onderstaand recept. 

Recept verse lavendelthee

  • 50 gram gedroogde lavendel bloempjes
  • 1 liter kokend water

Laat de lavendel bloempjes 10 minuten intrekken op 1 liter kokend water. Je kunt de thee eventueel op smaak brengen met een beetje honing of citroensap.

rozemarijn kruiden thee maken

Rozemarijnthee maken

Rozemarijnthee werkt als een voortreffelijke stimulans. Het is een onschuldig middeltje die nieuwe energie geeft wanneer je een slap, moe of gespannen gevoel hebt. Ook zou je af en toe je haren in kunnen masseren met rozemarijnthee. Het middeltje werkt stimulerend op de haarzakjes en hierdoor zou je haar sneller groeien en steviger worden.

Wat je nodig bent om zelf verse rozemarijnthee te maken:

Recept verse rozemarijnthee

  • 10 gram gedroogde rozemarijn
  • 1 liter kokend water

Zoals je ziet heb je niet veel rozemarijn nodig om een hele ketel thee te maken. Rozemarijn is een krachtig kruid.

Salie thee maken

Salie thee wordt al vele generaties lang gebruikt voor allerlei verschillende doeleinden en kwalen. Salie werkt zeer stimulerend en is daarom een goede thee om ’s ochtends te drinken voordat je gaat werken. Ook aan het begin van de middag geeft salie thee nieuwe energie. Een goed middeltje dus tegen die vervelende middag dip.

Salie thee helpt mogelijk ook bij mensen die zich moedeloos, nerveus of depressief voelen. Het geeft kracht, rust en energie.

Ook zou de thee werken tegen zere keel, verkoudheid, griep en andere infectieziekten. Je kunt bij keelpijn een beetje honing toevoegen aan de thee.

Oud geloof zegt dat salie thee ook goed zou werken bij menstruatiepijn. Dus heb je hier last van, dan zou je eens een tijdje salie thee kunnen proberen.

Recept verse salie thee

  • 20 gram gedroogde salie
  • 1 liter kokend water

Laat de blaadjes op 1 liter water intrekken naar smaak.

Tijm thee maken

Tijm thee heeft dezelfde werking als rozemarijn thee. Het werkt stimulerend en om deze reden wordt het afgeraden deze thee te nemen voordat je gaat slapen. Neem het liever ’s ochtends of aan het begin van de middag, wanneer je nieuwe, frisse energie nodig hebt.

Tijm thee werkt ook effectief bij hoest. Combineer het hiervoor met honing om de keel te verzachten.

Maak eenvoudig zelf verse tijm thee met onderstaand recept. 

Recept verse tijm thee

  • 10 à 20 gram gedroogde tijm
  • 1 liter kokend water

Voeg de tijm toe aan 1 liter kokende water en laat het 10 minuten intrekken. Je kunt eventueel citroensap toevoegen om de thee op smaak te brengen. 

brandnetel thee zelf maken

Brandnetel thee maken

Brandnetel thee werkt als een goed, vochtafdrijvend middeltje. Ook kan de thee helpen het afvallen te ondersteunen. Dit doet brandnetel thee door je een vol gevoel te geven.

Het drinken van verse brandnetel thee zou ook helpen bij huidklachten als acne en eczeem. Je kunt de thee hiervoor drinken, maar ook laten afkoelen en direct aanbrengen op de huid.

Recept verse brandnetelthee

  • 30 gram brandnetel toppen
  • 600 ml kokend water

Pluk de brandnetel toppen met behulp van goede tuin handschoenen. Was de brandnetels en laat ze uitlekken. Voeg de brandnetel toppen toe aan een theepot en schenk er zo’n 600 ml kokend water op. Laat the toppen zo’n 10 minuten intrekken. Schenk de thee in met behulp van een goede zeef, zodat er geen stukjes brandnetel meekomen!

Kamillethee

Kamillethee staat bekend om zijn rustgevende werking. De thee zou helpen bij slapeloosheid, stress en nervositeit en is daarom goed te drinken in de avond. Ook kalmeert kamillethee de maag. Het zou maagklachten, brandend maagzuur, misselijkheid en braken verlichten.

Met onderstaand recept maak je zelf eenvoudig verse kamillethee.

Recept verse kamillethee

  • 2 eetlepels gedroogde kamille bloemen of 4 eetlepels verse kamille bloemen
  • 1 kleine theepot met kokend water

Laat de bloemen intrekken totdat de smaak naar wens is.

Gemberthee maken

Gemberthee is een heerlijke thee om te drinken in de herfst of winter. Het heeft een heerlijk, warme smaak. De thee zou goed zijn bij spijsverteringsproblemen en maagklachten.

Ook is de thee een goed middeltje bij verkoudheid of een griepje. Van verse gemberthee lijk je altijd wel een beetje op te knappen.

Maak zelf verse gemberthee met onderstaand recept. 

Recept verse gemberthee

  • 8-10 plakjes verse gember
  • 1 liter kokend water

Breng in een pannetje 1 liter water aan de kook. Schil de gember en snijd er 8-10 plakjes vanaf. Wil je een sterke thee? Snijd dat iets meer af. Voeg de plakjes verse gember toe aan het pannetje en laat het water met de gember nog even doorkoken.

Je kunt er eventueel wat honing of citroensap aan toevoegen om de thee op smaak te brengen. Deze beide ingrediënten werken ook bij griep en verkoudheid, dus de ingrediënten zouden elkaar zo kunnen versterken.

Met deze recepten kun je de lekkerste en meest verse thee zetten. Je kunt kruiden ook combineren om je eigen smaak te maken. Enkele ideëen hiervoor zijn: kurkuma met gember en citroen, lavendel en kamille of kaneel, gember en peper. 

Bron: Groot Internationaal Kruiden Kookboek door Wina Born

De beste dagcrèmes met 100% natuurlijke ingrediënten

De beste dagcrèmes met 100% natuurlijke ingrediënten

beste dagcreme natuurlijke ingredienten review

Vandaag de dag is er zoveel keuze in dagcrèmes dat je door de bomen het bos niet meer ziet. De collectie dagcrèmes met 100% natuurlijke ingrediënten is gelukkig aanzienlijk minder. Toch kan het soms even zoeken zijn. Daarom hebben we een handige lijst voor je gemaakt, zodat de keuze voor jou een stuk makkelijker wordt!

Ps. Natuurlijk staat niet per sé gelijk aan irritatie-vrij. Ook natuurlijke ingrediënten als citroen, munt en lavendel kunnen bij sommige mensen irritatie veroorzaken. Kijk dus wat het beste bij jouw huid past. 

Onze favorieten:

  • Mad Hippie Face Cream
  • Avril Day & Night Cream
  • Evolve Beauty Daily Renew Facial Cream
  • Naïf verzorgende Dagcrème
  • Weleda Gezichtscr1eme Amandel
  • Dr. Hauschka Vloeibare Dagcrème
  • Rituals Namasté Anti-aging dagcrème
  • Loveli Face Cream
  • Eden Natuurlijke anti aging dagcrème

Mad Hippie Face Cream

Flacon – 50 ml 

mad hippie dagcreme

Het Amerikaanse merk Mad Hippie is opgezet door het koppel Sam en Dana. Als echte hippies spendeerden ze uren in de natuur. Maar hun huid betaalde er een prijs voor.

Daarom besloten ze natuurlijke gezichtsverzorging te ontwikkelen. Hun missie? Eenvoudige skincare producten en make-up. Helemaal natuurlijk, vegan, GMO-free en cruelty free. 

Deze face cream komt in een hygiënisch pompje met een leuke print! Het bevat onder andere Niacinamide, Q10, groene thee, vitamine E, aloë vera, arganolie en granaatappel. 

Je hebt maar weinig nodig van deze crème. Smeert lekker uit en trekt goed in. Hij ruikt ietwat zoetig. 

Samengevat:

  • 50 ml pomp flacon
  • 100% natuurlijk
  • Alle huidtypes
  • Dag- en nachtcrème
  • Vegan
  • Voedt en verzorgd
  • Anti aging effect
  • Met o.a. niacinamide, Q10, groene thee, vitamine E, arganolie en granaatappel

Bekijk hier de meest recente prijs van dit product. 

Avril Day & Night Cream – Betaalbare optie!

Tube – 250 ml 

avril dagcreme

Deze dag- en nachtcrème is van het merk Avril. Avril is een Frans merk dat zijn producten grotendeels zelf in Frankrijk produceert. Het merk heeft een groot aantal winkels in Frankrijk, waaronder in Marseille, Toulouse, Bordeaux en Montpellier.

Hun biologische producten hebben een Ecocert COSMOS organic certificaat. Daarnaast hebben ze een Frans certificaat: Organic Cosmetic & Cosmos Organic labels certified by Qualité France.

Deze gezichtscrème is 98% natuurlijk, vegan en is geschikt voor alle huidtypes. Met onder andere aloë vera en shea butter. Het product is ontzettend betaalbaar en de tube bevat maar liefst 250 ml! Een goede, betaalbare optie. 

Samengevat:

  • 250 ml tube
  • 98% natuurlijk
  • Dag- en nachtcrème
  • Vegan
  • Met o.a. aloë vera en shea butter
  • Voedt en verzorgd
  • Ecocert COSMOS, Certified by Qualité France

Klik hier voor de meest recente prijs van deze Avril tube

Evolve Beauty Daily Renew Facial Cream

Flacon – 60 ml

natuurlijke dagcreme

Evolve is een baanbrekend merk dat zich toelegt op natuurlijke en duurzame schoonheidsproducten, gemaakt van hoogwaardige biologische ingrediënten. Met een focus op effectiviteit en ethische productie, biedt Evolve een scala aan luxe verzorgingsproducten die zowel goed zijn voor de huid als voor de planeet.

Deze face cream van Evolve is 99% natuurlijk.

Hij is geschikt voor de normale tot droge huid. Het bevat ingrediënten zoals hyaloronzuur, arganolie, shea butter, aloë vera en jojoba olie. Een aantal hele mooie ingrediënten die de huid intensief voeden. De ingrediënten zijn voor 32% gecertificeerd organisch. 

De crème hydrateert goed en trekt goed in. Het ruikt subtiel zoet naar kokos, dus daar moet je van houden. Maar wij vinden het heerlijk!

Samengevat:

  • 60 ml pot
  • Droge tot normale huid
  • Dagcrème
  • 99,7% natuurlijk
  • Vegan
  • 32% organisch gecertificeerd
  • Met o.a. Aloë vera, jojoba olie, shea butter, hyaloronzuur en arganolie.
  • Voedt en verzorgd

Bekijk de complete lijst met ingrediënten onderaan de pagina.

Bekijk de meest recente prijs van dit product hier.

Naif verzorgende dagcrème

Tube – 50 ml

dagcreme naif review

Het merk Naïf staat voor kwaliteit, transparantie en natuurlijk ingrediënten. Het merk maakt hypoallergene producten die vegan en parfumvrij zijn. De producten bevatten geen minerale oliën, chemische conservering of harde chemicaliën.

Deze verzorgende dagcrème komt in een handige 50 ml tube met klepje. Het is geschikt voor de normale huid en focust zich vooral op hydratatie. De crème heeft SPF6 om je huid een milde bescherming tegen de zon te geven. Het bevat onder andere ingrediënten als avocado olie, amandelolie, lijnzaadolie en tomatenextract.

De tube smeert heel goed uit waardoor je weinig nodig hebt en de tube lang meegaat. De geur is mild en vrij neutraal. De crème trekt snel in en hydrateert de huid goed zonder een vettige laag achter te laten.   

Samengevat:

  • 50 ml tube
  • Natuurlijke ingrediënten
  • Normale huid
  • Hypoallergeen
  • Vegan
  • Parfumvrij
  • Vrij van minerale oliën, chemische conservering en harde chemicaliën. 
  • SPF6
  • Bevat avocado olie, amandelolie, lijnzaadolie en tomatenextract

Bekijk de complete lijst met ingrediënten onderaan deze pagina.

Bekijk de meest recente prijs van de Naïf dagcrème op Bol.com

Weleda verzachtende gezichtscrème amandel

Tube – 30 ml

Weleda dagcreme natuurlijke ingredienten review 2020

Weleda is al ruim 90 jaar geleden bezig met het ontwikkelen van producten met 100% natuurlijke ingrediënten, met voorkeur van biologische afkomst. Bij Weleda is duurzaamheid geen trend, maar een belangrijk basisprincipe. Daarnaast is Weleda, samen met Dr. Hauschka, door Rank a Brand uitgeroepen tot beste natuurlijke cosmetica merk. Je vind het hele rapport op hun website.  

De verzachtende gezichtscrème van Weleda is geschikt voor de normale tot gevoelige huid en is te gebruiken als dag- en nachtcrème.  De crème komt in een handige, roze 30 ml tube met draaidop. Het product bevat niet veel ingrediënten, dus lekker overzichtelijk. Het bevat onder andere amandelolie, pruimenpitolie en bijenwashydrolysaat.

De gezichtscrème smeert makkelijk uit waardoor je niet veel nodig hebt en de tube lang mee gaat. Het trekt goed in en laat geen vettige laag achter. De crème heeft een subtiele, zoete amandelgeur. Mensen met rosacea en eczeem geven ook aan dat ze deze crème goed kunnen hebben, in tegenstelling tot vele andere crèmes. De crème heeft helaas geen anti-aging effect en geen SPF.

Samengevat:

  • 30 ml tube
  • Normale tot gevoelige huid
  • Dag- en nachtcrème
  • Natuurlijke ingrediënten
  • Bevat amandelolie, pruimenpitolie, bijenwashydrolysaat
  • Geen anti aging, geen SPF

Bekijk de complete lijst met ingrediënten onderaan de pagina. 

Bekijk de meest recente prijs van deze Weleda crème op Bol.com

Dr. Hauschka vloeibare dagcrème

Pompje – 30 ml

Dr Hauschka dagcreme natuurlijke ingredienten review 2020

Dr. Hauschka is meer dan slechts een chique logo. Elk product van het merk is 100% natuurlijk gecertificeerd. De producten zijn zoveel mogelijk biologisch en worden op verantwoorde manier geproduceerd. Het merk is door Rank a Brand verkozen, samen met Weleda, tot beste natuurlijke cosmetica merk.

De vloeibare dagcrème komt in een chique glazen potje met pompje en is in verschillende groottes beschikbaar. De crème is geschikt voor de drogere en gevoelige huid. Het bevat onder andere pruimenpitolie, zonnebloempitolie, calendula, jojoba olie en etherische oliën. Let op, bij sommige mensen kunnen bepaalde etherische oliën irritatie veroorzaken. 

De dagcrème richt zich vooral op hydratie en verzorging van de huid maar heeft ook een anti-aging werking. De crème is vegan, dierproefvrij en is NATRUE gecertificeerd. Een minpuntje, de crème bevat geef SPF bescherming.

