olie natuurlijke spf zonbescherming factor

Olie met natuurlijke SPF: Zonbescherming Factor

mei 11, 2020mei 19, 2020Masha

In de meeste zonnebrandcrèmes die vandaag de dag op de markt zijn, zit een chemische zonnefilter en soms ook alcohol. Steeds meer mensen zijn op zoek naar een fijn, natuurlijk alternatief. Als jij op zoek bent naar een olie met natuurlijke SPF zonbescherming dan zit je hier op de juiste plaats!

Waarom natuurlijke zonbescherming?

In de meeste zonnebrand crèmes zit een chemische zonnefilter. Er zijn meerdere redenen waarom veel mensen dit niet prettig vinden:

Veel chemische stoffen zijn zo klein (nano deeltjes), dat ze je huid binnendringen. De langdurige effecten hiervan zijn lang niet altijd bekend. Vooral jonge ouders vinden het niet prettig om chemische producten op het huidje van hun kindje te smeren, terwijl ze hun kindje natuurlijk wel willen beschermen tegen de zon.

Sommige mensen kunnen niet goed tegen chemische zonnefilters en krijgen hier vervelende, allergische reacties door.

Er zijn ook mensen die bang zijn dat chemische zonnefilters op lange termijn huidveroudering veroorzaken.

Daarnaast zit in sommige zonnebrandcrèmes alcohol. Dit wordt gedaan zodat de crème minder vettig is en beter intrekt. Ook blijft een zonnebrandcrème met alcohol langer goed. (bron) Een nadeel van alcohol op je huid is dat het de huid uitdroogt. Op lange termijn zorgt dit weer voor huidveroudering. Alcohol is voor veel mensen ook een irriterende stof.

Welke oliën hebben een natuurlijke SPF?

Let op: Bij alle soorten zonbescherming, dus ook bij natuurlijke zonbescherming, geldt dat de zonnefactor na verloop van tijd minder wordt. Smeer je dus altijd regelmatig in, ook na het zwemmen (óók als het merk claimt waterproof te zijn).

Van hoog naar laag:

Frambozenpitolie – SPF 28-45
Tarwekiemolie – SPF 20-22
Tamanu olie – SPF 18-22
Avocado olie – SPF 10-15
Kokosolie – SPF 6-8
Shea butter (karitéboter) – SPF 5
Jojoba olie – SPF 5
Amandelolie – SPF 5

BELANGRIJK – Bovenstaande cijfers zijn een schatting. Er zijn geen wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar de resultaten, behalve bij frambozenpit olie. De kwaliteit en concentratie van een olie kan per merk verschillen en daardoor ook de resultaten. Een olie is dus geen 100% alternatief voor een goeie zonnebrandcrème.

Test een merk en olie goed uit, wees alert en smeer regelmatig. Zoek je gewoon een fijne, natuurlijke en betrouwbare zonnebrand? Lees dan ons artikel Natuurlijke zonnebrand of Natuurlijke zonnebrand voor baby’s.

Hieronder geven we aan hoe je deze oliën (veilig) op je huid gebruikt.

Frambozenpit olie

Frambozenpit olie is een olie die wordt gemaakt door middel van koude persing uit frambozenpitten. De olie kan direct op de huid aangebracht worden.

Frambozenpitolie is rijk aan vitamine A en E en heeft een natuurlijke zonnefactor van maar liefst 28-45! Daarmee is deze olie de allerbeste optie op gebied van zonbescherming.

De olie is geschikt voor alle huidtypen, maar kan ook goed gebruikt worden door mensen met een gevoelige huid.

Kijk welk merk en product we aanraden.

Tarwekiemolie

Tarwekiemolie is een mooie, goudgele olie die door middel van koude persing gemaakt wordt uit tarwekiemen. De olie is ontzettend rijk aan vitamine E en wordt veel gebruikt bij een droge en beschadigde huid.

De olie heeft van zichzelf een hele hoge SPF, namelijk factor 20-22. Je moet de olie wel mengen met een andere olie als je deze direct op de huid wilt aanbrengen, waardoor de factor mogelijk minder krachtig wordt. Gebruik de verhouding van 2-5ml in 100ml olie (bijvoorbeeld jojoba of kokosolie).

Pure tarwekiemolie kun je via Bol.com kopen, bijvoorbeeld dit merk.

Tamanu olie

Tamanu olie wordt, eveneens door middel van koude persing, gehaald uit de Calophyllum Indophyllum. Een grote groene plant met witte bloempjes. De olie wordt gebruikt om de huid te verstevigen en elastischer te maken.

De olie heeft een vrij hoge SPF van 18-22. Tamanu olie is rechtstreeks op de huid aan te brengen, maar kan ook prima gemengd worden met andere oliën.

Naast dat de olie je huid goed beschermt tegen de zon, maakt hij je huid ook mooier. Een geweldig product toch?

Wij raden dit merk en product aan (ga naar bol.com)

Avocado olie

Avocado olie is ontzettend veelzijdig. Je kunt deze olie gebruiken in gerechten, maar de olie heeft ook veel voordelen voor je huid en haar. De perfecte olie voor een droge huid of droog en beschadigd haar.

De olie, vooral de koudgeperste variant, bevat veel vitamine E, antioxidanten, mineralen en gezonde vetten. Ook heeft de olie een natuurlijke zonbeschermingsfactor SPF 10-15.

Een potje avocado olie in huis halen is dus nooit een gek idee, vooral omdat de olie zo ontzettend veelzijdig is.

Wij raden deze pure, koudgeperste avocado olie aan (ga naar bol.com)

Kokosolie

Kokosolie is één van de meest populaire plantoliën. Niet zo gek, van deze olie is voor vele verschillende doeleinden te gebruiken. Van koken, tot gezichtsverzorging en reiniging van je gebit.

Kokosolie heeft van nature SPF 6-8. Dit is niet super hoog, dus smeer jezelf regelmatig opnieuw in. Het is wel een product dat waarschijnlijk iedereen wel in huis heeft, ideaal dus als je een keer zonder zonnebrandcrème komt te zitten!

Daarnaast is kokosolie een goede dragerolie voor tarwekiemolie en andere (etherische) oliën.

Biologische kokosolie koop je tegenwoordig bijna overal, bijvoorbeeld hier via Bol.com

Shea butter

Shea butter, in Nederland ook wel karitéboter genoemd, wordt vervaardigd uit de noot van de Butyrospermum parkii boom. Het is een hele voedende, verzorgende boter.

Shea butter laat zich goed mengen met andere oliën en kan ook als dragerolie gebruikt worden. Van zichzelf heeft de boter SPF 5.

Kijk welk merk en product we aanraden. (ga naar Bol.com)

Jojoba olie

Jojoba olie is een hele fijne, veelzijdige olie. Het voelt niet vet aan, trekt goed in en is van nature hypoallergeen. Zeer geschikt dus voor mensen met een gevoelige huid!

Jojoba olie zit boordevol vitamine E, B, mineralen en antioxidanten. Je kunt de olie direct aanbrengen op de huid, maar de olie laat zich ook goed mengen met andere oliën. Van nature heeft jojoba olie SPF 5.

De olie reguleert de vetbalans en is hierdoor geschikt voor een droge huid, maar ook voor een vette huid. Let wel op dat je dan niet teveel gebruikt. Daarnaast kan de olie ook gebruikt worden bij droog en beschadigd haar.

Jojoba olie shop je hier (ga naar bol.com)

Amandelolie

Amandelolie ruikt lekker, smeert fijn uit en voelt niet vet. Het wordt veel gebruikt voor de huid en het haar, maar ook als massageolie.

Deze olie heeft van nature SPF 5. Je kunt de olie direct op de huid aanbrengen, maar je kunt het ook prima mengen met bijvoorbeeld tarwekiemolie om bescherming tegen de zon te versterken.

Een grote, voordelige fles amandelolie koop je hier.

Zelf een zonnebrand crème maken

Door zonnebrand zelf te maken weet je precies wat erin gaat. Ideaal, omdat niet iedere huid hetzelfde is. Zo kun jij misschien heel slecht tegen kokosolie, terwijl een ander deze olie ontzettend fijn vindt.

Een voordeel van deze natuurlijke oliën is dat ze je huid niet alleen beschermen tegen de zon, maar de ze je huid ook voeden en verzorgen. En sommige oliën gaan zelfs littekens en rimpels tegen.

Heb je meer of minder nodig, pas dan het recept naar eigen inzien aan.

Recept 1: Zonnebrand voor droge huid

2 eetlepels kokosolie
1 eetlepel shea butter
1 eetlepel tarwekiemolie

Recept 2: Zonnebrand voor gevoelige huid

2 eetlepels jojoba olie
1 eetlepel avocado olie
1 eetlepel frambozenpitolie

Recept 3: Anti-aging zonnebrand

2 eetlepels jojoba olie
1 eetlepel shea butter
1 eetlepel tamanu olie
Optioneel: 3 druppels wierook of geranium olie

Recept 4: Zonnebrand voor vettige huid

2 eetlepels jojoba olie
1 eetlepel frambozenpitolie
1 eetlepel aloë vera gel

Nawoord

Kijk vooral welke olie bij jouw huid past en welke olie jij fijn vind smeren en ruiken. Er zijn genoeg opties! Onthoud dat het ook bij natuurlijk zonbescherming erg belangrijk is om regelmatig te smeren en uit de zon te blijven in de piek uren. Succes en veel zonnige dagen gewenst!

Sesamolie

april 29, 2020april 29, 2020Masha

Sesamolie wordt ontzettend veel gebruikt in de keuken. Het heeft een heerlijke nootachtige en aromatische smaak. De olie wordt ook gebruikt als dragerolie in cosmetische producten of bij aromatherapie. In dit artikel vertellen we je alles wat je wilt weten over deze fijne, natuurlijke olie.

Wat is sesamolie?

Sesamolie wordt onttrokken uit sesamzaadjes. Dit wordt gedaan door middel van water flotatie, persing of extractie door chemische oplosmiddelen. Deze processen kosten veel handmatige inspanning, om deze reden kan sesamolie op dit moment niet in massa geproduceerd worden. (bron)

Sesamzaad wordt al meer dan 5000 gebruikt en gegeten. Het was één van de eerste gewassen die tot een olie verwerkt werd. Vandaag de dag wordt het zaadje veelal verbouwd in Afrika en Azië.

Wij raden dit merk en product aan voor huid en haar.

De doeleinden van sesamolie

Kook olie
Garnering
Dipsaus
Haar en hoofdhuid verzorging
Gezichtsverzorging
Massage olie (Ayurveda)
Dragerolie bij aromatherapie
Oil pulling
Constipatie
Bloeddruk verlagen

Eigenschappen van sesamolie

Non-comedogeen (verstopt de poriën niet)
Antioxidant
Antimicrobieel
Ontstekingsremmend
Bevat veel vetzuren waaronder linolzuur, oliezuur en palmitinezuur.
Bevat vitamine E en K.

Koken met sesamolie

Sesamolie heeft een heerlijke, nootachtige en aromatische smaak die zowel koud als warm te gebruiken is. Zo is de olie lekker in salades of sauzen, maar ook in warme gerechtjes.

Laat het vuur niet te heet worden, want ongeraffineerde sesamolie heeft een rookpunt van 177°C. Geraffineerde sesamolie heeft een hoger rookpunt, namelijk 232°C. Hiermee heeft het wel een hoger rookpunt als zonnebloemolie en walnootolie.

In Aziatische landen wordt sesamolie ook veel gebruikt om een dipsausje mee te maken, voor bijvoorbeeld bij Chinese dumplings. Zie hieronder een lekker receptje.

Dipsaus bij Chinese dumplings:

1/3 kopje donkere sojasaus
1/3 kopje rijstazijn
2 theelepel sesamolie
1/2 theelepel suiker
3 plakjes gember, gehakt
3 teentjes knoflook, gehakt
1 theelepel chilisaus

Sesamolie voor je haar en hoofdhuid

Sesamolie heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Hierdoor zou de olie mogelijk roos tegen gaan door de hoofdhuid te reinigen en te verzorgen.

Je kunt de olie als maskertje aanbrengen. Laat het 20 minuten zitten voordat je het uitspoelt, of laat het de hele nacht intrekken.

Wil je het masker een nog krachtigere werking geven tegen roos? Voeg dan 1 of 2 druppeltjes tea tree of eucalyptus olie toe.

Volgens de Ayurvedische geneeskunde zou de olie ook werken tegen vroegtijdig grijs worden, haaruitval en zou het haargroei stimuleren. Of dit ook echt zo is durven we niet te zeggen. Wat we wel kunnen zeggen is dat het masseren van de hoofdhuid met een voedende olie sowieso goed is voor de haargroei.

Sesamolie voor de huid

Sesamolie is ontzettend rijk aan antioxidanten. Het kan je huid beschermen tegen de schade van uv-stralen. Waar kokosolie en olijfolie tot 20% van de uv-stralen tegenhouden, kan sesamolie tot 30% van de stralen blokkeren. (bron)

Sesamolie heeft ook antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Om deze reden wordt de olie ook wel gebruikt bij ontstekingen in de mond, maar de olie zou ook goed gebruikt kunnen worden bij ontstekingen en wondjes op de huid. Denk hierbij aan acne of eczeem.

Sesamolie als massageolie

Sesamolie wordt veel gebruikt als massage olie in de Ayurvedische geneeswijze. De olie voedt en verzorgd de huid, maar zou daarnaast ook de fysieke kracht bevorderen, botten en spieren versterken en soepele gewrichten bevorderen. De olie heeft een ‘verwarmend’ effect.

Om een goede massage te kunnen geven met sesamolie moet je het eerst iets verwarmen. Masseer je lichaam met lange stroken bij je lymfestelsel en circulaire bewegingen bij je gewrichten.

Sesamolie als dragerolie

In aromatherapie wordt een dragerolie gebruikt om etherische olie veilig aan te kunnen brengen op de huid. Etherische olie is zo sterk geconcentreerd, dat het in zijn pure vorm irritaties kan veroorzaken op de huid. Daarom wordt het gemengd met een dragerolie (plant olie) zoals sesamolie, maar ook kokosolie, druivenpitolie of jojoba olie.

Hiervoor wordt meestal de verhouding van 1 theelepel dragerolie op 1 druppel etherische olie gebruikt. Etherische oliën hebben vele verschillende eigenschappen en kunnen daarom gebruikt worden voor vele verschillende doeleinden. Meer weten over aromatherapie? We leggen het je graag uitgebreid uit in onze artikelen: start hier.

Oil pulling met sesamolie

Sesamolie is een hele geschikte olie voor oil pulling. Het zou de volgende voordelen bieden:

Doodt slechte bacteriën in je mond
Verminderd mogelijk slechte adem
Voorkomt mogelijk gaatjes
Verminderd ontstekingen
Versterkt het tandvlees

Er zijn een heleboel andere mogelijke voordelen van oil pulling, maar deze zijn allemaal niet wetenschappelijk bewezen. (zoals verlichting van hoofdpijn, verbeteren van de huid en het ontgiften van je lichaam) Oil pulling zou ook zorgen voor wittere tanden, maar hiervoor wordt kokosolie genoemd.

Hoe begin je met oil pulling?

Stap 1 – Pak een eetlepel sesamolie.

Stap 2 – “spoel” de olie zo’n 15-20 minuten rond in je mond, maar slik het niet door.

Stap 3 – Spuug de olie na gebruik in je prullenbak. Liever niet in de wastafel, want bij veelvuldige herhaling kan dit voor verstopping zorgen.

Stap 4 – Spoel je mond goed na met water.

Wij raden dit merk en product aan voor huid en haar.

Sesamolie tegen (chronische) constipatie

Sesamolie zou goed helpen bij (chronische) constipatie. De olie zou de darmen hydrateren waardoor de stoelgang soepeler verloopt. (bron) Veel water drinken wordt ook aangeraden!

Je kunt dagelijks sesamzaadjes of wat sesamolie in je maaltijden verwerken. Voeg het bijvoorbeeld toe aan een salade of aan een bakje yoghurt met noten en fruit.

Bloeddruk verlagen met sesamolie

Uit onderzoek is gebleken dat mensen met een hoge bloeddruk er baad bij hebben om voortaan te koken met sesamolie. Het gebruik van sesamolie lijkt ook additieve effecten te hebben wanneer het samen met sommige bloeddrukmedicijnen wordt ingenomen. Gebruik de komende 8 weken sesamolie als enige ‘bak olie’ voor je gerechten, of gebruik gedurende 6-9 weken ongeveer 2,5 eetlepel sesamolie per dag. (bron)

Bijwerkingen van sesamolie

Een klein deel van de bevolking, zo’n 0,1%, is allergisch voor sesamzaad. Het is dus verstandig eerst een klein testje op een stukje huid te doen voordat je de olie gaat gebruiken.

Als je sesamolie gebruikt als dragerolie dien je rekening te houden met de bijwerkingen van etherische olie. Zo wordt etherische olie afgeraden voor zeer jonge kinderen, zwangere vrouwen en mensen met een ernstige medische aandoening.

Bloemen drogen: 5 Makkelijke DIY’s

april 8, 2020april 9, 2020Masha

Op zoek naar een leuke, nieuwe hobby en lijkt bloemen drogen je wel wat? Bloemen drogen is eenvoudiger dan je misschien zou denken. Er zijn verschillende manieren om bloemen te drogen en voor elke bloem kan de beste manier om te drogen verschillen. In dit artikel leg ik je uit hoe je met het drogen van bloemen start!

Tijdens het droogproces wordt de kleur en de geur van de bloem behouden. Zo kun je er een leuk droogboeketje van maken, iets dat nu weer helemaal hip is! Of maak er lekkere potpourri van voor op je wc of om cadeau te geven.

Bloemen lucht drogen

Bij deze methode droog je bloemen een aantal weken op een droge, donkere plek. Zo blijven de kleur en geur optimaal behouden.

Geschikt voor: Alle bloemen, maar vooral voor boeketten, rozen en lavendel.

Benodigdheden:

Bloemen
Touwtje
Schaar
Een kledinghanger (of andere haak)

Instructies:

Stap 1 – Verwijder de bladeren die lager op de steel zitten. Je kunt een paar blaadjes overlaten die hoger op de steel en dichter bij de bloem zitten.

Stap 2 – Pak de bloemen bij elkaar zodat ze een boeketje vormen en knip de stelen tot de gewenste lengte.

Stap 3 – Wikkel een draadje stevig om het bosje en knoop het goed vast, net onder de plek waar de stelen overgaan in één steel. Dit wordt ook wel de basis van de bloem genoemd. Knip het touw niet af.

Stap 4 – Wikkel het losse draad om een kledinghanger of andere haak. De bos bloemen moet op de kop komen te hangen.

Stap 5 – hang de bloemen op een droge, donkere plek. Als er teveel licht op de bloemen komt zal de kleur uit de blaadjes verdwijnen. Je kunt ze eventueel nog even inspuiten met parfumvrije haarlak.

Stap 6 – De bloemen moeten nu zo’n 3-4 weken blijven hangen.

Bloemen drogen in de magnetron

Deze methode is snel en makkelijk. Sommige bloemen blijven zelfs mooier door ze te drogen in een magnetron dan door ze te luchtdrogen.

Geschikt voor: Gerbera, chrysanten, rozen en tulpen. Kwetsbare, dunne bloempjes zijn niet geschikt voor deze methode.

Benodigdheden:

Bloemen
Silica gel (Shop hier)
Magnetron
Magnetron schaaltje (niet meer gebruiken voor eten hierna)
Kopje water

Instructies:

Stap 1 – Vul de bodem van het bakje met zo’n 2,5-3 cm silica gel.

Stap 2 – Verwijder overtollige bladeren en leg de bloemen op de gel.

Stap 3 – Strooi meer gel korrels over de bloemen, totdat de bloemen bedekt zijn. Zorg ervoor dat de bloemen niet platgedrukt worden.

Stap 4 – Zet de bak in de magnetron en zet het kopje water (ook magnetronbestendig) ernaast.

Stap 5 – Zet de magnetron 30 seconden aan en check dan even of alles goed gaat. Herhaal dit totdat de bloemen droog zijn, meestal na zo’n 2-3 minuten.

Stap 6 – Haal het bakje uit de magnetron en controleer of de bloemen echt droog zijn.

Stap 7 – Stop de bloemen opnieuw onder de gel korrels en laat ze nog 24 uur staan.

Stap 8 – Nu kun je het zand verwijderen en zijn de bloemen klaar!

Bloemen drogen in silica gel

Met deze methode zijn je droogbloemen binnen een paar dagen klaar.

Geschikt voor: Gerbera, chrysanten, rozen en tulpen. Kwetsbare, dunne bloempjes zijn niet geschikt voor deze methode.

Benodigdheden:

Bloemen
Bakje
Silica gel (Shop hier)

Instructies:

Stap 1 – Verwijder overtollige bladeren van de bloemen en knip de stelen tot de gewenste lengte.

Stap 2 – Vul het bakje met 2,5 – 3 cm silica gel korrels.

Stap 3 – Leg de bloemen op de gelkorrels.

Stap 4 – bedek de bloemen helemaal met silica gel, tot je ze niet meer ziet.

Hoeveel dagen je moet wachten kan per bloem erg verschillen. Dit varieert tussen de 2 – 6 dagen. Je kunt dagelijks voorzichtig even kijken hoe de bloem(en) eruit zien. Heb je verschillende soorten bloemen in één boeket? Check ze dan stuk voor stuk. De één kan dagen eerder klaar zijn dan de ander.

Bloemen drogen in een boek

Deze manier wordt al heel lang gebruikt om bloemen (en bladeren) mee te drogen. Deze manier is heel geschikt voor potpourri of als je bloemen in een fotolijstje wilt bewaren.