De olie heeft een fijne, lichtromige structuur die lekker uitsmeert en niet vet aanvoelt. De crème voedt en verzorgd je huid en geeft het een stralende glans. De geur is heel subtiel, natuurlijk en ruikt lekker. De crème verminderd ook oneffenheden doordat het ademend is. Heb je een hele droge huid? Dan kan het in de winter soms nodig zijn om af en toe een lekker vettige crème of gezichtsmaskertje te gebruiken als extra verzorging.

Samengevat:

  • 30 ml pompje
  • Drogere, gevoelige huid
  • Natuurlijke ingrediënten
  • Vegan, proefdiervrij, NATRUE gecertificeerd
  • Parfumvrij
  • Anti aging effect
  • Bevat pruimenpitolie, zonnebloempitolie, calendula, jojoba olie en etherische oliën. 
  • Geen SPF
  • Fijne, lichtromige structuur

Bekijk de complete lijst met ingrediënten onderaan de pagina. 

Bekijk de meest recente prijs van de Dr. Hauschka crème op Bol.com  

Rituals Namasté Glow anti-aging dagcrème

Potje – 50 ml

rituals namaste natuurlijke dagcreme

Rituals is waarschijnlijk één van de meest bekende natuurlijke beauty merken ter wereld. De producten zijn zoveel mogelijk gemaakt met natuurlijke ingrediënten of ingrediënten van natuurlijke oorsprong. Lukt het niet om een natuurlijk product te gebruiken, dan gebruikt Rituals een veilig alternatief. De producten zien er prachtig uit en ruiken heerlijk. Rituals is niet zomaar een merk, het is een beleving en een lifestyle.

Deze Glow anti-aging dagcrème is van de lijn The Ritual of Namasté en komt in een hele luxe 50 ml pot met draaideksel. Het is een crème die geschikt is voor vele verschillende huidtypes en die zich voornamelijk richt op het hydrateren en verzorgen van de rijpere huid. De crème bevat onder andere shea butter, jojoba olie en lotusbloem extract. Ook bevat het Bakuchiol Repair Complex. Deze revitaliseert de huid en geeft je uitstraling een boost met een formule met effectieve ingrediënten zoals bakuchiol – het natuurlijke alternatief voor retinol.

De crème is fijn uit te smeren en ruikt lekker. Een klein minpuntje is dat de crème geen SPF bevat.

Samengevat:

  • 50 ml pot
  • Alle huidtypes, vooral hydratatie
  • Natuurlijke ingrediënten (maar niet gegarandeerd voor 100%)
  • Bevat shea butter, jojoba olie, sesam olie, radijs, paardenbloem, Indiase roos en hyaloronzuur.
  • Ook beschikbaar in anti aging variant
  • Geen SPF
  • Crème heeft een iets dunnere structuur.

Bekijk de complete lijst met ingrediënten onderaan de pagina. 

Bekijk de meest recente prijs op Bol.com

Loveli Face Cream

Pompje – 50 ml

natuurlijke dagcreme gezichtscreme loveli review

Loveli is een Nederlands merk, opgericht in Haarlem. Eigenaresse Linda begon het merk nadat haar moeder borstkanker kreeg en het advies kreeg om deodorant zonder aluminium te gebruiken. Zodoende dook ze in de beautywereld. 

Deze dagcrème van Loveli is een crème die door heel veel mensen enthousiast ontvangen wordt. Een echte allrounder dus. Je kunt ‘m als dagcrème en als nachtcrème gebruiken. 

De crème is 100% natuurlijk met ingrediënten als jojoba olie, shea butter, hyaloronzuur en vitamine E.

Het is een mooie, zachte crème die goed intrekt. Ook zeer geschikt voor de gevoelige huid. Heb je liever een rijke, volle crème? Dan is dit product waarschijnlijk minder geschikt voor je. De geur is heel neutraal en subtiel.

Er zit helaas geen SPF in, waarschijnlijk omdat de crème ook voor de nacht is. 

Samengevat:

  • 50 ml pompje
  • Gevoelige huid
  • 100% natuurlijk
  • Vegan
  • Bevat jojoba olie, shea butter, hyaloronzuur en vitamine E
  • Trekt snel in
  • Ook geschikt voor gevoelige huid
  • Dag- en nachtcrème
  • Geen SPF

Bekijk de complete lijst met ingrediënten onderaan de pagina. 

Bekijk de meest recente prijs van deze crème op Bewust Puur.

Eden Natuurlijke Anti Aging Dagcrème SPF30

Potje – 50 ml

eden dagcreme 100% natuurlijke ingredienten review 2020

Het merk Eden biedt verzorgingsproducten die gemaakt zijn met natuurlijke ingrediënten, afkomstig uit het prachtige Italië. De producten zijn vrij van SLS/SLES, conserveringsmiddelen, PEG, parabenen, petroleumderivaten, siliconen, parafine of vaseline, artificiële kleurstoffen of synthetische parfums in onze dagcrème. De gezichtscrèmes worden ook niet getest op dieren.

Deze Anti Aging dagcrème van Eden is geschikt voor alle huidtypes, maar voornamelijk voor de rijpere huid. Het komt in een chique 50 ml potje met draaidop. De crème bevat onder andere jojoba olie, Aloë Vera extract, vitamine e olie, Echinacea Purpurea en pure etherische oliën. (let op, bij sommige mensen kunnen bepaalde etherische oliën irritatie veroorzaken) Daarnaast heeft het een SPF30 factor waardoor je huid goed beschermt wordt tegen schadelijke uv-stralen!

De crème is iets romiger en dikker, maar smeert goed uit en trekt na een paar minuten goed in. De crème heeft een frisse en subtiele geur.

Samengevat:

  • 50 ml potje
  • Alle huidtypen, maar voornamelijk rijpere huid
  • 100% natuurlijk
  • Vrij van SLS/SLES, conserveringsmiddelen, PEG, parabenen, petroleumderivaten, siliconen, parafine, vaseline, artificiële kleurstoffen of synthetische parfums. 
  • Proefdiervrij
  • Met jojoba olie, aloë vera, vitamine e olie, echinacea purpurea, etherische oliën
  • SPF30
  • Romige, volle structuur

Bekijk de lijst met ingrediënten onderaan de pagina. 

Bekijk de meest recente prijs van de Eden dagcrème op Bol.com

Complete lijst met ingrediënten

Mad Hippie Face cream

Water, Aloe (Aloe Barbadensis Leaf Juice), Cetearyl Alcohol, Matrixyl Synthe ‘6 (Peptide: Glycerin – Aqua – Hydroxypropyl Cyclodextrin – Palmitoyl Tripeptide-38), Safflower Seed Oil (Carthamus Tinctorius Seed Oil), Glycerin, Caprylic Capric Triglycerides, Niacinamide, Syntacks (Peptide: Palmitoyl Dipeptide-5 Diaminobutyroyl – Hydroxythreonine – Palmitoyl Dipeptide-6 Diaminohydroxybutyrate), Glyceryl Stearate, Isopropyl Palmitate, Phenethyl Alcohol, Caprylyl Glycol, Ethylhexyl Glycerin, Sodium PCA, Sorbic Acid, C10-18 Triglycerides, Xanthan Gum, Argan Oil (Argania Spinosa Oil), Potassium Sorbate, Resveratrol, Coconut Oil (Cocos Nucifera Oil), Citric acid, Green Tea Extract (Camellia sinensis Leaf Extract), Coenzyme Q10 (Ubiquinone), Acai Extract (Euterpe Oleracea Fruit Extract), Vitamin E (Tocopherol), White Tea Extract (Camellia Sinensis Extract), Pomegranate Seed (Punica Granatum Seed Extract), Vitamin E (Tocotrienol), Steam Distilled Lime Extract (Citrus Aurantifolia Extract)

Avril dag- en nachtcrème

Aqua, caprylic/capric triglyceride, cetyl alcohol, dicaprylyl carbonate, glyceryl stearate citrate, palmitic acid, stearic acid, glycerin, butyrospermum parkii butter*, aloe barbadensis leaf juice powder*, helianthus annuus seed oil, sodium pca, tocopherol, myristic acid, lauric acid, xanthan gum, sodium citrate, dehydroacetic acid, citric acid, parfum, benzyl alcohol, citronellol, linalool, benzyl salicylate, geraniol.

Evolve Face cream

Aqua (water), Cetearylalcohol, Helianthus Annuus (Zonnebloem) Zaadolie, Butyrospermum Parkii (Sheaboter), Coco-Caprylaat / Capraat, Glycerine, Prunus Armeniaca (Abrikozen) Pitolie, Sesamum Indicum (Sesam) Zaadolie, Candelilla / Joandel / Rijstzemelen Polyglyceryl-3 Esters, Glycerylstearaat, Parfum (Geur), Punica Granatum (Granaatappel) Zaad, Olie, Argania Spinosa (Argan) Kernel Olie, Natriumhyaluronaat, Aloë Barbadensis Bladsap Poeder, Dipalmitoyl Hydroxyylucroyl, Cip Lactylaat, Tocoferol, Melkzuur, dehydroazijnzuur, xanthaangom, natriumlevulinaat, natriumanisaat. ingrediënten uit de biologische landbouw

Eden Natuurlijke Anti Aging Dagcrème SPF30

Aqua, Isopropyl Myristate, Aloe Barbadensis Extract, Benzophenone-3, Titanium Dioxide, Echinacea Purpurea Extract, Olea Europaea Fruitolie, Helianthus Annuus Zaadolie, Sodium Ialuronate, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Cera Alba, Tocopheryl Acetate, Lactic Acid, Caprylyl Glycol, Phenethyl Alcohol, Cupressus Sempervirens Bladolie, Linalool, Limonene.

Naïf verzorgende dagcrème

Aqua/Water, Glycerin, Methylpropanediol, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Cetearyl Alcohol, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Cetyl Alcohol, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Prunus Armeniaca (Apricot) Kernel Oil, Sucrose Stearate, Glyceryl Stearate Citrate, Linum Usitatissimum (Linseed Seed) Oil, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Solanum Lycopersicum (Tomato Fruit/Leaf/Stem) Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary Leaf) Extract, Tocopherol, Caprylyl Glycol, Phenylpropanol, Xanthan Gum, Parfum/Fragrance, Citric Acid, Sodium Hydroxide.

Rituals Namasté anti-aging dagcrème


Aqua/Water, C15-19 Alkane, Glycerin, Isoamyl Laurate, Pentylene Glycol, Polyglyceryl-3 Dicitrate/Stearate, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Cocoglycerides, Glyceryl Stearate, C10-18 Triglycerides, Xylitylglucoside, Camellia Oleifera Seed Oil, Tephrosia Purpurea Seed Extract, Nelumbo Nucifera (Lotus) Flower Extract, Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil, Bakuchiol, Bisabolol, Anhydroxylitol, Xylitol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Dimethicone, Sodium Stearoyl Glutamate, Stearyl Alcohol, Carbomer, Tocopherol, Propanediol, Phenylpropanol, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Lactic Acid, Citric Acid, Sodium Hydroxide, Sodium Chloride, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Linalool, Limonene, Citronellol, Geraniol, Parfum/Fragrance.

Loveli face cream

WaterJojobaolieSheabutterMethyl Glucose SesquistearateCetyl Alcohol (plantaardig)SqualaanVitamine E (Tocopherol)HyaluronzuurXanthan GumParfum (natuurlijk)ZonnebloemolieBenzyl AlcoholDehydroacetic Acid.

Weleda verzachtende gezichtscrème amandel

Water, Amandelolie, Alcohol Glyceryl stearaat SE, Bijenwashydrolysaat, Pruimenpitolie, Glycerine, Xanthaan, Melkzuur

Dr. Hauschka vloeibare dagcrème

Aqua, Anthyllis Vulneraria Extract, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Alcohol, Hamamelis Virginiana Bark/Leaf Extract, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Olea Europaea Fruit Oil, Daucus Carota Sativa Root Extract, Arachis Hypogaea Oil, Helianthus Annuus Seed Oil, Hypericum Perforatum Flower/Leaf/Stem Extract, Glycerin, Calendula Officinalis Flower Extract, Lecithin, Triticum Vulgare Bran Extract, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Parfum*, Limonene*, Linalool*, Farnesol*, Benzyl Benzoate*, Geraniol*, Citronellol*, Citral*, Eugenol*, Benzyl Salicylate*, Algin, Xanthan Gum.

*from natural essential oils

Conclusie

We hebben heel veel research gedaan voor dit artikel en echt de allerbeste producten geselecteerd om over te schrijven en te beoordelen. Je kunt dus met een gerust hart een keuze maken uit één van deze heerlijke crèmes.

Ook interessant, onze artikelen over huidolie, foundation zonder parfum of shampoobars

Wat zijn de voordelen van je haar wassen met appelazijn?

haar wassen met appelazijn

Je hebt vast weleens gehoord dat appelazijn goed is voor je haar. Maar waarom dan precies? In dit artikel leggen welke voordelen het heeft om je haar te wassen met appelazijn.

Appelazijn is één van de meest populaire en bekende soorten azijn. Het zou vele goede effecten hebben op je haar en je gezondheid. Het is rijk in azijn zuren en doodt verschillende slechte bacteriën. Daarnaast zou inname van appelazijn je cholesterol verlagen en je hart versterken. Appelazijn is rijk aan vitamines zoals vitamine B en C en werkt ontstekingsremmend.

Nu over naar het haar. Wat doet appelazijn voor je haar? En waarom zou je jouw haar wassen met appelazijn? Want laten we eerlijk zijn, appelazijn ruikt niet heel fris.

De (mogelijke) voordelen van appelazijn voor je haar

Appelazijn heeft meerdere voordelen voor je haar. Let er op dat deze effecten niet wetenschappelijk bewezen zijn. We zullen het maar “oma’s tips” noemen.

  • Dof haar glans geven
  • Jeukende hoofdhuid verlichten
  • Roos verminderen
  • Haarbreuk tegengaan
  • Haargroei (mogelijk) stimuleren
  • Je haar makkelijk doorkambaar maken
  • Ph waarde herstellen

Kies bij voorkeur voor een biologische, pure, ongefilterde appelazijn. Hier zitten de meeste voedingsstoffen in. Onze aanrader: Organic Raw Unfiltered Apple Cider Vinegar van Bragg.

Appelazijn herstelt de Ph waarde en zorgt voor een gezonde hoofdhuid. Daarnaast werkt het ontstekingsremmend en doodt het schadelijk bacteriën. Hierdoor zou appelazijn goed werken bij roos en een jeukende hoofdhuid.

Appelazijn sluit de haar schubben en zorgt voor makkelijk doorkambaar haar. Hierdoor krijgt dof haar een glans en zal je haar tijdens het kammen minder snel breken.