Belangrijk hierbij is dat hoe sneller de bloemen drogen, hoe meer kleur en geur ze behouden.

Geschikt voor: Vrijwel alle bloemen, kwetsbare bloemen.

Benodigdheden:

Bloemen
Telefoonboek
Stapel boeken
Bakstenen of gewichten

Instructies:

Stap 1 – Snijd de steel van de bloemen schuin af en houd ze even onder koud, stromend water.

Stap 2 – Verwijder overtollige bladeren.

Stap 3 – Plaats de bloemen een paar uur in een vaasje water met plantenvoeding. Zet ze op een koele plaats en houdt ze uit direct zonlicht.

Stap 4 – Voor dikke bloemen, zoals rozen, wordt aangeraden deze doormidden te snijden.

Stap 5 – Sla het boek in het midden open. Kies voor een boek dat je niet meer wilt gebruiken nadien.

Stap 6 – Plaats elke bloem tussen twee stukjes papier (bijv. print papier) en leg ze daarna plat in het boek. Keukenrol is niet geschikt hiervoor.

Stap 7 – Sla het boek voorzichtig dicht en plaats er meerdere boeken, bakstenen en/of gewichtjes op. Wat je kiest is niet van belang, als het maar zwaar is.

Stap 8 – Om de paar dagen vervang je de twee papiertjes waar de bloem tussen zit.

Stap 9 – Na ongeveer 2-3 weken zijn de bloemen klaar. Haal ze er voorzichtig met een pincet uit om beschadiging en afknappen te voorkomen.

Bloemen bewaren in giethars (epoxy)

Een andere, moderne manier is om bloemen te bewaren in giethars. Dit is leuk als je bijvoorbeeld een ketting wilt maken of onderzetters.

Geschikt voor: kleine bloempjes en blaadjes.

Benodigheden:

Kleine bloempjes of blaadjes
Giethars (epoxy)
Plastic bekertjes
Een mal
Stuk plastic (als onderzetter, tegen morsen)
Handschoentjes
Roerstaaf

Werk in een kamer die niet te warm en niet te koud is. De ruimte moet goed luchtdoorlatend zijn.

Instructies:

Stap 1 – Bedek de ondergrond waar je gaat werken met plastic.

Stap 2 – Meng de epoxy (bestaande uit twee componenten) volgens de instructies op de verpakking. Hoe dit werkt verschilt per merk en product, maar het staat altijd heel duidelijk aangegeven op de verpakking.

Gebruik hierbij de handschoentjes, roerstaaf en plastic bekertjes.

Stap 3 – Breng een klein laagje giethars aan in de mal, zodat de bodem bedekt is.

Stap 4 – Leg voorzichtig de bloemetjes en/of blaadjes in de mal.

Stap 5 – Vul de rest van de mal met epoxy.

Stap 6 – Laat de mal drogen. Dit kan wel 2 dagen duren. Kijk ook hiervoor op de verpakking.

Leuke ideeën met droogbloemen

Droogboeket
Potpourri
Confetti van rozenblaadjes
Krans met droogbloemen
In fotolijstje
Los aan de muur hangen
Wandrek mee opfleuren
Zakje lavendel voor in de kledingkast

Bloemen drogen FAQ

Wanneer kan ik bloemen het beste drogen?

Je kunt bloemen het beste drogen op het moment dat ze nog vers zijn. Bijna uitgebloeide bloemen zijn niet zo geschikt.

Kan ik mijn trouwboeket drogen?

Jazeker! Alleen als je nog nooit bloemen gedroogd hebt bestaat natuurlijk de mogelijkheid dat het misgaat. Wil je zeker weten dat het goed gaat? Dan kun je dit beter door een professional laten doen. (even google searchen)

Hoe houd ik droogbloemen mooi?

Droogbloemen zijn erg makkelijk in onderhoud. Licht en vocht hebben wel effect op droogbloemen. Zo zorgt direct zonlicht ervoor dat de kleur van de bloemen vervaagd en zorg een hoge luchtvochtigheid ervoor dat sommige bloemen kunnen gaan verwelken.

Is de grootte van de bloem van belang?

Ja. Hoe groter de bloem, hoe meer vocht het bevat. Hoe meer vocht een bloem bevat, hoe langer het duurt om te drogen. Over het algemeen drogen bloemen mooier als ze sneller drogen. Dit zorgt ervoor dat de kleur en geur optimaal behouden wordt en dat de bloem niet bruin uitslaat.

Mijn bloemen zijn bruin geworden, wat kan ik doen?

Hier is helaas weinig aan te doen. Misschien waren de omstandigheden niet ideaal of duurde het te lang om de bloemen te drogen.

Wat je wel kunt doen en wat misschien ook erg leuk is, is om de bloemen goud te spuiten.

Waarom moeten bloemen op een droge, donkere plek drogen?

Hoe sneller de bloem droogt, hoe beter het eruit zien wanneer het opgedroogd is. Op een droge plek gaat dit sneller. Daarnaast kun bloemen in een hoge luchtvochtigheid gaan verwelken.

Een donkere plek is belangrijk om de kleur mooi te houden. Direct zonlicht vervaagd de kleuren van de blaadjes. Erg zonde!

Waarom moeten de bloemen helemaal bedekt zijn met silica gel?

Dit zorgt ervoor dat de bloem zo snel mogelijk droogt. Silica gel korrels zijn lichtgewicht, dus ze verdrukken de bloemen meestal ook niet. Deze methode is vooral geschikt voor stevige, dikke bloemen en niet voor dunne, kwetsbare bloempjes.

Nawoord

Ik hoop dat ik je zo op weg heb geholpen met je (mogelijk) nieuwe hobby! Het is in ieder geval heel leuk om een keer te proberen en een droogboeket in je interieur is momenteel heel erg hip. Koop een droogboeket in de winkel en je bent zo 25 – 50 euro kwijt.

Heb je het geprobeerd en heb je tips voor ons? Laat het ons vooral weten! We willen onze artikelen zo goed en compleet mogelijk hebben.

Andere leuke thuis hobby’s: Brood bakken of shampoo maken.

17 Voordelen van rozenwater

april 3, 2020april 3, 2020Masha

Rozen worden al lange tijd gezien als hét symbool voor liefde en schoonheid. De blaadjes van rozen worden gebruikt om etherische oliën, parfum en rozenwater mee te maken. Rozenwater heeft een aantal fijne beauty voordelen. In dit artikel laat ik je weten welke voordelen dat zijn en geef ik je een recept om makkelijk zelf rozenwater te maken.

In dit artikel:

Wat is rozenwater?
De 17 doeleinden van rozenwater
Hoe gebruik je rozenwater? – met recepten
De bijwerkingen van rozenwater
Hoe maak je zelf rozenwater? – recept

Wat is rozenwater

Rozenwater wordt gemaakt door middel van stoomdestillatie uit rozenblaadjes. Het water heeft hierdoor gelijk een lekker geurtje.

Rozenwater is honderden jaren terug te leiden naar de oude Grieken, Romeinen, Arabieren en Perzen. In deze culturen werd het product gebruikt als medicijn, parfum en voor cosmetische doeleinden.

Het bloemen watertje is rijk aan vitamine A, B3, C, E, K, ijzer, calcium, magnesium, koper, zink en antioxidanten.

Top 17 doeleinden van rozenwater

Kalmeert de huid
Verminderd roodheid
Hydrateert de huid
Gaat een vettige huid tegen
Helpt mogelijk bij puistjes en acne
Reinigt de huid / geeft een glow
Bevat veel antioxidanten
Gaat huidveroudering tegen
Gaat roos tegen
Stimuleert haargroei
Maakt je haar zacht
Geeft je haar een glans
Verlicht jeuk en infecties
Geneest wondjes en littekens
Werkt rustgevend
Werkt opbeurend
Is een heerlijk parfum

Onze aanrader? Deze organische, 100% pure rozenwater van Alteya.

Kalmeert de huid

Rozenwater heeft antibacteriële, kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen. Om deze reden werd het vroeger gebruikt voor cosmetische doeleinden. Als je veel irritaties of puistjes in je gezicht hebt kan rozenwater hierbij helpen. Het kalmeert de huid en gaat bacteriën en kleine ontstekingen en wondjes tegen.

Rozenwater wordt daarom ook wel door huid experts aangeraden voor acne, dermatitis en eczeem. Voeg een paar druppeltjes glycerine toe aan een eetlepel rozenwater en breng het mengsel aan op je gezicht.

Verminder roodheid

Omdat rozenwater de huid kalmeert en irritaties tegengaat, wordt ook gelijk roodheid aangepakt. Je huid kalmeert en ontstekingen en irritatie wordt gestopt. Hierdoor zie je automatisch minder roodheid in je gezicht.

Hydrateert de huid

Rozenwater is een ontzettend goed huismiddeltje om je huid mee te verzorgen. Rozenwater hydrateert, kalmeert en verzorgt je huid intensief.

Voeg na het wassen van je gezicht een paar druppeltjes glycerine toe aan een eetlepel rozenwater en breng het aan op je gezicht.

Gaat een vettige huid tegen

Rozenwater helpt de pH waarde van je huid in balans te brengen, waardoor je een overmatig vettige huid tegengaat.

Helpt mogelijk bij puistjes en acne

Rozenwater werkt bacterie dodend en ontstekingsremmend, een goede oplossing tegen puistjes en acne. Het kalmeert de huid en helpt kleine wondjes en littekens die zich door acne vormen genezen.

Ook helpt rozenwater tegen een vettige huid, dus mocht dat de reden zijn voor het ontstaan van je acne dan is rozenwater mogelijk een goede oplossing.

Je kunt je gezicht dagelijks wassen met rozenwater, of een maskertje maken. Meng een eetlepel rozenwater met een druppeltje tea tree olie en breng het aan op je gezicht. Deze mix werkt heel krachtig tegen acne. Je kunt het masker gewoon laten zitten, of na een kwartiertje weer afspoelen.

Reinigt de huid / geeft een glow

Rozenwater verwijderd dode huidcellen, zowel in je gezicht als op je hoofdhuid. Daarnaast verwijderd het overtollige oliën en vuil die zich gedurende de dag opgestapeld heeft op je huid. Hierdoor wordt je huid gereinigd en wordt het lekker gezond. Als resultaat zul je een gezonde glow op je gezicht zien.

Bevat veel antioxidanten

Rozenblaadjes zijn van nature rijk aan antioxidanten. Om deze reden is het ingrediënt ook zo populair voor beauty producten en anti-aging producten.

Gaat huidveroudering tegen

Zoals we hierboven al aangaven zitten rozenblaadjes boordevol antioxidanten. Deze beschermen de huid tegen vrije radicalen en beschadigingen van buitenaf. Rozenwater helpt daardoor huidveroudering te voorkomen.

Om rozenwater nog iets krachtiger te maken tegen huidveroudering zou je nog een druppeltje etherische rozenolie, rozenbottelolie of geranium olie toe kunnen voegen aan een theelepel rozenwater.