Ook wordt gesuggereerd dat appelazijn haargroei zou stimuleren, maar hiervoor is geen wetenschappelijk bewijs. Je zou appelazijn kunnen mengen met bepaalde etherische oliën waarvan wel bewezen is dat deze haargroei ondersteunen en stimuleren. Lees daarover meer in ons artikel over etherische olie voor gezond haar.

Hoe kun je jouw haar met appelazijn wassen?

Je haar wassen met appelazijn is heel simpel.

Stap 1: Was je haar met shampoo en spoel de shampoo goed uit.

Stap 2: Droog je haar iets zodat het vochtig is, maar niet meer heel erg nat.

Stap 3: Meng een paar eetlepels appelazijn met water. Als je de geur te sterk vind, kun je eventueel een druppel etherische olie toevoegen. Bijvoorbeeld pepermuntolie of patchouli olie. (dit wordt afgeraden voor zwangere vrouwen)

Stap 4: Masseer het mengsel in op je haar en hoofdhuid.

Stap 5: Laat het 15 minuten intrekken.

Stap 6: Was de appelazijn goed uit.

appelazijn gezond haar

Waar moet je op letten bij gebruik van appelazijn?

Niet iedereen kan even goed tegen appelazijn. Sommige mensen krijgen er een rode, geïrriteerde huid van. Test daarom eerst een stukje huid om te zien hoe je huid reageert. Het is ook beter om appelazijn te verdunnen met water en niet puur aan te brengen op de huid. Op deze manier kan de huid het azijn beter verdragen. Zeker een aanrader voor mensen met een (zeer) gevoelige huid.

Zorg er ook voor dat de appelazijn tijdens het wassen van je haar niet in je ogen terechtkomt. Dit kan ontzettend gaan branden en irriteren. Komt het appelazijn toch in je oog terecht? Direct goed spoelen met water.

Waar kun je appelazijn nog meer voor gebruiken?

Appelazijn is zeer veelzijdig. Het is dus altijd handig om een flesje in huis te hebben. Gebruik het onder andere voor:

  1. Spijsvertering – Drink elke ochtend een glas lauw water met een theelepel appelazijn. 
  2. Schoonmaken – Je kunt je huis schoonmaken met appelazijn. 
  3. Gerechten – Voeg een beetje appelazijn toe aan je gerechten. 
  4. Dressing – Maak een lekkere dressing met appelazijn. 
  5. Gorgelen – Je kunt ook gorgelen met appelazijn om je keel te ontsmetten. 

Lees ook ons artikel: Waar kun je azijn voor gebruiken?

Conclusie

Appelazijn biedt dus een aantal fijne voordelen voor je haar zoals dof haar glans geven en roos verminderen. Het spul stinkt wel een beetje, dus meng het met iets dat lekker ruikt zoals een druppeltje etherische olie.

Onze aanrader: Organic Raw Unfiltered Apple Cider Vinegar van Bragg.

5x Babyhapjes met Kip

baby puree kip hapje

Kip is een fantastisch ingrediënt om babyhapjes mee te maken. Het is gezond, niet duur en heeft een smaak waar veel baby’s gek op zijn. Zelf puree maken met kip is heel eenvoudig en je kunt de hapjes invriezen zodat je er niet dagelijks mee bezig bent.

In dit artikel leggen we uit hoe je kip introduceert in het voedingspatroon van je baby en geven we je een aantal heerlijke recepten!

Download gratis ons e-book ‘babyhapjes maken’ met onze beste recepten!

De recepten in dit artikel:

  1. Babyhapje: Kip, wortel en rijst
  2. Babyhapje: Kip, courgette en kaas
  3. Babyhapje: Kip, appel en aardappel
  4. Babyhapje: Kip en zoete aardappel
  5. Babyhapje: Kip, bietjes en rijst

Tip: deze diepvriesbakjes van HI NATURE

Wanneer mag een baby kip eten?

De meeste instanties geven aan dat een baby’tje kip mag eten wanneer hij of zij een leeftijd van 6 maanden heeft. 

Als je baby gewend is aan groente en fruit kun je beginnen met vleeswaren. 

Hoe bereid je kip voor een baby hapje?

Je kunt kip koken of bakken. Zorg er in ieder geval voor dat kip helemaal gaar is.

Zorg ervoor dat alle botjes, huid en spiertjes verwijderd zijn. Snijd de kip in kleine stukjes en kook de kip in een pan kokend water. Kook de kip ongeveer 10 minuten tot het helemaal wit is. Controleer ook of de binnenkant van het vlees helemaal wit is. Roze plekjes zijn uit den boze.

Door de kip te koken in plaats van bakken wordt het super zacht en kan deze in erg fijne stukjes gemixt worden. Tijdens het koken van kip kan een witte schuimlaag ontstaan. Dit zijn slechts proteïnes die bijvoorbeeld ook vrij kunnen komen tijdens het koken van eieren.

Babyhapje 1: Kip, wortel en rijst 

Recipe-Chicken-Rice-Carrots

Geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden, die de oefenhapjes al hebben gehad.

Dit recept is zeer geschikt om kip voor het eerst te introduceren aan je baby. Het hapje is reuze gezond, maar ook lekker zoet en eet makkelijk weg.

Ingrediënten: (voor 1 hap à 200gr.)

  • 40 gram kip
  • 30 gram rijst
  • 1 bospeen

Instructies:

Stap 1 – Zorg ervoor dat de botjes, huid en spiertjes uit de kip verwijderd zijn. Snijd de kip in kleine stukjes.

Stap 2 – Kook de kip in een pan met kokend water voor zo’n 10 minuten. De kip moet helemaal wit zijn, ook binnenin.

Stap 3 – Maak de wortel schoon en verwijder de bovenkant. Rasp de wortel om het rauw te gebruiken in het hapje. Of snijd de wortel in kleine stukjes en kook het voor zo’n 10 minuten.

Stap 4 – Kook de rijst (wit of bruine rijst) tot het gaar is. Dit duurt zo’n 8-10 minuten.

Stap 5 – Laat alle ingrediënten even afkoelen en plaats ze vervolgens in een blender.

Stap 6 – Voeg een beetje water toe en mix de ingrediënten tot een mooie, gladde puree. Hoe dun de puree moet zijn hangt af van de leeftijd van je kleintje.

Babyhapje 2 – Kip, courgette en kaas 

Recipe-Chicken-Zucchini-Che

Dit recept is voor kindjes van 8-10 maand omdat er kaas in verwerkt zit. Als je de kaas eruit laat kun je dit recept ook maken voor een baby’tje van 6 maand.

Ingrediënten:

  • 40 gram kip

  • 1/3 courgette

  • 1 eetlepel geraspte kaas

Instructies:

Stap 1 – Zorg ervoor dat de botjes, huid en spiertjes uit de kip verwijderd zijn. Snijd de kip in kleine stukjes.

Stap 2 – Kook de kip in een pan met kokend water voor zo’n 10 minuten. De kip moet helemaal wit zijn, ook binnenin.

Stap 3 – Schil het stuk courgette en kook de groente kort in een pan kokend water. Zo’n 5-8 minuten.

Stap 4 – Doe de kip, courgette en geraspte kaas in een blender en voeg een beetje water toe. Dit maakt het makkelijker te mixen. Schat zelf een beetje in hoeveel water je nodig hebt. Voor een jong baby’tje maak je een dunnere puree dan voor een baby van 12 maanden.

Tip: deze diepvriesbakjes van HI NATURE

Babyhapje 3: Kip, appel en aardappel 

Recipe-Chicken-Apple-Potato

Nog zo’n heerlijk, zoet en gezond hapje! Geschikt voor kindjes vanaf 6 maanden, die de oefenhapjes al hebben gehad. 

Ingrediënten: (voor 1 hap à 200gr.)

  • 40 gram kip
  • 1 kleine aardappel (80 gr.)
  • 1/2 appel (80 gr.)

Instructies:

Stap 1 – Zorg ervoor dat de botjes, huid en spiertjes uit de kip verwijderd zijn. Snijd de kip in kleine stukjes.

Stap 2 – Kook de kip in een pan met kokend water voor zo’n 10 minuten. De kip moet helemaal wit zijn, ook binnenin.

Stap 3 – Schil de appel en verwijder het klokhuis. Snijd de appel in partjes.

Stap 4 – Kook de appel voor 5 minuten. Hierdoor wordt de appel iets zachter en zoeter.

Stap 5 – Schil de aardappel en snijd de aardappel in stukjes.

Stap 6 – Kook de aardappel totdat deze gaar is, in zo’n 10-15 minuten.

Stap 7 – Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en voeg een beetje water toe om de puree wat dunner te maken. Dit is bij dit gerecht vooral van belang omdat de kip en aardappel wat droger zijn.

Babyhapje 4: Kip, zoete aardappel en spinazie

Recipe-Chicken-Spinach-Swee

Eerlijk toegegeven vond ik dit hapje zelf het lekkerst, haha! Het is een zoet en romig hapje. En ook nog eens super gezond!

Volgens het consultatiebureau mag een baby vanaf 6 maanden spinazie eten, maar geef het niet te vaak. Dit omdat het nitraatrijke voeding is.

Ingrediënten: (voor 1 hap à 200gr.)

  • 40 gram kip
  • 1 kleine zoete aardappel
  • 2 handjes verse spinazie

Instructies:

Stap 1 – Zorg ervoor dat de botjes, huid en spiertjes uit de kip verwijderd zijn. Snijd de kip in kleine stukjes.

Stap 2 – Kook de kip in een pan met kokend water voor zo’n 10 minuten. De kip moet helemaal wit zijn, ook binnenin.

Stap 3 – Schil de zoete aardappel en snijd deze in kleine stukjes.

Stap 4 – Kook de zoete aardappel tot deze gaar is. Zo’n 10-15 minuten.

Stap 5 – Maak de spinazie schoon en stoom de spinazie een paar minuten. Natuurlijk kun je ook deelblokjes gebruiken. Maak dan 3-4 deelblokjes warm in een pannetje.

Stap 6 – Voeg alle ingrediënten toe aan de blender en giet er eventueel nog een beetje water bij. Let wel op dat de spinazie het geheel al wat dunner maakt, dus voeg niet gelijk veel water toe maar doe dit geleidelijk.

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender edeze ijsblokjesvormen met deksel.

Babyhapje 5: Bietjes, kip en rijst

Een lekker licht hapje die vaak in de smaak valt. Goed te gebruiken als warme hap. 

Geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden, die klaar zijn voor hapjes met vlees.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 2 kleine gekookte bietjes / of 1 grote (100 gram)
  • 50 gram kipfilet
  • 50 gram rijst

Instructies:

Stap 1 – Snijd de gekookte bietjes in stukjes.

Stap 2 – Zorg ervoor dat de kip vrij is van botjes, spiertjes etc. Snijd de kip in blokjes.

Stap 3 – Je kunt de kip koken of bakken. Door te bakken behoud je meer voedingsstoffen, maar door te koken wordt de kip heel zacht, waardoor deze makkelijker te verwerken is in puree’s en ook geschikt is voor jonge baby’s.

Je kunt de kip in 10 minuten gaar koken in een steelpannetje. Controleer goed of de kip gaar is van binnen!

Stap 4 – Breng een pannetje water aan de kook en kook de rijst binnen 10 minuten gaar.

Stap 5 – Voeg alle ingrediënten toe aan een kom en mix het met behulp van een staafmixer tot een gladde puree.

Voedingsgids

Met 4-6 maanden begin je met oefenhapjes. Je geeft dan een paar hapjes en bouwt dit langzaam op. Kijk vooral naar de signalen van je kindje om te zien hoeveel hij of zij nodig heeft.

Voor kindjes vanaf 6-7 maanden kun je voor de totale warme maaltijd 200 gram aanhouden. Geef hierbij vooral veel groente. Bijvoorbeeld een verdeling van 75 gram groente, 75 gram zoete aardappel en 50 gram vlees. 

Als je de hapjes invriest komt dit overeen met ongeveer 10 blokjes van een standaard ijsblokjesvorm.

Download gratis ons e-book ‘babyhapjes maken’ met onze beste recepten!

Hoe bewaar je deze hapjes?

Volgens het voedingscentrum kun je verse, rauwe bieten 2 weken in de koelkast bewaren, een jaar in de vriezer en zo’n 3 dagen in de fruitschaal.

Wil je bieten invriezen, dan kun je ze het beste eerst koken of blancheren.

Je kunt babyhapjes in kleine bewaarbakjes schenken, of in een ijsklontjesvorm. Je hebt dan direct al een mooie portie.

We hebben een artikel geschreven met complete uitleg over het bewaren van babyhapjes. Deze lees je hier: Hoe bewaar je babyhapjes?

Tip: deze diepvriesbakjes van HI NATURE

babyhapjes maken

Welk keukengerei heb je nodig?

  • Blender of staafmixer

  • Snijplank

  • Mes

  • Eetlepel

  • Steelpannetje

  • Dunschiller

  • Ijsklontjesvorm

  • Klein bordje

Voedingswaarde van kip

Kip is gezond en goed voor de ontwikkeling van je baby. Kip is rijk aan vitamine A, B1, B6, D, fosfor, seleen, koper, eiwit en vet.

De proteïnes in kip dragen bij aan een gezonde ontwikkeling van de spieren. Kip bevat ook calcium, wat sterke botten ondersteunt.

Onze aanraders:

magic bullet
Magic bullet
staafmixer bosch
Bosch staafmixer
1043x1200
Avent Vershoudbakjes

12x Babyhapjes voor baby van 6 maanden

babyhapje lekker makkelijk snel gezond

Ben je op zoek naar makkelijke, gezonde recepten voor zelfgemaakte babyhapjes voor een baby van 6 maanden? Dan zit je hier op de juiste plek. Onze website staan bomvol handige babyhapjes recepten, maar dit artikel gaat specifiek over hapjes voor een kindje van 6 maand. 

De hapjes in dit artikel zijn geschikt voor baby’s van 6 maanden, die de oefenhapjes al gehad hebben. Is dit niet zo, start dan met het aanbieden van purrees met één ingrediënt en start met groente en fruit.

Download gratis ons e-book ‘babyhapjes maken’ met onze beste recepten!

12 Recepten voor babyhapjes baby 6 maanden:

  1. Bloemkool en perzik
  2. Bietjes, aardappel en wortel
  3. Zoete aardappel, zalm en sperzibonen
  4. Zoete aardappel, gehakt en courgette
  5. Avocado, peer en appel
  6. Kip, appel en aardappel
  7. Avocado, aardbei en banaan
  8. Pompoen en appel
  9. Doperwten, kip en rijst
  10. Peer en quinoa
  11. Gehakt, bloemkool en pompoen
  12. Aubergine, zoete aardappel, tilapia filet

Wil je gelijk beginnen met koken? Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Hieronder uitgebreide uitleg van elk hapje. 

Babyhapje: Bloemkool en perzik

Een heerlijk, zoet en gezond hapje die de meeste baby’s heerlijk vinden. Het hapje is zowel geschikt voor de lunch als voor het avondeten. 

Ingrediënten: (voor 1 hap à 200gr.)

  • 5/6 bloemkoolroosjes (100 gram)
  • 1 Perzik (100 gram)

Instructies:

Stap 1 – Stoom de bloemkoolroosjes en voeg de gepelde en gesneden perzik de laatste 3 minuten toe en stoom deze even kort mee.

Stap 2 – Voeg de ingrediënten daarna toe aan een blender.

Stap 3 – Als de puree nog te dik is kun je wat water toevoegen om het geheel te verdunnen.

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Babyhapje: Bietjes, aardappel en wortels

Een lekker en zoet hapje dat zeer geschikt is voor het avondeten.

Geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden. Bietjes zijn rijk aan nitraat. Geef nitraatrijke voeding niet te vaak, maximaal 2 keer per week. Sommigen adviseren om liever te kiezen voor verpakte bietjes dan voor verse, omdat hier minder nitraat in zou zitten. 

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 1 gekookt bietje (70 gram)
  • 1 middelgrote aardappel (70 gram)
  • 1 bospeentje (60 gram)

Instructies:

Stap 1 – Snijd het gekookte bietje in stukjes. (zie vorige recept voor instructies om het bietje te koken).

Stap 2 – Schil de aardappel, snijd de aardappel doormidden en kook de aardappel in 10-15 minuten gaar.

Stap 3 – Verwijder het groen van de wortel en schil de wortel. Snijd de wortel in stukjes.

Stap 4 – Kook het worteltje voor 10-15 minuten.

Stap 5 – Giet het water van de aardappel en wortels af en laat ze even afkoelen.

Stap 6 – Doe alle ingrediënten in een kom en voeg een beetje formule melk, borstmelk of water toe. Aardappel kan het geheel namelijk erg droog en korrelig maken.

Stap 7 – Mix alle ingrediënten tot een puree met behulp van een staafmixer of blender.

Babyhapje: Zoete aardappel, zalm en sperzibonen

Een voedzaam hapje dat zeer geschikt is als warme avond hap. Geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden, die al gewend zijn aan groente en fruit en klaar zijn voor de volgende stap. 

Ingrediënten: (voor 1 hap)

  • 1 kleine zoete aardappel (80 gram)
  • 1 handje bevroren of verse sperziebonen (80 gram)
  • 40 gram zalm

Gebruik het liefst verse zalm. Als je liever zalm in blik gebruikt, moet je er op letten dat je zalm in blik kiest die wild gevangen is en vrij van toegevoegd zout of andere conserveringsmiddelen. Let ook op termen op het etiket als “geen zout toegevoegd” of “natriumarm”.

Instructies:

Stap 1 – Schil de zoete aardappel en snijd deze in blokjes.

Stap 2 – Breng een pan water aan de kook en kook de sperzibonen en zoete aardappel in zo’n 15-20 minuten gaar en zacht. 

Stap 3 – Gebruik je verse zalm? Bak deze dan in de pan totdat de zalm door en door gaar is. Als je zalm uit blik gebruikt kun je deze stap overslaan. Giet wel al het vocht af. 

Stap 4 – Voeg de ingrediënten toe aan een blender en mix ze tot een gladde purree. 

Zoete aardappel neemt veel water op en kan dus zorgen voor een wat dikkere purree. Is jouw kleintje hier nog niet aan toe? Voeg dan wat (gekookt en gekoelt) water toe.

Geef je kleintje de gewenste hoeveelheid en giet het restje eventueel over in diepvriesblokjes.

babyhapje zoete aardappel bloemkool

Babyhapje: Zoete aardappel, gehakt en courgette

Een hapje dat zeer geschikt is om te geven als warme maaltijd. Voor baby’tjes vanaf 6 maanden, die al gewend zijn aan hapjes met verschillende smaken. 

Ingrediënten: (voor 1 hap)

  • 1 kleine zoete aardappel (80 gram)
  • 1/3 courgette (80 gram)
  • 40 gram gehakt

Instructies:

Stap 1 – Schil de zoete aardappel en snijd deze in blokjes.

Stap 2 – Kook de zoete aardappel in 15-20 minuten gaar. 

Stap 3 – Schil de courgette en snijd deze in plakjes.

Stap 4 – Voeg de courgette toe aan de pan zoete aardappel en kook deze een paar minuutjes mee.

Stap 5 – Giet de groenten af en voeg deze toe aan een blender. 

Stap 6 – Kook of bak het gehakt gaar. Door te koken wordt het vlees heel zacht, waardoor het zeer geschikt is voor gladde purrees. Maar door het te bakken blijven er meer voedingsstoffen behouden. 

Stap 7 – Voeg het gehakt toe aan de blender en mix alle ingrediënten tot een purree. 

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Babyhapje: Avocado, peer en appel 

Lekker fris en groen fruit hapje! Vanaf 4-6 maanden. Als je kindje gewend is aan hapjes met één ingrediënt. 

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 1 Avocado (70 gram)
  • 1/2 peer (70 gram)
  • 1 kleine appel (70 gram)

Instructies:

Stap 1 – Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit. Schep het vruchtvlees uit de avocado en doe dit in een blender.

Stap 3 – Schil de peer en snijd deze doormidden. Verwijder het klokhuis en snijd in blokjes of plakjes. Voeg toe aan de blender.

Stap 4 – Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd de appel in stukjes.

Je kunt ervoor kiezen om de appel vers te gebruiken of om de appel eerst even kort te koken om het iets zachter en zoeter te maken.

Stap 5 – Voeg de appel toe aan de blender en mix het geheel totdat je de gewenste substantie bereikt.

Babyhapje: Kip, appel en aardappel 

Recipe-Chicken-Apple-Potato

Nog zo’n heerlijk, zoet en gezond hapje! Geschikt voor baby’s van 6 maanden, die de oefenhapjes al gehad hebben. 

Ingrediënten: (voor 1 hap à 200gr.)

  • 65 gram kip

  • ½ rijpe appel

  • 1 aardappel

Instructies:

Stap 1 – Zorg ervoor dat de botjes, huid en spiertjes uit de kip verwijderd zijn. Snijd de kip in kleine stukjes.

Stap 2 – Kook de kip in een pan met kokend water voor zo’n 10 minuten. De kip moet helemaal wit zijn, ook binnenin.

Stap 3 – Schil de appel en verwijder het klokhuis. Snijd de appel in partjes.

Stap 4 – Kook de appel voor 5 minuten. Hierdoor wordt de appel iets zachter en zoeter.

Stap 5 – Schil de aardappel en snijd de aardappel in stukjes.

Stap 6 – Kook de aardappel totdat deze gaar is, in zo’n 10-15 minuten.

Stap 7 – Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en voeg een beetje water toe om de puree wat dunner te maken. Dit is bij dit gerecht vooral van belang omdat de kip en aardappel wat droger zijn.

Babyhapje: Avocado, aardbei en banaan 

Lekker fruithapje voor baby’s vanaf 6 maanden. Sommigen zeggen dat baby’s het eerste jaar geen aardbeien mogen, maar het consultatiebureau geeft aan dat je dit gewoon vanaf 6 maanden mag aanbieden.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 1 Avocado (70 gram)
  • 1 handje verse aardbeien (70 gram)
  • ½ Banaan (70 gram)
  • Eventueel (gekookt en gekoeld) water

Instructies:

Stap 1 – Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit. Schep het vruchtvlees uit de avocado en in een blender.

Stap 2 – Was de aardbeien goed schoon en verwijder de kroontjes. Voeg de aardbeien toe aan de blender.

Stap 3 – Schil de banaan en snijd de helft van de banaan in plakjes.

Stap 4 – Voeg de banaan en de melk toe aan de blender en mix het geheel tot het een mooie puree is geworden.

Babyhapje: Pompoen en appel

We beginnen met een heel eenvoudig recept met twee ingrediënten. Geschikt voor baby’s vanaf 4-6 maand.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 100 gram flespompoen
  • 1 middelgrote appel (100 gram)

Instructies:

Stap 1 – Breng een pannetje water aan de kook.

Stap 2 – Snijd een plak fles pompoen af. Schil de pompoen en verwijder pitjes.

Stap 3 – Snijd de pompoen in blokjes.

Stap 4 – Kook de pompoen in zo’n 20 minuten gaar. Giet het water af.

Stap 5 – Schil de appel en verwijder het klokhuis. Snijd in blokjes of schijfjes.

Je kunt de appel even kort koken om het iets zoeter te laten smaken. Je verliest dan wel iets van de voedingswaarde.

Stap 6 – Voeg de pompoen en appel samen en mix ze tot een gladde purree.

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

zelfgemaakte babyhapjes met spinazie

Babyhapje: Doperwten, kip en rijst

Een gezond en voedzaam hapje, zeer geschikt als avondeten. Voor baby’s van 6 maanden die klaar zijn voor hapjes met meerdere ingrediënten en proteïne. 

Ingrediënten: (voor 1 hap à 200gr.)

  • Een handje bevroren doperwten (120 gr.)
  • 40 gram kip
  • 40 gram rijst

Instructies:

Stap 1 – Zorg ervoor dat de kip vrij is van botjes en spiertjes.

Stap 2 – Snijd de kip in stukjes en kook deze in een pan water in ongeveer 10 minuten gaar. Tot de kip helemaal wit is.

Er komt tijdens het koken van kip een witte schuimlaag vrij, dit zijn de eiwitten. Je kunt de kip ook bakken, maar koken maakt het heel erg zacht.

Stap 3 – Kook de rijst in zo’n 8-10 minuten gaar.

Stap 4 – Kook of stoom de doperwten een paar minuten.

Stap 5 – Giet het kookwater af. En voeg alle ingrediënten samen.

Stap 6 – Mix de ingrediënten tot een gladde puree, met behulp van een staafmixer.

Babyhapje: Peer en quinoa

Een lekker en voedzaam hapje.

Ingrediënten: (voor 1 hap à 200 gr.)

  • 1 peer 
  • 30 gram quinoa

Instructies:

Stap 1 – Schil de peer en verwijder het klokhuis.

Stap 2 – Snijd de peer in partjes.

Stap 3 – Spoel de quinoa goed uit in een zeef met water. Dit is een belangrijke stap, zeker voor babyhapjes. 

Stap 4 – Doe de quinoa in een steelpan en voeg een laagje water toe.

Stap 5 – Breng het water aan de kook en laat de quinoa zo’n 10 minuten doorkoken. Check de verpakking voor extra instructies.

Stap 6 – Giet het water van de quinoa af en voeg de peer toe.

Stap 7 – Mix de ingrediënten tot een puree.

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Babyhapje: Gehakt, bloemkool en pompoen

babyhapje puree gehakt bloemkool pompoen

Lekker zoet en herfstig recept. (maar het hele jaar door lekker!) Geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden, die klaar zijn voor hapjes met proteïne.

Ingrediënten: (voor 1 hap à 200gr.)

  • 65 gram gehakt
  • 4-5 bloemkool roosjes (80 gram)
  • 55 gram pompoen

Instructies:

Stap 1 – Breng een pan water aan de kook en kook het gehakt in 10 minuten zacht en gaar. 

Stap 2 – Was de bloemkool en snijd er zo’n 4-5 roosjes af van gemiddelde grootte. 

stap 3 – Schil de pompoen en snijd deze in stukjes. 

Stap 4 – Kook de bloemkool en pompoen zo’n 15 minuten, tot je er makkelijk met een vork in kunt prikken.

Stap 5 – Voeg alle ingrediënten toe aan de blender en voeg eventueel nog een beetje water toe. Mix ze tot een gladde puree. 

Babyhapje: Aubergine, zoete aardappel en Tilapia filet

  • 50 gram tilapia filet (je kunt deze ook vervangen door zalm)

  • 1/3 aubergine (80 gram)

  • 1 kleine zoete aardappel (80-90 gram)

Schil de aubergine en de zoete aardappel en snijd ze in blokjes. Zorg ervoor dat de tilapia filet volledig vrij is van graatjes. Snijd ook de vis in stukjes. Stoom de drie ingrediënten voor zo’n 15-20 minuten.

Voeg ze daarna toe aan een blender en pureer de ingrediënten totdat ze een mooie puree vormen.

Download gratis ons e-book ‘babyhapjes maken’ met onze beste recepten!

Voedingsgids

Met 4-6 maanden begin je met oefenhapjes. Je geeft dan een paar hapjes en bouwt dit langzaam op. Kijk vooral naar de signalen van je kindje om te zien hoeveel hij of zij nodig heeft.

Voor kindjes vanaf 6-7 maanden kun je voor de totale warme maaltijd 200 gram aanhouden. Geef hierbij vooral veel groente. Bijvoorbeeld een verdeling van 75 gram groente, 75 gram zoete aardappel en 50 gram vlees. 

Als je de hapjes invriest komt dit overeen met ongeveer 10 blokjes.

Hoe bewaar je deze hapjes?

Volgens het voedingscentrum kun je verse, rauwe bieten 2 weken in de koelkast bewaren, een jaar in de vriezer en zo’n 3 dagen in de fruitschaal.

Wil je bieten invriezen, dan kun je ze het beste eerst koken of blancheren.

Je kunt babyhapjes in kleine bewaarbakjes schenken, of in een ijsklontjesvorm. Je hebt dan direct al een mooie portie.

We hebben een artikel geschreven met complete uitleg over het bewaren van babyhapjes. Deze lees je hier: Hoe bewaar je babyhapjes?

babyhapjes maken

Welk keukengerei heb je nodig?

  • Snijplank
  • Mes
  • Vork
  • Staafmixer of blender
  • Steelpan
  • Ijsklontjesvorm of bewaarbakjes
  • Kommetje

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

5x Babyhapjes met rode bietjes

babyhapjes rode bietjes

Als je alle standaard babyhapjes met banaan of appel hebt geprobeerd, is het leuk om te experimenteren met andere producten. Bietjes zijn een goede optie, omdat ze lekker zoet zijn en super gezond! Ook leuk, de hapjes krijgen een mooie, roze kleur.

In dit artikel leg ik je uit hoe je bietjes introduceert in het dieet van je baby en geef ik je een aantal lekkere en makkelijke recepten.

Download gratis ons e-book ‘babyhapjes maken’ met onze beste recepten!

Babyhapjes met bietjes:

  1. Bietjes puree (van 4-6 maand)
  2. Bietjes, aardappel en wortels (vanaf 6 maand)
  3. Bietjes en pastinaak (vanaf 6 maand)
  4. Bietjes, appel en zoete aardappel (vanaf 6 maand)
  5. Bietjes, kip en rijst (vanaf 6 maand)

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Wanneer mag een baby bietjes eten?

Je baby kan vanaf 4-6 maand bietjes eten, maar geef het niet te vaak. Bietjes zijn rijk aan nitraat, een stof die tijdens bewaren en opwarmen om kan worden gezet in nitriet.