Gaat roos tegen

Rozenwater reinigt de huid intensief en verwijderd dode huidcellen. Daarnaast zorgt het ervoor dat de pH waarde van je hoofdhuid in balans raakt. Hierdoor ontstaat een gezonde hoofdhuid. En een gezonde hoofdhuid die in balans is, is in principe roosvrij.

Masseer je haar twee keer per week in met rozenwater en laat het 15-20 minuten intrekken. Spoel het daarna uit. Wil je het masker nog iets krachtiger maken? Voeg dan 1 druppeltje tea tree olie of eucalyptus olie toe aan een eetlepel rozenwater. Werkt wonderen!

Stimuleert haargroei

Vele bronnen geven aan dat rozenwater de haargroei zou stimuleren. Ik kan helaas geen wetenschappelijke bewijzen vinden die deze theorie onderbouwen. Misschien komt hier omdat rozenwater zorgt voor een gezonde en gereinigde hoofdhuid.

Ik kan het je dus niet beloven maar het is zeker het proberen waard. Gebruik rozenwater minstens een maand lang twee keer per week als haarmasker en laat het 20 minuten inwerken voordat je het uitspoelt. Vergeet niet een voor- en na foto te maken zodat je goed de verschillen kunt vergelijken.

Maakt je haar zacht en geeft een glans

Nog een fijne bijkomstigheid: rozenwater maakt je haar zijdezacht en geeft je haar een gezonde glans.

Tegen jeuk, wondjes, littekens en infecties

Rozenwater werd eeuwen geleden al gebruikt als medicijn tegen wondjes en infecties. Het water doodt bacteriën, kalmeert de huid en gaat ontstekingen tegen. Daarnaast helpt het de huid met vernieuwen en genezen.

Werkt rustgevend en opbeurend

Geuren hebben effect op onze hersenen. Een geur kan daarom veel met ons doen. De geur van rozen werkt rustgevend en opbeurend op onze geest.

Ga je door een stressvolle, moeilijke tijd? Gebruik rozenwater dan als parfum of was je haar ermee, zodat je de geur de hele dag bij je draagt.

Hoe gebruik je rozenwater?

Ik heb hierboven al hier en daar een paar fijne receptjes genoemd, maar ik wil ze nog eens overzichtelijk op een rijtje zetten.

In de onderstaande receptjes wordt rozenwater gemengd met andere producten, zoals etherische oliën. Dit is gedaan om de werking voor het specifieke doeleinde te versterken. Je kunt natuurlijk ook gewoon pure rozenwater gebruiken.

Kalmerend Gezichtsmasker met rozenwater

Meng een eetlepel rozenwater met een paar druppeltjes glycerine en masseer het mengsel in op je gezicht. Je kunt dit masker na 20 minuten weer afspoelen, maar je kunt het ook rustig laten zitten.

Anti-acne gezichtsmasker

Meng een eetlepel rozenwater met 2 druppeltjes tea tree olie of eucalyptus olie. Masseer het in op je gezicht (vermijd de ogen) en laat het 15-20 minuten intrekken. Spoel je gezicht daarna af.

Gebruik geen etherische olie als je zwanger bent. Etherische olie is erg krachtig, een paar druppeltjes is dus meer dan genoeg.

Anti-aging gezichtsmasker

Meng een eetlepel rozenwater met een druppeltje glycerine en 1-2 druppels rozenolie, rozenbottelolie of geranium olie. Masseer het in op je gezicht. Je kunt dit masker na 15-20 minuten weer afspoelen, maar je kunt het ook rustig laten zitten.

Gebruik etherische olie niet als je zwanger bent.

Anti-roos haarmasker

Meng een eetlepel rozenwater met 2 druppeltjes eucalyptus olie of tea tree olie. Al deze producten werken erg krachtig tegen roos. Werkt wonderen!

Gebruik het masker bij hardnekkige roos 3 keer per week. Gebruik geen etherische olie als je zwanger bent.

Haarmasker voor haargroei

Meng een eetlepel rozenwater met 2 druppeltjes cederhout olie of rozemarijn olie. Deze ingrediënten werken krachtig tegen haarverlies en reinigen en stimuleren de hoofdhuid en daarmee de haargroei.

De bijwerkingen van rozenwater

Rozenwater is in principe veilig te gebruiken. Sommige mensen zijn helaas allergisch voor rozen, het spreekt voor zich dat zij beter geen rozenwater kunnen gebruiken.

Als je zelf rozenwater maakt van etherische oliën, zorg dat dat je niet teveel druppels etherische olie toevoegt aan het water. Dit kan zorgen voor huid irritatie, omdat etherische olie zeer geconcentreerd is.
Etherische olie is niet geschikt voor zwangere vrouwen of zeer jonge kinderen. Mensen met een medisch probleem of mensen die medicijnen gebruiken kunnen beter eerst met hun dokter overleggen of zij gebruik kunnen maken van etherische oliën, omdat sommige oliën reageren met medicijnen of bijvoorbeeld een bloed verdunnend of bloedsuiker verlagend effect hebben.

Hoe maak je zelf rozenwater? – Recept

Je kunt makkelijk zelf rozenwater maken. Er zijn twee eenvoudige opties, rozenwater met etherische rozenolie of rozenwater gemaakt van (verse) rozenblaadjes.

Optie 1: Rozenwater met etherische rozenolie

Dit recept is ontzettend snel en makkelijk te maken. Voordeel, het kan het hele jaar door gemaakt worden ook in de winter als rozen niet in bloei zijn.

Ingrediënten

200 ml gedestilleerd water
30 druppels rozenolie
Een bruine, glazen pot of sprayflacon

Instructies

Stap 1 – Destilleer 200 ml water, lees hier hoe je dat doet.

Stap 2 – Schenk het water in een fles of sprayflacon van (bij voorkeur) bruin glas.

Stap 3 – Voeg de druppels etherische rozenolie toe en schudt het geheel goed door elkaar.

Bewaren

Je kunt het mengsel nu zo’n 3 maand gebruiken. Bewaar het bij voorkeur op een droge, donkere plek.

Optie 2: Rozenwater van rozenblaadjes

Hiervoor heb je een paar rozen nodig. Het is ietsje meer werk als het eerste recept, maar nog steeds erg snel en makkelijk.

Ingrediënten

3-4 rozen
350 ml gedestilleerd water
Een scheutje sterke wodka (optioneel)
Een bruine, glazen pot of sprayflacon

Instructies

Stap 1 – Destilleer 350 ml water. (lees hier hoe je dat doet.)

Stap 2 – Pluk de blaadjes van de rozen en spoel ze schoon met behulp van een zeef.

Stap 3 – Doe de rozenblaadjes in een steelpannetje. Zorg ervoor dat ze gelijk verdeeld zijn over de bodem.

Stap 4 – Giet water over de blaadjes. De blaadjes moeten net ietsje onder water komen te staan. Je kunt een scheutje sterke wodka toevoegen. Hierdoor blijven de eigenschappen van de blaadjes beter behouden en blijft het rozenwater langer houdbaar. Als je huid gevoelig is voor alcohol kun je deze stap beter overslaan.

Stap 5 – Plaats een deksel over de pan en zet het vuur op een laag pitje.

Stap 6 – Zorg dat het water niet aan de kook raakt. Hierdoor gaan de eigenschappen van de rozenblaadjes verloren.

Stap 7 – Laat de blaadjes 20 minuten in het pannetje weken. Zet daarna het vuur uit en laat het goedje heel even afkoelen.

Stap 8 – Zet de glazen pot klaar en plaats er een zeefje op.

Stap 9 – Giet het rozen/water mengsel door de zeef in de glazen pot.

Bewaren

Je kunt rozenwater een week lang bewaren in de koelkast. Als je wodka hebt toegevoegd is dit heel iets langer.

Onze aanrader

Helemaal geen zin om rozenwater zelf te maken? Je kunt het ook gewoon kopen en het is helemaal niet zo duur. Houd er dan wel rekening mee dat er misschien ingrediënten zijn toegevoegd om het product langer houdbaar te maken en dat het dus niet meer 100% puur is. Bekijk dus eerst even goed de ingrediëntenlijst.

Organic Bulgarian Rose Water van Alteya

Fles 500 ml

Alteya is een Bulgaars familiebedrijf dat sinds 1999 bestaat, maar waarvan de recepten en werkwijze al sinds begin 1900 in de familie zit. Ze groeien lavendel en rozen in de bergen en maken hier verschillende producten van.

Het Alteya rozenwater is gemaakt van organische Bulgaarse rozen (Rosa damascena) en is 100% puur. Gemaakt door middel van stoomdestillatie uit de blaadjes van de roos.

100% puur
Organisch
Bulgaarse roos
Vegan
USDA organic gecertificeerd
Vrij van synthetische stoffen
Gaat lang mee
Zacht voor de huid
Afkomstig uit de Bulgaarse bergen

Bekijk de meest recente prijs op Bol.com

Nawoord

Nu weet je alles wat je moet weten over rozenwater en kun je zelf aan de slag. Of je het nu zelf maakt of lekker makkelijk een flesje rozenwater koopt, de werking is hetzelfde.

Misschien ook interessant voor jou, onze artikelen over etherische rozenolie of rijstwater. Of bekijk onze categorie beauty & verzorging voor meer natuurlijke beauty tips!

Wat doet rijstwater voor je haar?

maart 23, 2020augustus 11, 2021Masha

Rijstwater kun je snel en eenvoudig zelf maken. In Aziatische landen wordt rijstwater al generaties lang gebruikt als haarverzorgingsproduct. In dit artikel duiken we in de voordelen van rijstwater voor je haar. En werkt het echt?

Wat is rijstwater – in het kort

Volgens de geschiedenis gebruikten Japanse vrouwen honderden jaren geleden al rijstwater om hun haar lang, sterk en glanzend te houden. Ze geloofden ook dat rijstwater hun haar langer zwart hield en ervoor zorgde dat grijze haren langer wegbleven.

Rijstwater bevat onder andere:

Aminozuren
Vitamine B
Vitamine E
Antioxidanten
Mineralen

Deze ingrediënten klinken voor ons als muziek in de oren. Een mooi, natuurlijk product. Goedkoop en makkelijk zelf te maken!

Hoe gebruik je rijstwater?

Je kunt met rijstwater je haar spoelen, maar je kunt het ook gebruiken als een haarmasker. Welke methode je het beste kunt gebruiken hangt af van het doeleinde waarvoor je het wilt gebruiken.

Hieronder noemen we de doeleinden en geven we ook aan hoe je het rijstwater hiervoor het beste kunt gebruiken.