Geef je baby maximaal twee dagen in de week nitraatrijk eten. Hieronder vallen: spinazie, andijvie, rode bietjes, sla, bleekselderij, venkel en paksoi.

Combineer deze producten ook liever niet met vis.

Welke bietjes kun je gebruiken?

Je kunt verse bietjes gebruiken, maar sommige deskundigen geven aan dat je voor bietjes beter kant en klare bietjes kunt gebruiken. Dit omdat verse bietjes rijker in nitraat zijn.

Aan de andere kant, bietjes in blik of pot zitten weer vol conserveringsmiddelen et cetera.

Babyhapje: Bietjes puree

Een simpel receptje om mee te beginnen, bieten puree. Bietjes zijn zoet en bevatten veel vocht, ze hebben dus eigenlijk niets extra’s nodig om een lekkere puree mee te maken.

Geschikt voor baby’s vanaf 4-6 maanden.

Ingrediënten: (Voor 1 hap 200 gr.)

  • 200 gram bietjes

Instructies:

Stap 1 – Zorg ervoor dat het gekookte bietje schoon is en dat de schil en alle harde stukjes verwijderd zijn.

Hoe kook je een vers bietje? Kook het bietje in schil in een pan kokend water. Een zomerbiet (kleiner) kook je 20 tot 30 minuten. Een winterbiet kook je veel langer, namelijk zo’n 1,5 uur. Prik tussendoor even met een vork in het bietje om te checken of hij gaar is.

Na het koken laat je het bietje heel iets afkoelen en daarna verwijder je de schil. Nu kun je het bietje gebruiken.

Stap 2 – Snijd de bietjes in stukjes.

Stap 3 – Je kunt het bietje prakken met een vork. Is je baby nog wat jonger, dan kun je een dunne puree maken met behulp van een staafmixer.

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Babyhapje – Bietjes, aardappel en wortels

Een lekker en zoet hapje dat zeer geschikt is voor het avondeten.

Geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 1 gekookt bietje (70 gram)
  • 1 middelgrote aardappel (70 gram)
  • 1 bospeentje (60 gram)

Instructies:

Stap 1 – Snijd het gekookte bietje in stukjes. (zie vorige recept voor instructies om het bietje te koken).

Stap 2 – Schil de aardappel, snijd de aardappel doormidden en kook de aardappel in 10-15 minuten gaar.

Stap 3 – Verwijder het groen van de wortel en schil de wortel. Snijd de wortel in stukjes.

Stap 4 – Kook het worteltje voor 10-15 minuten.

Stap 5 – Giet het water van de aardappel en wortels af en laat ze even afkoelen.

Stap 6 – Doe alle ingrediënten in een kom en voeg een beetje formule melk, borstmelk of water toe. Aardappel kan het geheel namelijk erg droog en korrelig maken.

Stap 7 – Mix alle ingrediënten tot een puree met behulp van een staafmixer of blender.

babyhapjes met bietjes

Babyhapje: Bietjes en pastinaak

Een verassend receptje dat je niet overal tegenkomt, maar super gezond en lekker zoet van smaak. Baby’s vinden deze combi vaak lekker. 

Voor kindjes vanaf 6 maanden.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 2 kleine, gekookte bietjes (100 gram)
  • 1 kleine pastinaak (100 gram)

Instructies:

Stap 1 – Snijd het gekookte bietje in stukjes.

Stap 2 – Schil de pastinaak en snijd de boven- en onderkant af. Snijd de pastinaak in blokjes.

Stap 3 – Breng een pan water aan de kook en kook de pastinaak in ongeveer 10 minuten gaar. Controleer dit met een vork.

Stap 4 – Doe de bietjes en pastinaak in een blender of mix ze met een staafmixer. Je kunt eventueel wat formulemelk of water toevoegen als de puree te dik is. Ook kun je eventueel wat kruiden toevoegen.

babyhapje met quinoa

Babyhapje: Bietjes, appel en zoete aardappel

Een ander lekker, zoet maar gezond receptje die vaak in de smaak valt bij baby’s.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 1 gekookt bietje (70 gram)
  • 1 kleine zoete aardappel (80 gram)
  • ½ appel (50 gram)

Instructies:

Stap 1 – Snijd het gekookte bietje in stukjes.

Stap 2 – Schil de zoete aardappel en snijd deze in blokjes.

Stap 3 – Breng een pan water aan de kook en kook de aardappel in 10-15 minuten gaar. Controleer dit met een vork.

Stap 4 – Schil de appel en verwijder het klokhuis. Je kunt de appel rauw gebruiken, of een paar minuutjes koken. Hierdoor gaat het zuurtje van de appel en wordt de smaak zoeter.  

Stap 5 – Voeg alle ingrediënten toe aan een blender, of mix ze met behulp van een staafmixer in een kom. Indien nodig kun je wat water en/of kruiden toevoegen.

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Babyhapje: Bietjes, kip en rijst

Een lekker licht hapje die vaak in de smaak valt. Goed te gebruiken als warme hap. 

Geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden, die klaar zijn voor hapjes met vlees.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 2 kleine gekookte bietjes / of 1 grote (100 gram)
  • 50 gram kipfilet
  • 50 gram rijst

Instructies:

Stap 1 – Snijd de gekookte bietjes in stukjes.

Stap 2 – Zorg ervoor dat de kip vrij is van botjes, spiertjes etc. Snijd de kip in blokjes.

Stap 3 – Je kunt de kip koken of bakken. Door te bakken behoud je meer voedingsstoffen, maar door te koken wordt de kip heel zacht, waardoor deze makkelijker te verwerken is in puree’s en ook geschikt is voor jonge baby’s.

Je kunt de kip in 10 minuten gaar koken in een steelpannetje. Controleer goed of de kip gaar is van binnen!

Stap 4 – Breng een pannetje water aan de kook en kook de rijst binnen 10 minuten gaar.

Stap 5 – Voeg alle ingrediënten toe aan een kom en mix het met behulp van een staafmixer tot een gladde puree.

Voedingsgids

Met 4-6 maanden begin je met oefenhapjes. Je geeft dan een paar hapjes en bouwt dit langzaam op. Kijk vooral naar de signalen van je kindje om te zien hoeveel hij of zij nodig heeft.

Voor kindjes vanaf 6-7 maanden kun je voor de totale warme maaltijd 200 gram aanhouden. Geef hierbij vooral veel groente. Bijvoorbeeld een verdeling van 75 gram groente, 75 gram zoete aardappel en 50 gram vlees. 

Als je de hapjes invriest komt dit overeen met ongeveer 10 blokjes.

Hoe bewaar je deze hapjes?

Volgens het voedingscentrum kun je verse, rauwe bieten 2 weken in de koelkast bewaren, een jaar in de vriezer en zo’n 3 dagen in de fruitschaal.

Wil je bieten invriezen, dan kun je ze het beste eerst koken of blancheren.

Je kunt babyhapjes in kleine bewaarbakjes schenken, of in een ijsklontjesvorm. Je hebt dan direct al een mooie portie.

We hebben een artikel geschreven met complete uitleg over het bewaren van babyhapjes. Deze lees je hier: Hoe bewaar je babyhapjes?

babyhapjes maken

Welk keukengerei heb je nodig?

  • Snijplank
  • Mes
  • Vork
  • Staafmixer of blender
  • Steelpan
  • Ijsklontjesvorm of bewaarbakjes
  • Kommetje

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Voedingswaarden van bietjes

Per 100 gram bevat een bietje 43 calorieën. Daarnaast bevat een biet vezels, foliumzuur, kalium, ijzer, magnesium, vitamine C en B6.  

Het grootste voordeel van bietjes is dat ze bomvol ijzer zitten. Daarnaast zouden ze vocht afdrijvend werken en de bloeddoorstroming verbeteren.

Nawoord

Ik hoop dat ik je zo wat goede ideeën heb gegeven voor babyhapjes met bietjes. De recepten zijn zo makkelijk, puur en lekker mogelijk!

Heb je zelf een lekker receptje? We zijn benieuwd! Mail ons gerust op info@doemaarnatuurlijk.nl of tag ons op instagram.

Download gratis ons e-book ‘babyhapjes maken’ met onze beste recepten!

6x Babyhapjes met Pompoen

zelf babyhapjes maken pompoen flespompoen

Een pompoen is gezond en zit boordevol vitamines en mineralen. Echt powerfood voor de herfst! In dit artikel leggen we uit wanneer je pompoen toe kunt voegen aan je baby’s voeding en geven we je een paar lekkere en makkelijk recepten voor zelfgemaakte babyhapjes met pompoen.

Download gratis ons e-book ‘babyhapjes maken’ met onze beste recepten!

Babyhapjes met pompoen:

  1. Pompoen en appel (vanaf 6 maand)
  2. Pompoen en kip (vanaf 6 maand)
  3. Pompoen, wortel en bietjes (vanaf 6 maand)
  4. Pompoen, gehakt en bloemkool (vanaf 6 maand)
  5. Pompoen en rijst (6 maand)
  6. Pompoen, quinoa en broccoli (vanaf 6 maand)

Mijn aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Wanneer mag een baby pompoen eten?

In principe kan een baby pompoen eten zodra ze klaar zijn voor vast voedsel, rond de leeftijd van 4-6 maanden. Als pompoen goed gekookt of gebakken wordt kun je het pureren tot een gladde puree.

Overleg altijd met het consultatiebureau wanneer jouw baby klaar is voor vast voedsel. Start met hapjes met één ingrediënt, voordat je hapjes maakt met meerdere ingrediënten.

Als je baby erg jong is moet je ervoor zorgen dat de puree glad en dun is. Wanneer je baby wat ouder is kun je de puree wat dikker en grover maken.

Je kunt vlees en vis toevoegen vanaf 6 maanden, als je kindjes fruit en groente gewend is.

Hoe bereid je een pompoen voor babyhapjes?

Je kunt pompoen op verschillende manieren bereiden. Hieronder twee mogelijkheden. In de instructies zal ik het koken van de pompoen gebruiken.

Oven – Verwijder de schil en zaden van de pompoen en snijd de pompoen in stukjes. Verwarm de oven voor tot minstens 180°C. Doe de pompoen blokjes met een klein beetje olie in een ovenschaal en zet de schaal minstens 30 minuten in de oven.

Koken – Breng een pan water aan de kook. Schil de pompoen en verwijder de zaden. Snijd de pompoen in blokjes. Kook de pompoen zo’n 20-25 minuten.

Babyhapje: Pompoen en appel

We beginnen met een heel eenvoudig recept met twee ingrediënten. Geschikt voor baby’s vanaf 4-6 maand.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 100 gram flespompoen
  • 1 middelgrote appel (100 gram)

Instructies:

Stap 1 – Breng een pannetje water aan de kook.

Stap 2 – Snijd een plak fles pompoen af. Schil de pompoen en verwijder pitjes.

Stap 3 – Snijd de pompoen in blokjes.

Stap 4 – Kook de pompoen in zo’n 20 minuten gaar. Giet het water af.

Stap 5 – Schil de appel en verwijder het klokhuis. Snijd in blokjes of schijfjes.

Je kunt de appel even kort koken om het iets zoeter te laten smaken. Je verliest dan wel iets van de voedingswaarde.

Stap 6 – Voeg de pompoen en appel samen en mix ze tot een gladde purree.

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Babyhapje: Pompoen en kip

Een lekker voedzaam hapje, boordevol eiwitten. Geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden, die klaar zijn voor hapjes met vlees.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 150 gram pompoen
  • 50 gram kip

Instructies:

Stap 1 – Breng een pannetje water aan de kook.

Stap 2 – Snijd 1/3 van de pompoen af en schil de pompoen. Verwijder de zaadjes.

Stap 3 – Snijd de pompoen in blokjes.

Stap 4 – Kook de pompoen zo’n 20-25 minuten.

Stap 5 – Kook of bak de kip gaar. Over beiden doe je ongeveer 10 minuten. Door het te koken maak je de kip super zacht en is het makkelijk te pureren. Door het te bakken is het iets harder, maar behoud je wel meer voedingsstoffen. Tijdens het koken komt er een witte schuimlaag op het water. Dit zijn de eiwitten.

Stap 6 – Voeg de ingrediënten samen en mix ze tot een gladde puree. Is je kindje al iets ouder? Dan kun je de puree iets dikker en grover laten.

Babyhapje: Pompoen, wortel en bietjes

Lekker voedzaam herfst potje. Maar ook lekker in andere seizoenen.

Geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden. Geef een hapje met nitraatrijke ingrediënten (zoals bietjes en spinazie) maximaal twee keer per week.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 70 gram pompoen
  • 1 wortel (70 gram)
  • 1 gekookt bietje (60 gram)

Instructies:

Stap 1 – Breng een pannetje water aan de kook.

Stap 2 – Snijd een deel van de pompoen af en schil de pompoen. Verwijder de zaadjes.

Stap 3 – Snijd de pompoen in blokjes.

Stap 4 – Kook de pompoen zo’n 20-25 minuten.

Stap 5 – Maak de wortel schoon en verwijder het topje.

Stap 6 – Rasp de hele wortel fijn.

Stap 7 – Snijd het bietje in blokjes.

Stap 8 – Voeg alle ingrediënten samen en mix ze tot een fijne puree. Voeg eventueel wat water toe als de puree te dik is.

babyhapje gehakt pompoen bloemkool

Babyhapje: Pompoen, gehakt en bloemkool 

Een hartig hapje dat zeer geschikt is als warme hap. Voor kindjes vanaf 6 maanden, die klaar zijn voor hapjes met vlees.

Lekker hartig hapje voor in de avond. Houd er rekening mee dat sommige baby’tjes krampjes kunnen krijgen van bloemkool. 

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 70 gram pompoen
  • 50 gram gehakt
  • 1 handje bloemkoolroosjes (80 gram)

Instructies:

Stap 1 – Breng een pannetje water aan de kook.

Stap 2 – Snijd een deel van de pompoen af en schil de pompoen. Verwijder de zaadjes.

Stap 3 – Snijd de pompoen in blokjes.

Stap 4 – Was de bloemkoolroosjes.

Stap 5 – Kook de pompoen en bloemkool samen zo’n 20-25 minuten.

Stap 6 – Kook of bak het gehakt gaar. Door te koken wordt het super zacht en makkelijk te pureren. Door te bakken wordt het iets harder, maar blijven er wel meer voedingsstoffen behouden.

Stap 7 – voeg alle ingrediënten samen en mix ze tot een gladde puree.

Mijn aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Babyhapje: Pompoen en rijst

Dit is een heel makkelijk, voedzaam hapje om mee te starten. Geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 120 gram pompoen
  • 80 gram rijst

Instructies:

Stap 1 – Breng 2 pannetjes water aan de kook.

Stap 2 – Schil de pompoen en verwijder de zaadjes. 

Stap 3 – Snijd de pompoen in stukjes.

Stap 4 – Kook de pompoen zo’n 20-25 minuten. 

Stap 5 – Kook de rijst in zo’n 8 minuten gaar. (volg de instructies op het pak)

Stap 6 – Voeg de rijst en pompoen samen en pureer tot een glad mengsel. Voor een gladde purree voeg je nog een beetje water toe. 

Dit hapje kun je warm of koud aanbieden. 

Babyhapje: Pompoen, quinoa en broccoli

Gezonde warme hap met quinoa en broccoli. Voor kindjes vanaf 6 maanden, die al gewend zijn aan hapjes met meerdere ingrediënten.

Ingrediënten: (voor 1 hap 200 gr.)

  • 70 gram pompoen
  • 1 handje broccoli roosjes (80 gram)
  • 50 gram quinoa

Instructies:

Stap 1 – Schil de pompoen en verwijder de zaadjes. 

Stap 2 – Snijd de pompoen in stukjes.

Stap 3 – Kook de pompoen zo’n 20 minuten gaar.

Stap 4 – Kook de broccoli roosjes in 15 minuten gaar.

Stap 5 – Was de quinoa goed onder stromend, koud water.

Stap 6 – Kook de quinoa volgens de instructies op de verpakking. (waarschijnlijk zo’n 8 minuten)

Stap 7 – Voeg alle ingrediënten samen en mix ze tot een purree. 

Hoe kun je deze recepten bewaren?

Je kunt de puree in verhoudbakjes of een ijsklontjesvorm gieten. Zo kun je de puree ongeveer 2-3 dagen in de koelkast bewaren, of zo’n 3 maanden in de vriezer.

Wij hebben een blog geschreven waarin we uitgebreid laten zien hoe wij babyhapjes bewaren. Lees deze hier: Hoe bewaar je babyhapjes?

Onze aanrader om te starten met babyhapjes: Deze Magic Bullet blender en deze ijsblokjesvormen met deksel.

Welk keukengerei heb je nodig?

  • Snijplank
  • Mes
  • Lepel
  • Kom
  • Staafmixer of blender
  • Vershoudbakjes of ijsklontjesvorm

Voedingsstoffen pompoen

Een pompoen is super gezond en is rijk aan vezels, Bèta caroteen, magnesium, kalium, ijzer, zink, vitamine A en vitamine C.

Download gratis ons e-book ‘babyhapjes maken’ met onze beste recepten!

HEMA B.A.E. Daily Moisturizer SPF15 – Vegan

HEMA BAE daily moisturizer review

De B.A.E. Daily moisturizer van HEMA is een hele toegankelijke optie voor mensen die vegan skincare willen proberen of gebruiken. Het product zit in een mooie, handzame tube, is zeer betaalbaar en in elke HEMA – en daarmee bijna elke stad – te verkrijgen. Top! Ik gebruik dit product ondertussen 3 maanden en deel graag mijn ervaring met je in dit artikel. 

HEMA B.A.E. collectie

Het bekende Nederlandse bedrijf HEMA richtte in 2019 de make-up collectie B.A.E. op, wat staat voor Before Anything Else.

Het is een hippe collectie die betaalbaar is, on trend en 100% vegan. De producten zijn ontwikkeld met oog op duurzaamheid. 

De collectie bestaat uit producten voor gezicht, ogen, wenkbrauwen en lippen. Daarnaast accessoires en eau de toilette. Qua prijzen moet je denken aan € 5,- voor een foundation en € 4,25 voor een wenkbrauwpen. Zo maakt HEMA vegan betaalbaar. 

HEMA probeert over het algemeen zo transparant en duurzaam mogelijk te produceren. Dat gezegd hebbende, HEMA is niet per definitie een duurzaam merk. Er zijn veel merken die compleet natuurlijk en sustainable zijn. Maar het is mooi dat bekendere merken, zoals HEMA, hun best doen om een steentje bij te dragen en vegan en duurzaamheid makkelijk bereikbaar maken voor een grotere doelgroep. 

B.A.E. Daily Moisturizer SPF15 Review

De Daily moisturizer van Hema bevat onder andere amandel olie en SPF15 en is vooral ontwikkeld om de huid te hydrateren. 

Het product komt in een vrolijke, roze kleur in een handzame tube van 50 ml. Makkelijk en hygiënisch! 

De crème is medium vloeibaar en wit. Heel makkelijk uit te smeren en trekt goed in. Je hebt niet zoveel nodig, omdat het product zo goed uitsmeert. Wanneer je teveel gebruikt houd je al snel een witte waas over. 

De geur is fris en precies wat je van een gezichtscrème verwacht. 

Ik vind het product prettig in gebruik. Het is ook een handzame tube om mee te nemen in je handtas. Ik heb een droge huid en merk dat mijn huid aan het eind van de dag wel iets begint te trekken. 

Als ik naar de ingrediënten kijk zie ik niet hele bijzondere ingrediënten. Het zijn veel standaard ingrediënten en “vullers” zoals water en glycerine. Het product bevat vooral ingrediënten die de huid hydrateren. Maar als je een jonge en makkelijke huid hebt die alleen wat hydratatie nodig heeft, dan is dit een prima vegan moisturizer voor maar € 6,-

Heb je een wat rijpere of moeilijkere huid? Dan zou ik dit product niet aanraden, maar kun je beter voor een iets duurdere crème van betere kwaliteit gaan. Ook voor een gevoelige huid is dit product minder geschikt, omdat er wat ingrediënten in zitten die de gevoelige huid kunnen irriteren. 

De Ingrediënten

ingrediënten: AQUA, C12-15 ALKYL BENZOATE, BETAINE, PHENYLBENZIMIDAZOLE SULFONIC ACID, GLYCERIN, BIS-ETHYLHEXYLOXYPHENOL METHOXYPHENYL TRIAZINE, COCO-CAPRYLATE, POTASSIUM CETYL PHOSPHATE, CETYL ALCOHOL, HYDROGENATED VEGETABLE GLYCERIDES, HYDROGENATED PALM GLYCERIDES, ETHYLHEXYL TRIAZONE, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL, PANTHENOL, PHENOXYETHANOL, SODIUM HYDROXIDE, XANTHAN GUM, SCLEROTIUM GUM, PARFUM, ETHYLHEXYLGLYCERIN, SODIUM GLUCONATE, SODIUM HYALURONATE, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, TOCOPHEROL, BENZYL ALCOHOL, LINALOOL, BENZYL SALICYLATE, BENZYL BENZOATE, PANTOLACTONE, GERANIOL, CITRONELLOL, CITRIC ACID

Conclusie

Wat fijn dat bekendere merken als HEMA komt met collecties die oog hebben voor duurzaamheid en veganisme. Dit product is zeer toegankelijk voor een grote doelgroep. Hij is prima geschikt voor een jonge, makkelijke huid die alleen wat hydratatie nodig heeft. Voor maar € 6,- heb je dan een heel fijn product. 

Babyhapjes met doperwten

babyhapjes met doperwten

doperwten zijn een fantastisch ingrediënt om babyhapjes mee te maken. Ze zijn gezond, niet duur en hebben een smaak waar veel baby’s gek op zijn. Zelf puree maken met doperwten is heel eenvoudig en je kunt de hapjes invriezen zodat je er niet dagelijks mee bezig bent.

In dit artikel leggen we uit hoe je doperwten introduceert in het voedingspatroon van je baby en geven we je een aantal heerlijke recepten!

Download gratis ons e-book ‘babyhapjes maken’ met onze beste recepten!

In dit artikel:

Recept 1 – Doperwten puree

Recept 2 – Doperwten, wortel en zoete aardappel

Recept 3 – Doperwten en maïs

Recept 4 – Doperwten, kip en rijst

Recept 5 – Doperwt en appel

Recept 6 – Doperwt en avocado

Onze aanrader: Deze vershoudbakjes voor babyvoeding van Philips Avent via Bol.com 

Wanneer mag een baby doperwten eten?

Je kunt doperwten aanbieden in fase 1, als je baby klaar is voor hapjes. Dit is zo rond de 4-6 maanden.

Start met hapjes met één ingrediënt om je baby langzaam te laten wennen. Zorg er wel voor dat de doperwten verwerkt zijn tot een dunne puree.

Als je baby hapjes gewend is en de 6 maanden is gepasseerd, dan mag je hapjes met vlees en vis aanbieden. 

Welke doperwten zijn geschikt voor babyhapjes?

Experts raden verse doperwten of bevroren erwten aan. Deze bevatten de meeste voedingsstoffen. Doperwten uit blik of pot worden niet aangeraden, hier zitten minder voedingsstoffen in en zijn veel conserveringsmiddelen aan toegevoegd.  

Recept 1: Doperwten puree

4-6 maand+

Wil je starten met babyhapjes? Dan is het verstandig om te beginnen met een puree met één ingrediënt. Is je baby hieraan gewend? Dan kun je smaken gaan combineren.

Ingrediënten:

  • Een handje bevroren doperwten
  • Scheutje melk of water

Instructies:

Stap 1 – Kook de bevroren doperwten in een paar minuten gaar.

Stap 2 – Doe de erwten met een scheutje melk of water in een kommetje.

Stap 3 – Met een staafmixer maak je er een dunne, waterige puree van.

Recept 2: Doperwten, wortel en zoete aardappel

6 maanden+

Als je baby klaar is voor hapjes met meerdere ingrediënten, dan is dit een lekker zoet receptje.

Ingrediënten:

  • Een handje bevroren doperwten
  • 1 wortel
  • 1 kleine, zoete aardappel

Instructies:

Stap 1 – Schil de aardappel en de wortel.

Stap 2 – Je kunt de wortel nu helemaal raspen om hem rauw te gebruiken. Of je kunt hem in stukken snijden en 8 minuten koken.

Stap 3 – Snijd de zoete aardappel in stukken en kook de zoete aardappel zo’n 8-10 minuten.

Stap 4 – Kook de bevroren erwten in de laatste paar minuten toe aan de zoete aardappel.

Stap 5 – Giet het water af en laat de ingrediënten kort afkoelen.

Stap 6 – Mix de ingrediënten met behulp van een staafmixer tot een puree. Voeg eventueel een beetje water toe om de puree te verdunnen.

zelfgemaakte babyhapjes met spinazie

Recept 3: Doperwten en maïs

6 maanden+

Een lekker, zoet babyhapje met twee ingrediënten. Binnen no-time klaar!

Ingrediënten:

  • Een handje bevroren doperwten
  • 2 eetlepels maïs

Instructies:

Stap 1 – Kook de doperwten een paar minuten in een pan water.

Stap 2 – Als je maïs uit een blikje gebruikt, spoel de maïs dan even goed af.

Stap 3 – Voeg de maïs toe aan de doperwten en mix ze met een staafmixer tot een puree.

Onze aanrader: Deze vershoudbakjes voor babyvoeding van Philips Avent via Bol.com 

Recept 4: Doperwten, kip en rijst

8 maand+

Een gezond en voedzaam hapje, zeer geschikt als avondeten.

Ingrediënten:

  • Een handje bevroren doperwten
  • 40 gram kip
  • 30 gram rijst

Instructies:

Stap 1 – Zorg ervoor dat de kip vrij is van botjes en spiertjes.

Stap 2 – Snijd de kip in stukjes en kook deze in een pan water in ongeveer 10 minuten gaar. Tot de kip helemaal wit is.

Er komt tijdens het koken van kip een witte schuimlaag vrij, dit zijn de eiwitten. Je kunt de kip ook bakken, maar koken maakt het heel erg zacht.

Stap 3 – Kook de rijst in zo’n 8-10 minuten gaar.

Stap 4 – Kook of stoom de doperwten een paar minuten.

Stap 5 – Giet het kookwater af. En voeg alle ingrediënten samen.

Stap 6 – Mix de ingrediënten tot een gladde puree, met behulp van een staafmixer.

Recept 5 – Doperwt en appel

6 maand+

Een lekker zoet hapje, heel makkelijk om mee te beginnen. Dit hapje is vast een succes bij je kindje!

Ingrediënten:

  • 1 kleine appel
  • Handje doperwten

Instructies:

Stap 1 – Schil de appel en verwijder het klokhuis. 

Stap 2 – Snijd de appel in stukjes. 

Je kunt de appel even kort koken. Dit zorgt ervoor dat de structuur zachter wordt en dat het zuurtje van de appel gaat. Maar als je de appel kookt verdwijnt wel een deel van de voedingswaarde.

Stap 3 – Pak een handje bevroren doperwtjes en kook deze een paar minuten in een pannetje kokend water. 

Stap 4 – Voeg de erwten en appel samen en meng ze met behulp van een staafmixer of blender tot een gladde purree. Voeg eventueel een beetje water, formule melk of borstmelk toe om de purree nog dunner te maken. 

Je kunt dit hapje koud of warm aanbieden. 

Recept 6 – Doperwt en avocado

6 maand+

Ingrediënten:

  • 1 avocado
  • 2 handjes doperwten

Instructies:

Stap 1 – Snijd een rijpe avocado doormidden en verwijder de pit. 

Stap 2 – Schep het vruchtvlees eruit. 

Stap 3 – Kook twee handjes doperwten een paar minuten in een pannetje met kokend water. 

Stap 4 – Giet het water af en laat de doperwtjes even afkoelen. 

Stap 5 – Voeg de erwtjes en avocado samen en meng ze met een staafmixer of blender tot een gladde purree. Als je kindje al ietsje ouder is kun je ook een vork gebruiken om het te prakken tot een grovere purree. 

Download gratis ons e-book ‘babyhapjes maken’ met onze beste recepten!

Kun je babyhapjes met doperwten bewaren?

Ja, je kunt de puree overgieten in een ijsblokjesvorm of in speciale bewaarbakjes. Zo kun je de puree zo’n 2 dagen in de koelkast bewaren. En zelfs een paar maanden in de vriezer.

Zelf babyhapjes maken kost natuurlijk aardig wat tijd. Je bent zo 20 minuten kwijt. Door in één dag een aantal porties babyhapjes te maken en in te vriezen bespaar je jezelf ontzettend veel tijd.

Pak telkens als je een hapje nodig hebt er eentje uit de vriezer en laat deze ontdooien. Doordat de porties klein zijn, zijn ze vrij snel ontdooit.

Onze aanrader: Deze vershoudbakjes voor babyvoeding van Philips Avent via Bol.com 

Welk keukengerei heb je nodig?

  • Blender of staafmixer
  • Snijplank
  • Mes
  • Eetlepel
  • Steelpannetje
  • Dunschiller
  • Ijsklontjesvorm
  • Klein bordje

Voedingswaarde van doperwten

Doperwten zijn een goede bron aan vitamines en mineralen. Het bevat onder andere:

Vitamine A
Vitamine B-6
Vitamine C
Proteïne
Magnesium
Ijzer

Onze aanraders:

magic bullet
Magic bullet
staafmixer bosch
Bosch staafmixer
1043x1200
Avent Vershoudbakjes

Top 8: Beste serums voor het gezicht

Wat is het beste serum voor het gezicht?