5 voordelen van rijstwater voor je haar

De voordelen die we noemen worden door veel mensen genoemd als mogelijke voordelen van rijstwater. Ze zijn niet gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

Tegen klitten
Maakt je haar glad
Geeft je haar een glans
Maakt je haar zijdezacht
Gaat gespleten haarpunten tegen
Maakt je haar elastisch
Maakt je haar sterker
Laat je haar sneller groeien
Beschermt je haar tegen invloeden van buitenaf
Zorgt ervoor dat je haar langer gekleurd blijft
Helpt tegen roos

Rijstwater tegen klitten

Rijst water zou het haar glad maken en klitten verminderen. Je kunt je haar na het wassen naspoelen met rijstwater. Dit zou het haar makkelijker doorkambaar maken. Als je haar na het douchen makkelijker doorkambaar is voorkom je dat je haar afbreekt tijdens het kammen.

Rijstwater voor glad en zijdezacht haar

Rijstwater zou je haar gladder maken. Heb je stijl haar en wil je pluis voorkomen? Dan zou het je haar goed doen om rijstwater te gebruiken als een haarmasker. Het zou je haar ook glans geven. Dit klinkt als een logisch gevolg op het ont-klitten en glad maken van je haar.

Breng rijstwater aan als een haarmasker en laat het 20 minuten intrekken. Was je haar daarna goed uit.

Rijstwater voor sterk en elastisch haar

Volgens oude Aziatische beauty rituelen maakt rijstwater je haar sterker. Het haar zou dikker worden, meer elastisch en breekt minder snel. De antioxidanten in rijstwater beschermen je haar tegen beschadigingen van buitenaf. Het schijnt dat rijstwater zelfs na het uitspoelen een dun, beschermend laagje achterlaten rondom je haar.

Breng rijstwater aan als masker en laat het 20 minuten inwerken. Spoel het daarna uit en was je haar.

Rijstwater voor haargroei

Rijstwater wordt generaties lang gebruikt om het haar langer te laten groeien, terwijl het gezond en sterk blijft. Dit komt waarschijnlijk doordat het boordevol vitaminen en mineralen zit.

Ook hier gebruik je rijstwater als een haarmasker, door het 20 minuten in te laten trekken.

Rijstwater tegen roos

Rijstwater zorgt niet alleen voor gezond haar, maar zou ook voor een gezonde hoofdhuid zorgen. En een gezonde hoofdhuid betekent geen roos.

Was je haar regelmatig met roos om het te behandelen. Let op, dit is wel een milde en natuurlijke manier om van roos af te komen. Wil je een zeer effectieve aanpak? Dan kun je een druppeltje tea tree olie of eucalyptus olie toevoegen.

Werkt rijstwater echt?

In het verleden zijn er meerdere onderzoeken geweest naar het effect van rijstwater op het haar. Enkele onderzoeken suggereren de werking van rijstwater, anderen niet. Dus het effect van rijstwater op het haar is niet wetenschappelijk bewezen.

Toch lijkt het ons dat als een bepaalde cultuur een bepaald product generaties lang gebruikt, hier ook wel wat van te zeggen is. Je kunt het dus altijd proberen. Geef het wel een tijdje de kans. Ook een tip: maak een voor- en na foto. Vaak zie je zelf het resultaat niet goed omdat het geleidelijk aan gaat. Door foto’s te vergelijken kun je soms schokkende resultaten zien.

Hoe maak je zelf makkelijk rijstwater?

Benodigdheden:

65 gram rijst
500 ml water

Instructies:

Stap 1 – Spoel de rijst even goed af.

Stap 2 – Doe de rijst in 500 ml water.

Stap 3 – Laat het mengsel een halfuur staan.

Stap 4 – Giet het water af en vang het op in een glazen pot.

Het schijnt dat gefermenteerde rijstwater nog beter werkt. Deze is erg rijk in antioxidanten. Ook dit is niet moeilijk om te maken. Volg de bovenstaande stappen, maar laat het rijst-water mengsel 2 dagen staan in plaats van een halfuur.

Nawoord

Rijstwater biedt volgens oude Aziatische culturen dus veel voordelen voor het haar. Hoewel deze voordelen niet wetenschappelijk bewezen zijn, raden wij aan het gewoon een maandje te proberen! Het is makkelijk en goedkoop om te maken. Vergeet niet een voor- en na foto voor jezelf te maken zodat je de werkelijke effecten goed kunt beoordelen.

Andere natuurlijke producten die wonderen doen voor je haar zijn jojoba olie en kokosolie.

Antivirale Etherische Oliën

maart 13, 2020juli 23, 2021Stephanie

Met de virussen volop in het nieuws ben je misschien op zoek naar een manier om jezelf te weren. Op DoeMaarNatuurlijk houden we ons voornamelijk bezig met natuurlijke oplossingen en middelen, zoals etherische oliën.

Kan etherische olie helpen tegen een virus? Het antwoord is ja en nee. Etherische olie zal een virus niet 100% weren en kan niet voorkomen dat je ziek wordt. Toch kan een etherische olie je beschermen en ondersteunen. Hoe? Dat bespreken we in dit artikel.

De eigenschappen van etherische oliën

Etherische oliën hebben ieder hun eigen eigenschappen. Zo kan een olie antivirale eigenschappen, antibacteriële en antiseptische eigenschappen hebben. Ook zijn er oliën die het immuunsysteem helpen versterken.

Antivirale werking – Als een product een antivirale werking heeft, betekent dit dat het werkt tegen virussen.

Antibacteriële werking – Een product met antibacteriële eigenschappen doodt bacteriën.

Antiseptische werking – Wanneer een product een antiseptische werking heeft, betekent dit dat het ontsmet.

Welke oliën werken het best bij een virus?

Pepermunt etherische olie
Thijm etherische olie
Eucalyptus etherische olie
Tea tree (theeboom) olie
Kruidnagel etherische olie

Pepermuntolie

Pepermuntolie heeft sterke antivirale, pijnstillende en antimicrobiële eigenschappen. De olie wordt gezien als één van de beste etherische oliën bij verkoudheid, griep en hoest. De voornaamste ingrediënten zijn menthol (50-60 procent) en menthon (10-30 procent). Menthol is krachtig in het vrijmaken van de luchtwegen.

Wil je weten welk merk wij aanraden?

Thijm olie

Thijm etherische olie heeft antiseptische, antibacteriële en kalmerende eigenschappen. Daarnaast kan de olie het immuunsysteem versterken. Om deze reden is de olie zeer geschikt voor gebruik bij verkoudheid en griep.

Bekijk onze aanrader.

Eucalyptus olie

Eucalyptusolie heeft antiseptische- en antibacteriële eigenschappen en geeft vrijwel direct verlichting bij een verstopte neus. Fabrikanten van bekende middeltjes als Vicks en VapoRub gebruiken eucalyptus olie als één van hun ingrediënten.

Het zorgt ervoor dat er meer lucht door je luchtwegen komt en dat het slijm verdund wordt en loskomt, waardoor het makkelijk op te hoesten is. Eucalyptus olie zou ook erg effectief werken bij griep en voorhoofdsholte ontsteking omdat het bacteriën doodt en ontsmettend werkt.

Wil je weten welk merk wij aanraden?

Tea tree olie

Tea tree olie wordt in Australië al meer dan 100 jaar gebruikt vanwege zijn antibacteriële, antivirale en schimmeldodende eigenschappen. Vandaag de dag wordt Tea tree olie in Australië, Europa en Noord-Amerika veel gebruikt als antiseptisch, ontstekingsremmend middel om problemen als puistjes, verkoudheid en wondjes tegen te gaan.

De ontsmettende en bacterie dodende werking van tea tree olie maakt het een perfect huishoudelijk middeltje bij een zere keel, verkoudheid of hoest.

Bekijk onze aanrader.

Kruidnagelolie

Kruidnagelolie heeft antibacteriële, antiseptische, ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Daarnaast versterkt kruidnagel het immuunsysteem en houdt het ziektes op afstand. Hierdoor is het een zeer geschikt huishoudelijk middeltje om te gebruiken bij verkoudheid.

Kruidnagel etherische olie reinigt ook de lucht in huis en maakt het vrij van bacteriën. Een goede olie om te gebruiken in je aroma diffuser bij griep.

Bekijk onze kruidnagelolie aanrader.

Hoe gebruik je etherische olie tegen of bij een virus?

Je kunt etherische olie op verschillende manieren gebruiken.

Preventief

Diffuser – Wil je voorkomen dat je ziek wordt? Gebruik de olie dan in een diffuser om de lucht in je huis te reinigen, bijvoorbeeld nadat iemand op bezoek is geweest die verkouden was of hoestte.

Lees ook ons artikel: De beste aroma diffusers

Immuunsysteem versterken – Je kunt kruidnagelolie ook preventief gebruiken om je immuunsysteem te versterken. Gebruik de olie in een diffuser of draag het bij je. Dit doe je door 1 theelepel dragerolie (bijv. jojoba olie of kokosolie) te mengen met 1 druppel etherische olie. Dit mengsel kun je vervolgens op je polsen of nek inmasseren.

Handcrème – Voeg een druppeltje tea tree olie toe aan je handcrème en smeer je handen hiermee in. Houdt er wel rekening mee dat dit niet even krachtig werkt als een speciale handgel. Ook handen wassen blijft alsnog belangrijk, deze handcrème is vooral in geval van nood een uitkomst.

Let op: dit wordt sterk afgeraden voor kinderen, vooral voor kleine kindjes die hun handen in hun mond stoppen. Eterische oliën komen dan in hun mond terecht, wat absoluut niet de bedoeling is en in sommige gevallen zelfs gevaarlijk is.

Bij griepklachten

Stomen – Bij griepklachten kun je ervoor kiezen om te stomen met bijvoorbeeld eucalyptus olie, pepermunt olie of tea tree olie. Hiermee maak je de luchtwegen vrij en doodt je bacteriën die zich in je holtes bevinden.

Warm bad – Je kunt ook een lekker warm bad voor jezelf maken. Pepermuntolie is hier niet geschikt voor, maar de andere bovengenoemde oliën wel. Meng een paar druppels olie met je badolie voordat je het toevoegt aan het water. Dit om eventuele huidirritatie te voorkomen. (lees ook ons artikel: olie recepten voor in bad)

Balsem – Je kunt ook eenvoudig zelf een verkoudheidsbalsem maken. Dit doe je door een theelepel kokosolie (of andere dragerolie) te mengen met een druppel eucalyptusolie. Hierin zit een stofje dat ook gebruikt wordt door merken als Vicks en VapoRub.

Extra tips

Deze tips heb je misschien veel vaker gehoord, maar willen we toch nog even benoemen.

Was je handen regelmatig, vooral na contact met andere mensen.
Zorg dat je genoeg slaap krijgt.
Eet goed en gezond.
Drink voldoende water.
Hoest in je elleboog.
Vermijd grote groepen mensen.

Bijwerkingen van etherische olie

Huid – Breng etherische olie nooit rechtstreeks aan op je huid. Dit kan zorgen voor irritaties en allergische reacties. Meng het eerst met een dragerolie.

Zwangerschap – Etherische olie wordt afgeraden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

Kinderen – Etherische olie wordt over het algemeen afgeraden voor zeer jonge kinderen en baby’s.