Op zoek naar een goed serum voor je gezicht? Dan zit je hier op de goede plaatst. Vandaag de dag is er zoveel keuze dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Er zijn veel goede serums, maar ook veel miskopen. 

Inhoudsopgave:

  1. De top 8 beste serums voor je gezicht
  2. Wat is een serum?
  3. Wat doet een serum voor je gezicht?
  4. Hoe vaak mag je een serum gebruiken?
  5. Hoe gebruik je een serum?
  6. Wat is het verschil tussen een serum en een dagcrème?
  7. Voordelen en nadelen van een serum
  8. Complete lijst met ingrediënten

De top 8 beste serums voor het gezicht

We hebben voor jullie een top 8 samengesteld met de beste serums voor het gezicht, volgens ons en volgens vele andere consumenten. Kijk wel voor aanschaf van een serum of het serum ontwikkeld is voor het specifieke probleem dat jij wilt aanpakken, bijvoorbeeld anti-aging of intensieve hydratatie. 

De 8 beste serums voor je gezicht zijn:

  • Olaz Total effects 7-in-1- serum – Beste serum voor vette huid
  • Clarins Blue Orchid Face Treatment Oil – Beste natuurlijke serum
  • Estee Lauder Advanced Night repair serum – Beste serum tegen rimpels
  • Biodermal P-CL-E serum – Beste serum voor een gevoelige huid
  • Paula’s Choice C15 Super Booster – Beste serum voor een doffe huid
  • Rituals The Ritual of Namasté Intensief serum – Beste serum voor normale en gemengde huid
  • Clinique Moisture Surge Hydrating Supercharged Concentrate – Beste serum voor een droge huid
  • Seidon Vitamine C Serum – Beste serum voor een kleiner budget

Hieronder vertellen we je alles over deze serum, geven we onze mening en vind je de pluspunten en minpunten van elk product. 

Olaz 7 in 1 – Beste serum voor een normale tot vette huid

50 ml pompje

Bekijk de meest recente prijs op Bol.com 

Olaz is één van de meest bekende beauty merken in Nederland. Het merk begon in Zuid Afrika als Oil of Olay. Het unieke van het product in de begindagen was dat het een roze vloeistof was in een glazen potje, met als hoofdingrediënt lanoline.  

Het Total Effects serum bevat onder andere ingrediënten als niacinamide (vitamine B3) en antioxidanten. Zoals de naam 7-in-1 al suggereert, werkt het voor 7 verschillende doeleinden: 1. Vermindert de zichtbaarheid van rimpels 2. Hydrateert 3. Egaliseert de teint 4. Kleine uitziende poriën 5. Egaliseert de huidstructuur 6. Laat de huid stralen 7. Herstelt de stevigheid van de huid.

Het serum heeft een fijn pompje en is geschikt voor alle huidtypes. Het geeft een frisse, stralende en gezonde huid. Het serum heeft een handig pompje en smeert lekker uit. Het laat geen vettige laag achter. Je ziet al vrij snel resultaat.

Dit serum is geschikt voor een normale tot vette huid. Niacinamide is zeer geschikt voor de vette en onzuivere huid. Dit serum egaliseert de teint en huidstructuur. 

Pluspunten:

  • Snel resultaat (vaak al binnen 1 week!)

  • Trekt snel in

  • Smeert goed uit

  • Laat geen vettige laag achter

  • De huid voelt super zacht en glad

  • De huid gaat stralen

Minpunten:

  • Weinig natuurlijke ingrediënten, waar wij persoonlijk wel voorstander van zijn. 

Bekijk de hele ingrediënten lijst onderaan deze pagina. 

Bekijk het serum van Olay op Bol.com

Clarins – Beste natuurlijke serum

30 ml flacon met pipet

clarins serum review blue orchid

Bekijk de meest recente prijs op Bol.com 

Het Franse merk Clarins is in 1954 opgericht door Jacques Courtin-Clarins. Jacques had als visie een beauty merk op te zetten die luisterde naar de wensen van de klant en de kracht van planten liet zien. 

Dit product wordt zowel gepromoot als huidolie en serum. Dat het ook een serum genoemd wordt komt waarschijnlijk door de dunne, lichte substantie en de sterk geconcentreerde ingrediënten.

Het potje bestaat voornamelijk uit oliën van natuurlijke producten zoals patchoeli olie, orchidee olie en hazelnoot olie. Maar ook omega 9 en vitamine e olie. Deze ingrediënten maken ons heel enthousiast en wij zijn zeker fan!

Het serum geeft en diepe hydratatie, herstelt het vochtbalans en kalmeert de huid. Hierdoor gaat het serum direct fijne lijntjes tegen.

Het flesje heeft een handig pipetje en de olie is geschikt voor de vochtarme huid. Als je een serum specifiek tegen huidveroudering zoekt zouden wij dit serum niet aanraden. Hij werkt wel tegen huidveroudering, maar richt zich toch meer op hydratatie. 

Pluspunten:

  • 100% natuurlijke ingrediënten als patchoeli olie, orchidee olie, omega 9, vitamine e olie en hazelnoot olie
  • Goede kwaliteit
  • Duurzaam, gaat lang mee
  • Trekt snel in en laat geen laag achter
  • De olie zorgt echt voor een goed gevoede huid
  • Dermatologisch getest

Minpunten:

  • Heeft een vrij sterke bloemengeur die sommige mensen lekker vinden en die anderen vinden stinken.

Bekijk de hele ingrediënten lijst onderaan deze pagina. 

Bekijk het Clarins Blue Orchid serum op Bol.com. 

 

Estee Lauder – Beste serum voor oudere huid

50 ml flacon met pipet

serum voor het gezicht estee lauder review

Bekijk de meest recente prijs op Bol.com

Het merk Estée Lauder is in 1946 opgezet in New York, door Estée en en haar man Joseph Lauder. Een bekende uitspraak van Estée is: “Never sell a customer what she doesn’t want or need.” Ze wilde haar klanten echt alleen de meest noodzakelijke producten verkopen. 

Het serum van Estee Lauder bevat onder andere kola zaad extract, kamille en Sodium Hyaluronate, het kleine broertje van hyaloronzuur. Sodium hyaluronate is bijna hetzelfde als hyaloronzuur alleen de moleculen zijn kleiner, waardoor deze nóg dieper in de huid kunnen doordringen.

Het serum is ontwikkeld voor de rijpere huid. Het serum hydrateert intensief en gaat tekenen van huidveroudering tegen. Het Night Repair serum heeft een handig pipetjes en is hypoallergeen, parfumvrij en dermatologisch getest.

Dit serum is zeer geschikt voor de oudere huid omdat er zeer krachtig geconcentreerde ingrediënten in zitten. Onder andere hyaloronzuur, komkommer, St. Paul’s Wort, appel, watermeloen, caffeïne en tri-peptide. 

Pluspunten:

  • Hypoallergeen
  • Vrij snel resultaat (ongeveer 3 weken)
  • Grondig getest (83% van de vrouwen vond dat hun huid er beter uitzag na gebruik van dit serum)
  • Trekt direct in
  • Weinig nodig, dus gaat lang mee
  • Parfumvrij, dermatologisch getest

Minpunten:

  • Vrij prijzig (maar zeker het geld waard)

Bekijk de hele ingrediënten lijst onderaan deze pagina. 

Bekijk het Estee Lauder serum op Bol.com. 

 

Biodermal P-CL-E – Beste serum voor gevoelige huid

30 ml tube met pompje

biodermal pcle serum review

Bekijk de meest recente prijs op Bol.com

Biodermal is opgezet door Nadhiya Dawood, een moeder van drie kinderen in de veertig was naar het perfecte verjongingsproduct zodat ze haar “fountain of youth” kon behouden. (zijn we hier allemaal niet stiekem naar op zoek?”)

Dit product is speciaal ontwikkeld voor de kwetsbare, droge en gevoelige huid. Het serum bevat onder andere ceratonia extract (plantaardig alternatief voor collageen), natuurlijke glycoproteïne, (huideigen) aminozuren en vitamine e olie. Het Biodermal P-CL-E serum is uitgevoerd in een bijzonder ontwerp, namelijk een handzaam tubetje met een pompje.

Dit serum stimuleert de celvernieuwing, ondersteunt het natuurlijk herstellend vermogen van de huid en helpt de huid te beschermen tegen externe invloeden. Het is dermatologisch getest en pH huidneutraal. Hierdoor zeer geschikt voor de gevoelige huid. 

Pluspunten:

  • pH huidneutraal
  • Trekt snel in
  • Smeert goed uit
  • Laat geen vettige laag achter
  • Geschikt voor de droge huid
  • Eventueel ook geschikt voor het lichaam

Minpunten:

  • De verpakking is wat onhandig. De tube met pompje werkt niet altijd goed, vooral aan het einde.
  • Geen anti-aging effect

Bekijk de hele ingrediënten lijst onderaan deze pagina. 

Bekijk het P-CL-E serum van Biodermal op Bol.com 

Paula’s Choice C15 – Beste serum voor doffe huid

Potje met pipetje – 20 ml 

Paula’s Choice is het cosmetica merk van de beroemde Paula Begoun. Al dik 20 jaar is zij een grote naam in de industrie en ze is regelmatig te zien geweest bij onder andere Oprah, CNN en de Today Show. Haar merk biedt gezichtsverzorging die milieu vriendelijk is, veilig, zeer effectief en altijd proefdiervrij.  

Dit C15 serum van Paula’s Choice is erg krachtig, 2-3 druppeltjes is al genoeg. Het product zit in een licht dicht potje met pipetje. Naast 15% vitamine C bevat het serum ook vitamine E en antioxidanten. 

Het serum voedt, hydrateert en verminderd pigmentvlekjes en fijne lijntjes. Het beschermt je huid tegen vrije radicalen. Ook zorgt de vitamine C olie voor een gezonde glans bij een doffe, grauwe huid. Het serum is alcoholvrij, parfumvrij en hypoallergeen. 

Één nadeel is dat dit product een stuk prijziger is dan de andere producten in dit artikel. Maar je krijgt er wel een product van een gerenommeerd merk en hoge kwaliteit voor terug. Het is een lichtgewicht serum die goed intrekt en geen vettige laag achterlaat. In sommige gevallen kan het product huidirritatie veroorzaken. Het serum heeft in korte termijn al een stralend effect op de huid. 

Samengevat:

  • Flacon met pipetje – 20 ml 
  • Licht dichte verpakking
  • Lichtgewicht serum
  • 15% vitamine C
  • Met vitamine E en antioxidanten
  • Hydrateert en voedt
  • Pigmentvlekjes en fijne lijntjes verminderen
  • Stralende huid
  • Alcoholvrij, parfumvrij, hypoallergeen
  • Proefdiervrij

Nadeel:

  • Niet de goedkoopste optie. (maar volgens veel gebruikers het geld wel waard!)

De complete lijst met ingrediënten staat onderaan deze pagina. 

Bekijk de meest recente prijs van dit product. 

Rituals Namasté – Beste serum voor normale en gemengde huid

30 ml flacon

rituals serum namaste review

Bekijk de meest recente prijs op Bol.com 

Allereerst moeten we toegeven dat we toch een beetje bevoordeeld zijn bij dit product. Wij zijn zelf namelijk groot fan van Rituals. De geuren, de structuur van de producten, het gevoel dat de producten je geven. Daarom waren wij zeer benieuwd naar The Ritual of Namasté serum.

Het product bevat onder andere daikon, Indiase roos, heilige lotus en extracten van bloemen en planten als de camellia bloem, aloë vera, bietjes (ja, die rode knolletjes die je eet), komkommer, zeekraal, zonnebloemolie. Wij vinden het geweldig dat Rituals zoveel heerlijke, natuurlijke ingrediënten gebruikt. Zij geven het volgende aan: “Alle producten zijn ontwikkeld met natuurlijke ingrediënten of ingrediënten met een natuurlijke herkomst, die op een verantwoorde wijze zijn verkregen.”

Het serum is geschikt voor de normale huid en gecombineerde huid en is dermatologisch getest. Het serum is ontwikkeld om de huid een intensieve hydratatie te geven en te beschermen tegen invloeden van buitenaf.

Tip: Dit serum is er ook in een anti-aging uitvoering. Dit serum bevat ingrediënten als heilige lotus, saffraanbloem, sesamolie, koolzaadolie, drop plant extract, gotu kola extract en extracten uit andere planten en bloemen. Bekijk deze hier. 

Pluspunten:

  • 100% natuurlijke ingrediënten en ingrediënten met natuurlijke herkomst.
  • Heerlijke geur
  • Maakt de huid super zacht en glad
  • Geeft een “glow”. Weg met doffe huid!
  • Gaat lang mee, duurzaam
  • Smeert goed en trekt goed in
  • Dermatologisch getest

Minpunten:

  • Minder geschikt voor een gevoelige huid
  • Geen anti-age effect (check daarvoor deze anti-age variant van rituals)

Bekijk de hele ingrediënten lijst onderaan deze pagina. 

Bekijk dit serum van Rituals op Bol.com

 

Clinique – Beste serum voor droge huid

48 ml pompje

clinique serum review roze

Bekijk de meest recente prijs op Bol.com

Allereerst complimenten voor de verpakking. Een mooi, handzaam en chique pompje met een prachtige roze serum. Alleen daarom al worden we verleid dit serum te kopen. Het merk Clinique is in 1968 in New York ontstaan door een dermatoloog die zich afvroeg “Is een perfecte huid te creëren?” Het merk is ondertussen onderdeel van de Estée Lauder familie.

Het serum heeft een water/gel structuur, waardoor het zich onderscheid van andere serums. Het serum bevat onder andere hyaloronzuur, aloë vera gel en geactiveerd water. Hierdoor is het serum zeer geschikt voor de droge huid. 

Het serum pakt een droge huid en huidveroudering aan en is dermatologisch getest en hypoallergeen. Dat laatste is echt een pluspunt van dit product!

Pluspunten:

  • Hypoallergeen en parfumvrij
  • Super hydratatie!
  • Gaat huidveroudering tegen bij herhaaldelijk gebruik
  • Trekt snel in en laat geen vettige laag achter
  • Ziet er mooi uit en heeft een handig pompje

Minpunten:

  • Sommige gebruikers met gevoelige huid (bijvoorbeeld rosacea) geven aan toch een branderig gevoel of reactie te krijgen van dit serum.

Bekijk de hele ingrediënten lijst onderaan deze pagina. 