Medicijnen – Wanneer je gebruik maakt van medicijnen is het van belang eerst met je dokter te overleggen voordat je gebruik gaat maken van etherische oliën. Dit omdat etherische oliën effect kunnen hebben op je bloeddruk of suikerspiegel. En omdat de oliën in enkele gevallen kunnen reageren in combinatie met bepaalde medicijnen.

Nawoord

Hopelijk hebben we je voldoende informatie gegeven over de werking van etherische oliën bij en tegen virussen. Etherische olie kan een virus dus niet voorkomen, maar kan je preventief wel extra bescherming geven en kan je bij besmetting wat verlichting en ondersteuning bieden. Als je grieperig bent, wensen we je veel beterschap toe!

Top 6: Natuurlijke Deodorants zonder Aluminium

januari 22, 2020april 1, 2022Masha

Vandaag de dag is er een overvloed aan keuze in deodorant. Toch is het even goed zoeken als je een deo zoekt zonder aluminium. Om het jullie wat gemakkelijker te maken heb ik een aantal fijne deodoranten zonder aluminium op een rijtje gezet.

Maar eerst leg ik je uit waarom steeds meer mensen overstappen op een aluminium vrije deodorant. Weet je dit al? Scrol dan snel door naar mijn top 6!

Waarom een aluminium vrije deodorant?

Aluminium heeft in deodorant de functie van antiperspirant. De stof blokkeert de zweetklieren in de huid tijdelijk, waardoor je minder zweet. Ontzettend handig dus. Waarom zou je dan voor een deo zonder aluminium kiezen?

Nou, om verschillende gezondheidsredenen. In een aantal gevallen kan aluminium zorgen voor huidirritatie, jeuk of een allergische reactie. Ook zijn er veel mensen die van mening zijn dat we niet voor niets okselzweet produceren en dat dit een manier is om ons lichaam te ontdoen van giftige stoffen. Door dagelijks deo met aluminium te spuiten onder onze oksels, maken we dit onmogelijk.

Maar er wordt gesuggereerd dat aluminium de oorzaak zou zijn van twee veelvoorkomende ziektes: Alzheimer en borstkanker.

Zo’n 50 jaar geleden werd er onderzoek gedaan dat suggereerde dat aluminium een oorzaak kon zijn van Alzheimer. Dit vermoeden werd versterkt toen er in 1985 een nieuw onderzoek verscheen dat aantoonde dat mensen met Alzheimer grote hoeveelheden aluminium in hun hersenen hadden. Sindsdien zijn er meer studies gedaan die dit verband suggereren. (bron)

Daarnaast zijn er studies die beweren dat aluminium borstkanker kan veroorzaken. Het aluminium zou mogelijk via de oksel huid worden opgenomen in de lymfeklieren en vervolgens in de borst terechtkomen. Ook hier zijn meer testen nodig om deze onderzoeken te onderbouwen bevestigen.

Aluminium vrije deodorants hebben ook zo hun nadelen. Deze lees je onderaan dit artikel.

Nuud Starter Pack – Mijn aanrader!

Inhoud: 15 ml

Nuud is een merk dat één product aanbiedt, namelijk een natuurlijke deodorant die met maar één keer aanbrengen zo’n 3-7 dagen werkt. Een unieke formule dus! Ben je tevreden over het product? Dan is het mogelijk een abonnement te nemen op het product, zodat deze automatisch in je brievenbus valt.

Deze deo van Nuud is proefdiervrij, vegan, bevat geen aluminium en chemicaliën. Het bevat onder andere kokosolie, wonder olie, amandelolie en minerale klei. Deze deodorant neutraliseert geurtjes niet, maar voorkomt ze. Dit doet Nuud door gebruik te maken van micro zilver. Zilver heeft een natuurlijke, anti bacteriële werking en gaat bacteriën op een natuurlijke wijze tegen, met respect voor het natuurlijke transpiratieproces.

Maar… Is micro zilver dan wel veilig? Misschien heb je weleens gehoord dat je producten met zilver slechts tijdelijk moet gebruiken. In de meeste gevallen is het nano zilver of colloïdaal zilver dat wordt toegevoegd aan producten. Deze deeltjes zijn zo klein, dat ze de huid binnendringen. Daar hoopt het zilver zich op. Wat de gevolgen hiervan zijn is onduidelijk, dus wordt langduring gebruik van nano zilver en colloïdaal zilver afgeraden. (bron) Maar Nuud gebruikt micro zilver in hun product. Micro zilver is vele malen groter dan nano zilver en wordt daarom niet opgenomen door de huid, maar blijft op je huid liggen. (bron) De effecten hiervan zijn bekend, want mensen dragen al honderden jaren zilver tegen hun huid (sieraden).

Zelf gebruik ik deze deodorant nu al een ruime tijd en ik ben hier heel erg enthousiast over! Ik smeer de deodorant eens in de 4-5 dagen na het douchen onder mijn oksels. Ik ruik mijn oksels altijd vrij snel, maar door deze deodorant ruik ik echt bijna niets meer, bi-zar! Ik heb ook geen irritaties of vervelende bijwerkingen. Heel erg blij met dit product! En omdat je zo weinig gebruikt gaat het tubetje erg lang mee. Echt een aanrader.

Samengevat:

Tube 15 ml
100% natuurlijk
Met o.a. jojoba olie, koksoolie, amandel olie, minerale klei en micro zilver
Geen aluminium
100% plasticvrij, de tube bestaat uit suikerriet
Met de hoeveelheid ter grootte van een erwt doe je 3-7 dagen.

De complete lijst met ingrediënten vind je onderaan de pagina.

De deodorant van Nuud koop je via Bol.com

Weleda deodorant wilde rozen

Inhoud: 100 ml

Het merk Weleda is al ruim 90 jaar geleden bezig met het ontwikkelen van producten met 100% natuurlijke ingrediënten, met voorkeur van biologische afkomst. Bij Weleda is duurzaamheid geen trend, maar een belangrijk basisprincipe. Daarnaast is Weleda, samen met Dr. Hauschka, door Rank a Brand uitgeroepen tot beste natuurlijke cosmetica merk. Je vind het hele rapport op hun website.

Deze deo van Weleda komt in een handige 100 ml sprayflacon en heeft de geur van wilde rozen. De deo neutraliseert vieze geurtjes maar sluit de poriën niet af, maar respecteert het natuurlijke transpiratieproces. Daarnaast is de deodorant 100% vrij van aluminiumzouten.

De deodorant voelt en ruikt natuurlijk en zacht, de geur is duidelijk geen goedkope “neppe” parfum. Dat de deodorant in de mooie, milieuvriendelijke, glazen flacon komt is voor ons een pré. De deodorant lijkt echter niet 24 uur lang te werken, dus heb je een lange dag? Dan moet je misschien nog een keertje spuiten.

Samengevat:

Spray 100 ml
Glazen verpakking
100% natuurlijk
Neutraliseert geurtjes maar stopt het transpiratie proces niet
100% aluminium vrij
Met wilde rozen

De complete lijst ingrediënten staat onderaan de pagina.

Je koopt deze deo van Weleda op Bol.com

We Love The Planet deodorant serenity

Inhoud: 48 ml

We Love The Planet is een jong bedrijf dat in 2016 is opgezet door de Nederlandse Kim, Eva en Indra. Deze dames vinden het enorm belangrijk wat er in een product wordt gestopt én dat het product milieuvriendelijk is. De crème deodoranten worden zelfs door henzelf geproduceerd, wat elke deo uniek maakt.

De Serenity crème deodorant is gemaakt van natuurlijke ingrediënten en heeft de geur van jasmijn en rozen. Het is geschikt voor een gevoelige huid en is vrij van alcohol, synthetische stoffen en aluminium. Hoewel het vieze geurtjes neutraliseert sluit het die zweetklieren niet af.

Deze deodorant bevat baking soda, bij sommige mensen zorgt dit ingrediënt voor huid irritatie.

Je ruikt door de baking soda in deze deo echt niet meer naar zweet, dus het blikje is zeer effectief. Daarnaast gaat het verassend lang mee. Het smeren van deo is in het begin wel even wennen. Een tip, doe hem gelijk op na het douchen, dat voorkomt geklungel en gesmeer.

Samengevat:

Blikje 48 ml
Natuurlijke ingrediënten (behalve baking soda)
Vrij van aluminium
Bevat jasmijn en rozen extract
Bevat baking soda
Neutraliseert geurtjes

Bekijk de complete lijst met ingrediënten onderaan deze pagina.

Je koopt deze deo crème van We Love The Planet voor Bekijk de meest recente prijs

True Organic of Sweden deodorant Agent

Inhoud: 50 ml

Oprichter Tina ontdekte tijdens haar reizen door Thailand, Australië, Nieuw-Zeeland en Egypte hoeveel invloed onze voeding heeft op ons lichaam. Ze vond dit zo interessant dat ze zich ging verdiepen in biologische voeding en producten. Door deze interesse is het merk True Organic of Sweden ontstaan, een merk met verzorgingsproducten met zoveel mogelijk biologische ingrediënten, die zo min mogelijk schade brengen en het milieu en de eindgebruiker.

De Undercover Agent deo van het merk is unisex en dus geschikt voor mannen en vrouwen. De deodorant is gemaakt van 99% natuurlijke ingrediënten en is vrij van aluminium en alcohol. Wat is dan die 1%? Baking Soda. De verpakking van deze roller deodorant bevat 50 ml en is gemaakt van glas.

De geur is heel subtiel en gemaakt van cypres olie en ho-hout. Je zweet nog wel met deze deo, maar het ruikt niet meer naar zweet. De deodorant lijkt je huid zelfs iets te verzorgen. Het is ook geschikt voor mensen met een gevoelige huid, al moet je wel even kijken of jouw huid tegen baking soda kan. Dit kan namelijk in sommige gevallen irritatie veroorzaken.

Samengevat:

Roller deo 50 ml
Glazen verpakking
Natuurlijke ingrediënten (behalve de baking soda)
Unisex
Met cypres olie en ho-hout
Met baking soda
Geur wordt geneutraliseerd, transpiratie proces gaat door

Bekijk de volledige lijst met ingrediënten onderaan de pagina.

Deze aluminium vrije deo van True Organic of Sweden is te koop via Bol.com

Dove Original 0% aluminium

Inhoud: 150 ml

Dove is één van de grootste persoonlijke verzorging merken in de wereld. Het merk probeert een zo breed mogelijk publiek te betrekken en niemand buiten te sluiten. Mannen en vrouwen, jong en oud en zoveel mogelijk verschillende maten en met zoveel mogelijk verschillende huidskleuren. Dove test hun producten niet op dieren. Verder kan het merk nog wel wat meer duidelijkheid geven over hun ingrediënten en de herkomst van deze ingrediënten. Ook is er op hun site weinig te vinden over duurzaamheid en het milieu.

Deze deo van Dove komt in een handige, grote spuitbus. De deodorant zou 24 uur mee moeten gaan en is alcoholvrij en aluminium vrij. Het is een frisse, unisex geur. De deodorant bevat een hydraterende crème en vitamine e olie die de huid niet alleen fris houd, maar tegelijktijdig verzorgd.

De meeste aluminium vrije deo’s komen in roller of crème vorm. Deze variant van Dove zit gewoon in een handige spray flacon! Heel erg fijn. Ben je de standaard deodorant van Dove gewend (die 48 uur lange bescherming geeft), dan zul je merken dat deze variant in verhouding wel minder krachtig werkt. Maar voor een aluminium vrije deo mogen we zeker niet klagen want 24 uur bescherming is best lang!

Samengevat:

Spray 150 ml
Unisex
Vrij van aluminium
Geeft lange bescherming
Verder weinig natuurlijke ingrediënten

Je vind de complete lijst met ingrediënten onderaan deze pagina.

Je koopt deze Dove deodorant bij de drogist of in multipack via Bol.com

Vichy 24h deodorant zonder aluminium

Inhoud: 50 ml

Het Franse merk Vichy is begin 20^e eeuw ontstaan bij het Franse stadje Vichy. Hierbij wordt veel gebruik gemaakt van mineraliserend water uit de waterbron vlakbij het stadje. Vichy geeft aan zich zoveel mogelijk in te spannen voor duurzaamheid en het milieu. Dit doen ze door verantwoorde grondstofwinning en 91% van hun ingrediënten zijn biologisch afbreekbaar. Alles wat het merk doet aan duurzaamheid en milieu vind je hier. Het kan naar ons idee absoluut beter en natuurlijker, maar Vichy is aardig goed op weg.

Deze roller deo is geschikt voor de normale en gevoelige huid en gaat tot 24 uur lang vieze geurtjes onder je oksels tegen! De deodorant is hypoallergeen en bevat geen alcohol en aluminium. Ook hier geldt, ben je de standaard Vichy deo gewend dan kan deze deo even tegenvallen. De geur is iets anders dan de standaard variant en in plaats van 48 uur werkt deze deo 24 uur (wat op zich best lang is). Ook gaat deze deo overmatig zweten niet tegen.

Samengevat:

50 ml deo roller
Hypoallergeen
Alcoholvrij
Aluminium vrij
Werkt tot 24 uur
Niet 100% natuurlijk

De complete lijst met ingrediënten vind je onderaan de pagina.

Bestel deze deodorant van Vichy via Bol.com

Wat is het nadeel van een deodorant zonder aluminium?

Geef een aluminium vrije deodorant wel even de kans. Veel aluminium vrije deo’s komen in een roller of crème, wat soms even wennen is.

Daarnaast werkt een aluminium vrije deo in veel gevallen minder lang en krachtig dan een deodorant mét aluminium. Als je dus bijvoorbeeld de standaard deodorant van Dove gewend bent die 48 uur werkt, zul je jouw verwachtingen bij moeten stellen naar 24 uur voor de Dove 0% of zelf 8 uur voor bepaalde andere merken.

De aluminium in een deodorant blokkeert de zweetklieren, waardoor je minder transpireert. Ga er niet automatisch vanuit dat een aluminium vrije deodorant hetzelfde effect heeft. Sommige aluminium vrije deodoranten neutraliseren alleen geurtjes, maar gaan het zweten niet tegen.

In sommige deodorants zonder aluminium wordt gebruik gemaakt van baking soda. Baking soda kan effect hebben op de beschermende oliebarrière van de huid, de Ph waarde en verstoord natuurlijke bacteriën die aanwezig zijn op de huid. Dit kan bij sommige mensen zorgen voor uitslag of een droge huid. (bron)

Complete lijst met ingrediënten

Nuud starter pack

Micro zilver, kokosolie, castor olie, Zinc oxide, amandelolie, minerale klei, polyglyceryl-3 diisostearate (vegetable emulsifier), castor oil extract, propylene carbonate (vegetable mix-enhancer), carnauba wax

Weleda deodorant wilde rozen

Alcohol Water (Aqua), Triethyl Citrate, Sodium Caproyl/Lauroyl Lactylate, Rosa Damascena Extract, Rosa Moschata Leaf Extract, Ammonium Glycyrrhizate, Glycerin, Fragrance (Parfum) 1, Limonene 1, Linalool 1, Citronellol 1, Benzyl Alcohol 1, Benzyl Benzoate 1, Benzyl Salicylate 1, Geraniol 1, Citral 1, Eugenol 1, Farnesol 1

1 = verkregen uit natuurlijke oliën

We Love the Planet Deodorant serenity

Cocos Nucifera (Coconut) Oil*, Sodium Bicarbonate, Zea Mays (Corn) Starch, Cera Alba (Beeswax), Caprylic/Capric Triglyceride, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Parfum (Fragrance), Macadamia Seed Oil Polyglyceryl-6 Esters Behenate, Hypericum Perforatum Extract, Tocopherol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Linalool**

*Organic **Component of essential oils

True Organic of Sweden Deodorant agent

Citric acid ester, Potassium Alum, Sodium Bicarbonate, ho leaf oil, cypress essential oil

Dove Original 0% aluminium

Butane, Isobutane, Propane, Cyclopentasiloxane, PPG-14 Butyl Ether, C12-15 Alkyl Benzoate, Triethyl citrate, Parfum, Helianthus Annuus Seed Oil, Ethylhexylglycerin, Glycerin, Niacinamide, BHT, Octyldodecanol, Tocopherol, Alpha-Isomethyl Ionone, Benzyl alcohol, Benzyl Salicylate, Butylphenyl, Methylpropional, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Geraniol, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool.

Vichy 24h deodorant zonder aluminium

Aqua/ water, cetearyl alcohol, perlite, butylene glycol, PPG-15 stearyl ether, ceteareth-33, zinc gluconate, parfum/ fragrance, dimethicone, caprylyl glycol, P-anisic acid, allantoin, citric acid

Conclusie

Steeds meer merken introduceren een deodorant zonder aluminium. Aluminium wordt in verband gebracht met Alzheimer en borstkanker, hoewel dit volgens velen nog niet definitief bewezen is. Aluminium blokkeert de zweetklieren waardoor je tijdelijk minder zweet.

Een aluminium vrije deodorant werkt vaak iets minder lang en gaat lang niet altijd overmatig zweten tegen, dit verschilt per product. Wel geeft het een natuurlijke deodorant een fijn gevoel, de huid onder je oksels neemt namelijk gemakkelijk stoffen op, dus ook chemische, schadelijke stoffen!

Ook interessant om te lezen, onze artikelen over shampoobars , minerale zonnebrand of natuurlijke dagcrèmes.

Gember inmaken, invriezen, drogen en bewaren

januari 8, 2020april 30, 2021Masha

Gember wordt vaak geassocieerd met de Aziatische keuken, maar kan voor vele verschillende doeleinden gebruikt worden in de keuken. Van heerlijke warme gerechten tot kruidenthee en chai latte. Daarnaast staat gember bekend om een aantal medische doeleinden zoals misselijkheid, maagkrampen en ontstekingen.

Gember heeft een heerlijke en unieke smaak die ergens tussen zoet en kruidig zit. Gember kan vers gekocht worden, of in poeder vorm. Hoewel gember poeder erg handig is, kan het qua smaak niet op tegen verse gember. Daarom geven mensen vaak de voorkeur aan verse gember. Maar deze blijft in de koelkast slechts een paar weken goed.

In dit artikel geven we je een aantal tips zodat je zo lang mogelijk met jouw vers gekochte gember kunt doen en dat potje gember poeder in de supermarkt kunt laten staan.

Gember in de koelkast bewaren (op de juiste manier)

Als je gember regelmatig gebruikt in je gerechten kom je misschien weg met bewaren in de koelkast. Door een aantal tips te volgen bewaar je de gember langer dan normaal. Zorg er in ieder geval voor dat je de gember stronk niet direct helemaal schilt, maar snijd bij gebruik een klein stukje van de wortel af en schil dat stukje.

Wikkel de gember voordat je het terug legt in de koelkast in een papieren zakdoekje of stukje keukenrol. Je kunt er eventueel nog een papieren zakje omheen doen. Zorg ervoor dat je alle lucht uit de papieren zak duwt voordat je de zak sluit. Op deze manier verleng je de houdbaarheid van de gemberwortel.

Gember invriezen

De tweede optie is om de gember in te vriezen. Snijd hiervoor blokjes van ongeveer 2,5 centimeter. Verwijder de schil niet, deze is ook bevroren makkelijk te verwijderen. Leg de blokjes gember op een bordje of in een bakje (zonder deksel) en stop deze in de vriezer. Na 1-2 uur kun je de stukjes bevroren gember van het bordje afhalen en in een papieren zak stoppen.

Gebruik van bevroren gember is heel makkelijk en zelfs eenvoudiger te raspen. Gebruik de stukjes bevroren gember wel binnen 6 maanden. Hierna is de gember nog steeds veilig te gebruiken, maar zal de smaak minder krachtig zijn.

Gember in alcohol bewaren

Dit is misschien geen alledaagse methode maar wel heel makkelijk en het is zelfs een hele goede methode om gember voor langere tijd te bewaren. De gember geeft direct ook de alcohol een pittig smaakje, waardoor je deze kunt gebruiken om cocktails een lekkere twist te geven.

Het enige wat je nodig hebt is gember, een glazen pot een een sterke alcohol naar keuze. Wodka, sake of Sherry werkt perfect. Schil de gehele gember en snijd de gember in dunne plakjes of blokjes. Voeg de stukjes gember toe aan de glazen pot en giet de alcohol erover. Bewaar de glazen pot in de koelkast.

Als je een stukje gember wilt gebruiken haal je deze uit de pot en droog je deze af met een stukje keukenrol. Met de alcohol kun je een lekkere cocktail maken of de “ginger booze” gebruiken in een lekkere saus.

Verse gember inmaken

Ingelegde gember wordt vaak geassocieerd met sushi en sashimi. Het smaakt heerlijk en kan zelfs zo gegeten worden.

Je eigen ingemaakte gember maken is niet zo moeilijk als je misschien zou denken. Het enige wat je nodig hebt is een glazen potje, een stuk gember en wat azijn. Allereerst schil je de hele gemberwortel, daarna snijd de gember in dunne plakjes. Stop de plakjes gember in het glazen potje en schenk de azijn er bovenop. Bewaar het glazen potje in de koelkast.

Verse gember drogen

De laatste methode is om je verse gember te drogen. Hierdoor verliest gember wel een groot deel van zijn smaak, maar is nog steeds goed te gebruiken bij het bakken van cakes, gemberkoekjes en pannenkoeken.

Om verse gember te drogen dien je het eerst te schillen. Daarna rasp je de gemberwortel, of snijd je het in kleine stukjes. Kies wat voor jou het makkelijkst is, want wanneer de gember eenmaal gedroogd is kun je deze nog moeilijk snijden of raspen.