Bekijk deze serum van Clinique op Bol.com

Seidon – Beste serum voor kleiner budget

30 ml potje met pipet

seidon serum review beste

Bekijk de meest recente prijs op Bol.com 

Over het merk Seidon kan ik niet heel veel informatie vinden. Ze zijn een relatief jong bedrijf dat natuurlijke producten en aroma diffusers verkoopt. De diffusers en producten hebben echter wel veel goede beoordelingen. 

Dit serum bevat vitamine c olie en hyaloronzuur. Deze ingrediënten geven je huid een glow en gaan tekenen van huidveroudering zoals rimpels en ouderdomsvlekjes tegen. Hyaloronzuur staat er onder andere om bekend dat het poriën effectief verkleind.

Het flesje heeft een handig pipetje, een inhoud van 30 ml en is geschikt voor de normale huid. Het is dermatologisch getest, parfumvrij en alcoholvrij. Als een gevoelige huid hebt is dit serum waarschijnlijk minder geschikt.

Pluspunten:

  • Trekt snel in en laat geen vettige laag achter
  • Snel resultaat (veelal na 1 week!)
  • Goede kwaliteit
  • Niet duur
  • Zelfs professionals geven aan dat dit serum top kwaliteit is!
  • Met gratis gezichtsmassage roller
  • Dermatologisch getest, parfumvrij, alcoholvrij

Minpunten:

  • We kunnen weinig informatie vinden over het merk en bedrijf zelf

Bekijk de hele ingrediënten lijst onderaan deze pagina. 

Bekijk het vitamine c serum van Seidon op Bol.com

Wat is een serum?

Je hebt het woord vaak voorbij horen komen, maar wat is het nou eigenlijk precies? En hebben we het echt nodig als we ook al dag- en nachtcrème gebruiken?

Een serum breng je aan nadat je je gezicht gereinigd hebt en voordat je een gezichtscrème aanbrengt. Een serum is een sterk geconcentreerd goedje. Qua consistentie kan een serum verschillen, maar over het algemeen is een serum lichter en dunner dan een crème of olie. Hierdoor kan een serum tot dieper in de huid doordringen. Veel serums bevatten oliën van exotische planten of ingrediënten zoals vitamine e olie en vitamine c olie.

Wat doet een serum voor je gezicht?

Een serum trekt dieper in je huid dan een normale gezichtscrème. Het kan je huid hierdoor dieper hydrateren en tekenen van huidveroudering, zoals rimpels en vlekjes, nog beter aanpakken. Een serum werkt dus net wat krachtiger dan een gezichtscrème.

Een serum is ontworpen om een heel specifiek probleem op krachtige manier aan te pakken. In de meeste gevallen is dit huidveroudering, maar het kunnen ook problemen als een doffe huid of droge huid zijn.

Door een serum aan te brengen met behulp van een jade roller of andere gezichtsmassage roller masseer je het serum nóg dieper in op je huid. Daarnaast is een gezichtsmassage met een jade roller ook gewoon super fijn. Echt een aanrader! Lees hier hoe een jade roller werkt. 

Hoe vaak mag je een serum gebruiken?

De meeste serums kun je één of twee keer per dag gebruiken. Maar elk serum verschilt, omdat het ene serum veel sterker geconcentreerd is dan het andere serum. Lees dus even goed de bijsluiter of de verpakking.

Hoe gebruik je een serum?

Een serum gebruik je onder je dag- of nachtcrème. Een serum trekt dieper in de huid dan de crème en heeft daarom een intensievere werking. 

Je kunt een serum aanbrengen met behulp van je vingers, of met een jade roller. 

Serum aanbrengen met behulp van je vingers

Stap 1 – Reinig je gezicht, je hals en je decoletté. 

Stap 2 – Houdt even kort een warme washand tegen je gezicht, zodat je poriën zich openen en het serum nog dieper in de huid kan trekken. 

Stap 3 – Breng eventueel een beetje crème aan rondom je ogen en lippen, als je heth lastig vind deze gebieden te vermijden. 

Stap 4 – Doe een paar druppels serum op je vingers. 

Stap 5 – Verdeel het serum over je gezicht, hals en decoletté door het met je vingers op de huid te “stempelen”. 

Stap 6 – Verdeel het serum verder door met je vingers licht kloppende bewegingen over je huid te maken. Doe dit niet op de gevoelige huid rondom je ogen. 

Stap 7 – Laat het serum heel even intrekken en breng daarna een laagje dag- of nachtcrème aan. 

Serum aanbrengen met behulp van een jade roller

Stap 1 – Reinig je gezicht en maak je gezicht vrij van vuil en make-up.

Stap 2 – Stoom je gezicht kort met een gezichtsstomer of een warm washandje. Hierdoor worden je poriën geopend en wordt een serum of crème beter geabsorbeerd.

Stap 3 – Breng een paar druppels serum aan op je vingers en bestempel hiermee je gezicht, hals en decoletté. 

Stap 4 – Gebruik eerst de langere kant van de roller. Zet de roller op je voorhoofd, net boven je wenkbrauwen en rol naar boven. Herhaal dit 6-10 keer.

Stap 5 – Zet de jade of rose quartz roller in het midden van je voorhoofd en rol naar je oor. Ook dit doe je 6-10 keer. Daarna doe je hetzelfde aan de andere kant van je voorhoofd.

Stap 6 – Gebruik nu de korte kant van je roller om je ogen aan te pakken. Zet de roller op je wenkbrauw aan de binnenkant van je oog en rol naar buiten. Herhaal dit 6-10 keer en herhaal het ritueel op je andere wenkbrauw.

Stap 7 – Rol van de binnenkant van je oog naar de buitenkant van je oog. Doe wel voorzichtig en zet niet teveel druk. Herhaal ook dit 6-10 keer en ga dan over op het andere oog.

Stap 8 – Om kraaienpootjes te verminderen zet je de korte kan van de roller op de buitenkant van je oog en rol je in een snelle beweging een aantal keer op en neer. Niet teveel druk zetten! Doe dit aan beide kanten.

Stap 9 – Zet de korte kant van de roller onder de binnenkant van je oog en rol langs de neus naar je mondhoek. Herhaal dit aan elke kant 6-10 keer.

Stap 10 – Zet je jade roller midden op je kin en rol omhoog, naar je oor. Doe dit zo’n 6-10 keer. Herhaal hetzelfde ritueel daarna aan de andere kant van je gezicht.

Stap 11 – Zet de roller op je gezicht naast je mond en rol horizontaal naar je kaak. Herhaal dit een aantal keer aan beide kant.

Stap 12 – Rol je wangen en kaaklijn met de lange kant van de roller. Begin onderaan je wang en rol naar je oor. Herhaal dit aan beide kanten 6-10 keer.

Stap 13 – Gebruik nu de lange kant. Til je hoofd iets naar achter en beweeg de roller op en neer over je hals en kaak. Je mag hierbij iets druk zetten.

Vergeet niet om de jade roller regelmatig schoon te maken om ophoping van bacteriën te voorkomen. Bij het gebruik van de roller tegen puistjes is dit helemaal van belang!

Wat is het verschil tussen een serum en dagcrème?

Het meest zichtbare verschil is de grootte van de verpakking. Een serum komt vaak in een kleinere verpakking. 

Ook de structuur van het product is anders. Een serum is een dunnere substantie dan een crème. Waar een crème vaak wat voller en vetter is, is een serum vaak soepel en licht. (bron

Een serum bestaat uit kleinere moleculen. Dit maakt het mogelijk om dieper in de huid door te dringen dan een crème. Tot hoe diep een serum intrekt, verschilt per serum en is afhankelijk van de ingrediënten. 

De ingrediënten in een serum en dagcrème komen vaak aardig overeen. Het verschil zit ‘m in de concentratie van de ingrediënten. De ingrediënten in een serum hebben vaak een hogere concentratie en hun werking is daarom sterker. 

Voordelen van een serum

  • Een serum is krachtig geconcentreerd
  • Een serum werkt zeer effectief
  • Dringt diep in de huid door
  • Focust zich op specifieke problemen
  • Vaak snel resultaat
  • Makkelijk aan te brengen
  • Trekt goed en snel in
  • Laat geen vettige laag achter

Nadelen van een serum

  • Vaak iets prijziger.
  • Bepaalde, sterk geconcentreerde ingrediënten in serums kunnen sneller irritatie veroorzaken.
  • Voorzichtig zijn met een serum rondom je ogen.

Complete lijst met ingrediënten

Estée Lauder Advanced Night Repair Serum

Water\Aqua\Eau, Dimethicone, Glycerin, Isohexadecane, Butylene Glycol, Bis-Peg-18 Methyl Ether Dimethyl Silane, Peg-10 Dimethicone, Disteardimonium Hectorite, Pentylene Glycol, Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit Extract, Narcissus Tazetta Bulb Extract, Magnolia Officinalis Bark Extract, Hordeum Vulgare (Barley) Extract\Extrait D’Orge, Sigesbeckia Orientalis (St. Paul’S Wort) Extract, Lens Esculenta (Lentil) Fruit Extract, Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract, Whey Protein\Lactis Protein\Proteine Du Petit-Lait, Citrullus Vulgaris (Watermelon) Fruit Extract, Moringa Oleifera Seed Extract, Laminaria Digitata Extract, Triticum Vulgare (Wheat) Germ Extract, Opuntia Tuna Extract, Acetyl Hexapeptide-8, Sorbitol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seedcake, Caffeine, Algae Extract, Sodium Hyaluronate, Sodium Lactate, Squalane, Polysilicone-11, Isododecane, Tocopheryl Acetate, Sucrose, Acetyl Glucosamine, Polyethylene, Propylene Carbonate, Citric Acid, Peg-32, Propylene Glycol Dicaprate, Peg-6, Isoceteth-20, Sodium Dehydroacetate, Aminopropyl Ascorbyl Phosphate, Fragrance (Parfum), Sodium Pca, Sodium Citrate, Disodium Edta, Bht, Phenoxyethanol, Iron Oxides (Ci 77491)

Clarins Blue Orchid Face Treatment Oil

Corylus avellana (hazel) seed oil, Pogostemon cablin oil, Linalool, Parfum/fragrance, Limonene, Hellianthus Annuus (sunflower) seed oil, Coumarin, Eugenol, Citral, Orchid extract, Tocopheryl acetate

Seidon Vitamine C serum

Informatie volgt z.s.m. 

Olaz Total Effects 7-in-1 serum

cyclopentasiloxane, water, glycerin, polymethylsilsesquioxane, niacinamide, dimethicone, dimethicone crosspolymer, butylene glycol, panthenol, propylene glycol, peg-10 dimethicone crosspolymer, tocopheryl acetate, bis-peg/ppg-14/14 dimethicone, benzyl alcohol, peg-10 dimethicone, cetyl ricinoleate, allantoin, fragrance, ethylparaben, propylparaben, disodium edta, camellia sinensis leaf extract, butylphenyl methylpropional, benzyl salicylate, hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde, alpha-isomethyl ionone, methylparaben.

Biodermal P-CL-E Serum 

Aqua, Cyclopentasiloxane, Butylene Glycol, Dimethicone, Polysilicone-11, Polyacrylate-13, PEG-10 Dimethicone, Tocopheryl Acetate, Polyisobutene, Polysorbate 20, Glutamic Acid, Glycoproteins, Parfum, Sorbitan Isostearate, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Decyl Glucoside, Ceratonia Siliqua Gum, Valine, Citric Acid, Threonine, Disodium EDTA, Hexylene Glycol, Caprylyl Glycol, Phenoxyethanol, Diazolidinyl Urea, Methylparaben, Propylparaben, Ethylhexylglycerin, Ethylparaben, Citronellol, Sodium Metabisulfite, Linalool, Sodium Hydroxide, Benzyl Salicylate, Geraniol.

Clinique Moisture Surge Hydrating Supercharged Concentrate

Water\Aqua\Eau , Glycerin , Butylene Glycol , Phenyl Trimethicone , Propanediol , Sucrose , Hydroxyethyl Urea , Alteromonas Ferment Extract , Hydrolyzed Rice Extract , Acetyl Glucosamine , Trehalose , Algae Extract , Caffeine , Cholesterol , Aloe Barbadensis Leaf Water , Sodium Hyaluronate , Pentaerythrityl Tetraethylhexanoate , Dextrin Palmitate , Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer , Sorbitol , Sodium Polyaspartate , Tocopheryl Acetate , Carbomer , Dehydroxanthan Gum , Citric Acid , Tetrahexyldecyl Ascorbate , Benzophenone-4 , Pentaerythrityl Tetra-Di-T-Butyl Hydroxyhydrocinnamate , Sodium Hydroxide , Sodium Citrate , Disodium Edta , Bht , Chlorphenesin , Phenoxyethanol , Red 4 (Ci 14700) , Yellow 5 (Ci 19140)

Please be aware that ingredient lists may change or vary from time to time. Please refer to the ingredient list on the product package you receive for the most up to date list of ingredients.

Rituals The Ritual of Namasté Intensief Serum 

Aqua/Water, Rosa Damascena Flower Water, Alcohol, Polyglyceryl-6 Stearate, Glycerin, Betaine, Camellia Oleifera Seed Oil, Hydrolyzed Corn Starch, Beta Vulgaris (Beet) Root Extract, Aloe Barbadensis Leaf Water, Raphanus Sativus (Radish) Seed Extract, Taraxacum Officinale (Dandelion) Rhizome/Root Extract, Nelumbo Nucifera Leaf Cell Extract, Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit, Salicornia Herbacea Extract, Sodium Hyaluronate, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Cetearyl Alcohol, Cetyl Palmitate, Pentylene Glycol, Sorbitan Palmitate, Polyglyceryl-6 Behenate, Caprylic/Capric Triglyceride, Sorbitan Oleate, Tocopherol, Acacia Senegal Gum, Xanthan Gum, Phytic Acid, p-Anisic Acid, Lactic Acid, Citric Acid, Sodium Hydroxide, Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Benzyl Alcohol, Linalool, Benzyl Salicylate, Geraniol, Benzyl Benzoate, Citronellol, Farnesol, Parfum/Fragrance.

Paula’s Choice vitamine C serum

Water (Aqua), Ascorbic Acid, Butylene Glycol, Ethoxydiglycol, Glycerin, PPG-26-Buteth-26, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Pentylene Glycol, Tocopherol, Sodium Hyaluronate, Hexanoyl Dipeptide-3 Norleucine Acetate, Lecithin, Ferulic Acid, Panthenol, Bisabolol, Oryza Sativa (Rice) Bran Extract, Propyl Gallate, Sodium Gluconate, Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin.

Conclusie

We hopen dat je nu voldoende informatie over gezichtsserums hebt om een weloverwogen keuze te maken en een serum te vinden die perfect bij jou past! Dit is voor iedereen een heel persoonlijke keus omdat iedereen andere wensen heeft. Zo vind de één een dun serum fijn en de ander een wat dikker serum. De één vind een bepaalde geur lekker ruiken en de ander vind het stinken. Niets is zo persoonlijk als geuren en persoonlijk verzorging!