Leg een vel bakpapier op een bakplaat en plaats de geraspte gember of de kleine stukjes gember hierop. Zet de oven aan op de juiste stand en plaats de bakplaat in de oven. Schep de gember regelmatig om. Als de gember eenmaal droog is kun je de plaat uit de oven halen en de in een pot bewaren.

Conclusie

Er zijn dus vier makkelijke manieren om gember langer te bewaren, afhankelijk van het doeleinde waarvoor je de gember wilt gaan gebruiken. Dus bak met gember, kook met gember en maak er heerlijke drankjes mee, het kan allemaal!

Wortels drogen, invriezen en bewaren

januari 8, 2020april 30, 2021Masha

Hoe kun je wortels bewaren?

Zelf groente verbouwen kan een ontzettend leuke hobby zijn. Het kan alleen voorkomen dat je plotseling onzettend veel wortels hebt. Je kunt natuurlijk familie, vrienden of buren blij maken met een bosje wortelen. Maar je kunt er ook voor kiezen één van de methodes uit dit artikel te gebruiken om de wortels langer te kunnen bewaren. In dit artikel bespreken we 4 verschillende manieren om dit te doen.

Welke methodes we in dit artikel bespreken

Methode 1 – Wortels invriezen

Methode 2 – Wortel kelder

Methode 3 – Wortels drogen

Methode 4 – Wortels inmaken / wecken

Wortels invriezen

Met een beetje voorbereiding kun je wortels makkelijk en op de juiste manier invriezen. Snijd het groen van de wortels af, schil de wortels en was ze goed met koud water. Snijd de wortels nu in stukjes van gewenst formaat.

Blancheer de stukjes wortel nu door ze zo’n 3 minuten in een pan kokend water (zonder deksel) te stoppen en ze daarna in koud water te leggen.

Je kunt de wortels nu verdelen over een paar bakjes of diepvrieszakjes en deze invriezen. Best makkelijk toch?

Wortel kelder

Op deze manier werden wortels en andere wortelgewassen in het verleden bewaard. Snijd het groen van de wortel iets bij. Was de wortels niet.

Stop ze in een doos, bak of kist en omring deze met zand, zaagsel of stro. Houd de temperatuur net boven het vriespunt en zorg voor voldoende luchtvochtigheid.

Op deze manier zouden de wortels zo’n 4-6 maanden goed moeten blijven.

Wortels drogen

Deze methode is alleen geschikt als je wortels wilt gebruiken voor gerechten als stoofpotjes of carrot cake. Met deze methode onttrek je alle vocht uit de wortels met behulp van een oven.

Snijd het groen van de wortels af, was de wortels en schil ze. Rasp alle wortels nu met behulp van een rasp of gebruik een hakmolentje of blender. Zorg er wel voor dat je met een blender echt een rasp overhoudt en niet per ongeluk een wortelsap maakt.

Stel je oven in op 170 graden, of de laagst mogelijke temperatuur. Leg een vel bakpapier op de bakplaat en verdeel de wortel rasp zo gelijkmatig mogelijk over de bakplat.

Bak de wortel rasp met de deur open. Controleer na 2 uur of de wortel rasp droog is. Zo niet, controleer dan elk uur opnieuw. Het proces kan wel meer dan 6 uur duren.

Hierna kun je de gedroogde wortel rasp bewaren in een pot.

Wortels inmaken / wecken

Door wortels te wecken houd je ze minstens nog 6 maanden goed. Wortels inmaken scheelt je geld en er zijn niet veel spullen voor nodig. Daarnaast smaken zelf ingemaakte wortelen vele malen beter dan de wortels in pot uit de supermarkt.

Zodra je een pot geopend hebt dien je deze echter wel zo snel mogelijk te gebruiken, in ieder geval binnen 1-2 weken.

Je hebt hiervoor het volgende nodig:

5/6 bospeentjes of 2/3 winterwortels
100 ml water
100 ml appel ciderazijn
100 gr. Suiker
Weckpotten
Kookpan
Snijplank
Dunschiller
Scherp mes

Wortels inmaken/ wecken – Stap voor Stap

Stap 1 – Snijd het groen van de wortels. Was de wortels en schil ze met behulp van de dunschiller.

Stap 2 – Snijd de wortels in stukjes van zo’n 2,5 cm.

Stap 3 – Blanceer de wortelen. Dit doe je door een grote pan water aan de kook te brengen. Voeg de wortels toe zodra het water kookt en laat ze 3 minuten koken. Doe de wortels daarna in koud water om het kookproces te onderbreken.

Stap 4 – Voeg 100 ml water, 100 ml appel ciderazijn en 100 gram suiker toe aan een steelpan en breng het geheel aan de kook. Als het pannetje kookt kun je het vuur uitzetten en het geheel iets af laten koelen.

Stap 5 – Verwarm de weckpot iets voor zodat het glas niet knapt als het warme water/appel ciderazijn mengsel erin gegoten wordt.

Stap 6 – Doe de wortels in een weckpot en giet het vloeibare mengsel erover. Laat minstens 2 cm ruimte over bovenaan de pot. Zorg ervoor dat de wortels wel helemaal onder water staan.

Stap 6 – Draai het deksel op de pot en schud de pot even goed door elkaar.

Stap 7 – Laat de pot afkoelen en bewaar de weckpot met wortelen daarna in de koelkast.

Voortaan is het dus zeker niet meer nodig om overgebleven worteltjes weg te gooien. Iets wat wij heel belangrijk vinden. Zelf vriezen we onze wortels het liefst in zodat we elk moment een portie uit de vriezer kunnen pakken om te gebruiken in een heerlijk gerecht.

Onze Januari favorieten: Top 10

januari 8, 2020januari 8, 2020Masha

Elke maand geven we jullie onze persoonlijk top 10 natuurlijke/fairtrade producten. Dit kunnen heel uiteenlopende producten zijn, van kleding tot woonaccessoires en verzorgingsproducten.

Kijk snel mee naar onze persoonlijke januari top 10! 🙂

1. Maansteen oorbellen uit Nepal

Deze oorbellen van A Beautiful Story zijn uniek en handgemaakt door een vrouwengroep in Nepal. De oorbellen zijn FairTrade en het loon dat de vrouwen krijgen geeeft hen een kans op een beter leven. De oorbellen zijn gold-plated en hebben een mooie maansteen hanger. Een maansteen is een steen met veel vrouwelijke en spirituele energie. Het versterkt je intuïtie, gevoel en liefde.

Je koopt de oorbellen via The Little Green Bag – € 29,95

2. Een geitje voor een school in Kenia

Deze vind ik zelf heel leuk om iemand cadeau te geven die zelf alles al heeft wat zijn/haar hartje begeerd. Met deze kaart doneer je een geitje aan een bassisschool in het Masaai gebied in Kenia. De school verzorgt de geitjes en verkoopt na een jaar de jonge geitjes die geboren worden. De opbrengst wordt gebruikt om bijvoorbeeld lesboeken, schoollunches of meubilair van te kopen.

Je doneert een geitje via ChildsLife – € 50,-

3. BRITA Fill & Enjoy Waterfilter

Heb je goeie voornemens om deze maand gezonder te eten en drinken? Dan zit je met deze Fill & Enjoy waterfilter van BRITA goed! Je vult de kan gewoon met drinkwater en kalk en andere smaakverstorende stoffen worden door het systeem automatisch uit het water gefilterd waardoor je heerlijk zacht en puur water overhoudt.

Je kunt deze waterkan kopen bij de Weegschaal voor € 38,50

4. Dr. Hauschka Deodorant roller rozen

Persoonlijk vind ik mijn oksels best wel een enge plek om allerlei chemicaliën te spuiten. Daarom ben ik zo blij met deze natuurlijke deodorant roller van Dr. Hauschka. Dit merk werd door Rank a Brand dit jaar uitgeroepen tot het beste natuurlijke merk (gedeelde eerste plaats met Weleda).

Je koopt de deo roller bij de Weegschaal – € 14,49

5. Inspirerend boek van Haemin Sunim

Van Haemin Sunim heb ik meerdere boeken. In het boek ‘Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’ staan allerlei wijsheden van Haenim Sunim, een Boeddhistische (maar zeer moderne) monnik. Hij schrijft zijn ervaringen met verschillende onderwerpen op en deelt wijze stukjes tekst.

Een mooi stukje tekst dat ik in het boek gemarkeerd heb:

“Als je onaangenaam gevoel hebt, pak het dan niet vast om het aan alle kanten te bekijken. Laat het met rust, zodat het kan stromen. De golf van emotie zal uit zichzelf terugwijken als je hem maar niet voedt door erbij stil te blijven staan.”

Te koop bij Bol.com – Hardcover € 15,99 of e-book € 11,99

6. Maroccan oil Root Boost

Heb je net als ik stijl haar dat maar een beetje plat langs je hoofd hangt? Met deze root boost van Maroccan Oil geef je jouw haar een volume boost. Breng het aan op je haaraanzet op handdoekdroog haar. Föhn je haar daarna in delen droog. Gebruik hierbij een borstel en houdt het haar omhoog tijdens het föhnen voor een beter effect. Het product maakt je haar iets dikker en steviger.

Te koop via Maroccan Oil voor € 29,95

7. Rituals Geurstokjes Zoete Jasmijn

Rituals is echt een merk dat je heel af en toe cadeau doet aan jezelf. (of nog beter: cadeau krijgt) Deze elegante geurstokjes set ruikt niet alleen erg lekker, maar ziet er ook prachtig en chique uit. De geurstokjes gaan ongeveer 5 maanden mee. De geur is gebaseerd op citrus en bessen, bloesems en sandelhout.

Je koopt deze geurstokjes bij Rituals – € 44,50

8. Fair Trade chocopasta extra puur

Chocopasta met maar liefst 30% cacao! De cacao wordt slechts twee keer per jaar geoogst in Afrika, waardoor de cacaobonen van hoge kwaliteit zijn en dat merk je aan de pure smaak. Je koopt deze chocopasta gewoon in de supermarkten van Jumbo, Albert Heijn, Plus of Hoogvliet.

9. Weleda Calendula Baby Welterustenbad

Weleda is door Rank a Brand uitgeroepen tot meest natuurlijke merk van het jaar (gedeelde eerste plek met Dr. Hauschka). Deze badmelk met calendula en wilde werkt rustgevend op je baby. Daarnaast is de badmelk heel zacht en verzorgend en daarom geschikt voor het tere babyhuidje. 100% natuurlijk en vegan!

Je koopt deze badmelk bij Weleda – € 11,99

10. LaDress jurkje Serena

De kleding van LaDress ligt eerlijk gezegd wel boven mijn budget, maar ze hebben zulke leuke spullen! LaDress is goedgekeurd door de Fair Wear Foundation, hun hele kledinglijn is eerlijk geproduceerd. De stoffen zijn ook echt gemaakt van een mooie kwaliteit.

Deze jurk koop je nu met 25% korting op de site van LaDress.